ස්වාභාවික බීටා කැරොටින් තෙල්

බීටා කැරොටින් ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ, පිළිකා, හෘද වාහිනී රෝග, දියවැඩියාව, ගිනි අවුලුවන රෝග, බෝවන රෝග සහ නිදහස් රැඩිකලුන් නිසා ඇති වන ස්නායු පරිහානීය රෝග වැනි තත්වයන් වළක්වා ගත හැකිය.
1. විටමින් A බවට පරිවර්තනය වීමෙන් බීටා කැරොටින් ආසාදන, රාත්‍රී අන්ධභාවය, වියළි ඇස් සහ සමහර විට වයසට සම්බන්ධ අක්ෂි පරිහානිය වැළැක්වීමට උපකාරී වීමෙන් අක්ෂි සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කරයි.
2. බීටා-කැරොටින් අතිරේක දිගු කාලීනව භාවිතා කිරීමෙන් සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි නමුත් කෙටි කාලීන භාවිතය එකම බලපෑමක් ඇති කරන බවක් නොපෙනේ.
3. බීටා කැරොටින් හිරු එළියෙන් සමට සිදුවන හානියෙන් හා දූෂණයෙන් යම් ආරක්ෂාවක් ලබා දිය හැකි වුවද, අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම සෞඛ්‍ය ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකි අතර, එබැවින් එය සාමාන්‍යයෙන් හිරු ආරක්ෂාව සඳහා නිර්දේශ නොකරයි.
4. බීටා කැරොටින් බහුල ආහාර පරිභෝජනය ඇතැම් පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට දායක විය හැකි නමුත්, බීටා කැරොටින් සහ පිළිකා වැළැක්වීම අතර සම්බන්ධතාවය සංකීර්ණ වන අතර එය සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම් ගෙන නොමැත.
5. බීටා කැරොටින් නිසි ලෙස ගැනීම පෙනහළු සෞඛ්‍යයට වැදගත් වේ, මන්ද විටමින් A ඌනතාවය ඇතැම් පෙනහළු රෝග වර්ධනය වීමට හෝ නරක අතට හැරීමට දායක විය හැකි නමුත් බීටා කැරොටින් අතිරේක ගැනීමෙන් දුම් පානය කරන්නන් තුළ පෙනහළු පිළිකා අවදානම වැඩි විය හැකිය.