පිරිසිදු ෆෝලික් අම්ල කුඩු

නිෂ්පාදන නාමය:Folate/Vitamin B9
සංශුද්ධතාවය:99%මිනි
පෙනුම:කහ කුඩු
විශේෂාංග:ආකලන නැත, කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය නැත, GMO නැත, කෘතිම වර්ණ නැත
අයදුම්පත:ආහාර ආකලන;ආහාර ආකලන;රූපලාවන දව මතුපිට කාරක;ඖෂධීය අමුද්රව්ය;ක්රීඩා අතිරේකය;සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදන, පෝෂණය වැඩි දියුණු කරන්නන්


නිෂ්පාදන විස්තර

නිෂ්පාදන ටැග්

නිෂ්පාදන හැඳින්වීම

පිරිසිදු ෆෝලික් අම්ල කුඩුෆෝලික් අම්ලයේ අධික සාන්ද්‍රණයක් අඩංගු ආහාරමය අතිරේකයකි.ෆෝලික් අම්ලය, විටමින් B9 ලෙසද හැඳින්වේ, ෆෝලේට් වල කෘතිම ආකාරයක් වන අතර එය ශක්තිමත් කළ ආහාර සහ අතිරේකවල බහුලව භාවිතා වේ.

ෆෝලික් අම්ලය ශරීරයේ විවිධ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන අත්‍යවශ්‍ය පෝෂකයකි.ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා එය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ, එය මුල් ගර්භනී අවධියේදී දරුවාගේ ස්නායු නාලය වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන අතර ස්නායු නල දෝෂ ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.

පිරිසිදු ෆෝලික් අම්ල කුඩු සාමාන්යයෙන් කුඩු ආකාරයෙන් විකුණනු ලැබේ, එය බීම හෝ ආහාර මිශ්ර කිරීම පහසු කරයි.ඌනතාවක් හෝ නිශ්චිත සෞඛ්‍ය අවශ්‍යතා හේතුවෙන් ෆෝලික් අම්ලය ඉහළ මට්ටම් අවශ්‍ය පුද්ගලයින් සඳහා එය නිර්දේශ කළ හැක.

කෙසේ වෙතත්, ෆෝලික් අම්ලය තම ආහාර වේලෙන් ප්‍රමාණවත් ෆෝලේට් ලබා නොගන්නා අය සඳහා අතිරේකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර, සම්පූර්ණ ආහාර වලින් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා ගැනීම සාමාන්‍යයෙන් නිර්දේශ කරන බව සැලකිල්ලට ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.කොළ පැහැති එළවළු, රනිල කුලයට අයත් බෝග සහ පැඟිරි පලතුරු වැනි බොහෝ ස්වාභාවික ආහාර ප්‍රභවයන් ශරීරයට පහසුවෙන් අවශෝෂණය කරගත හැකි ස්වභාවිකව ඇති ෆෝලේට් අඩංගු වේ.

පිරිවිතර

අයිතම පිරිවිතර
පෙනුම කහ හෝ තැඹිලි ස්ඵටිකරූපී කුඩු, පාහේ ගන්ධ රහිත
පාරජම්බුල අවශෝෂණය 2.80-3.00 අතර
ජල 8.5% ට වඩා වැඩි නොවේ
මැතිව අවෙශේෂ 0.3% ට වඩා වැඩි නොවේ
වර්ණදේහ සංශුද්ධතාවය 2.0% ට වඩා වැඩි නොවේ
කාබනික වාෂ්පශීලී අපද්රව්ය අවශ්යතා සපුරාලීම
විශ්ලේෂණය 97.0~102.0%
සම්පූර්ණ තහඩු ගණන <1000CFU/g
කෝලිෆෝම් <30MPN/100g
සැල්මොනෙල්ලා සෘණාත්මකයි
පුස් සහ යීස්ට් <100CFU/g
නිගමනය USP34 ට අනුකූල වේ.

විශේෂාංග

Pure Folic Acid Powder හි පහත නිෂ්පාදන ලක්ෂණ ඇත:

ඉහළ සංශුද්ධතාවය:පිරිසිදු ෆෝලික් අම්ල කුඩු උසස් තත්ත්වයේ ප්‍රභවයන්ගෙන් සාදා ඇති අතර එහි සංශුද්ධතාවය සහතික කිරීම සඳහා දැඩි තත්ත්ව පාලන ක්‍රියාවලීන් සිදු කරයි.

සංකේන්ද්රිත සූත්රය:මෙම අතිරේකයේ ෆෝලික් අම්ලයේ ප්‍රබල සාන්ද්‍රණයක් අඩංගු වන අතර, පුද්ගල අවශ්‍යතා මත හෝ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගේ උපදෙස් පරිදි පහසු මාත්‍රා ගැලපීමට ඉඩ සලසයි.

බහුකාර්ය ආකෘතිය:Pure Folic Acid Powder හි කුඩු ආකාරයෙන් විවිධ පාන වර්ග හෝ ආහාර වලට ඇතුළත් කිරීම පහසු කරයි.එය පහසුවෙන් ස්මූතිස්, යුෂ, ප්‍රෝටීන් ෂේක් හෝ කෑමට ඉසිය හැක.

පහසු අවශෝෂණය:කුඩු ආකාරයෙන් ෆෝලික් අම්ලය සාමාන්යයෙන් ශරීරය විසින් හොඳින් අවශෝෂණය කර ඇති අතර, එය නිර්දේශිත දෛනික පරිභෝජනය සපුරාලීම සඳහා ඵලදායී ක්රමයක් බවට පත් කරයි.

නිර්මාංශිකයින් සහ නිර්මාංශිකයින් සඳහා සුදුසු වේ:නිර්මාංශ හෝ නිර්මාංශ ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන පුද්ගලයින් සඳහා පිරිසිදු ෆෝලික් අම්ල කුඩු බොහෝ විට සුදුසු වේ, එය සත්ව-ව්‍යුත්පන්න අමුද්‍රව්‍ය වලින් තොර බැවින්.

විශ්වාසදායී වෙළඳ නාමය:BIOWAY යනු කීර්තිමත් සන්නාමයක් වන අතර එය නිෂ්පාදනය ආරක්ෂිත සහ විශ්වාසනීය බව සහතික කරමින් උසස් තත්ත්වයේ අතිරේක නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා හොඳ වාර්තාවක් ඇත.

සෞඛ්ය ප්රතිලාභ

නිසි සෛල බෙදීම සහ DNA සංස්ලේෂණය සඳහා සහාය වේ:ෆෝලික් අම්ලය ශරීරයේ නව සෛල නිෂ්පාදනය හා නඩත්තු කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.එය DNA සහ RNA සංශ්ලේෂණය සඳහා තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, එය නිසි සෛල බෙදීම සහ වර්ධනය සඳහා අත්යවශ්ය වේ.

රතු රුධිර සෛල සෑදීම ප්රවර්ධනය කරයි:ශරීරය පුරා ඔක්සිජන් රැගෙන යාම සඳහා වගකිව යුතු රතු රුධිර සෛල නිෂ්පාදනය සඳහා ෆෝලික් අම්ලය සම්බන්ධ වේ.ෆෝලික් අම්ලය ප්‍රමාණවත් ලෙස ගැනීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න රතු රුධිර සෛල සෑදීමට සහ ඇතැම් රක්තහීනතාවය වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.

හෘද වාහිනී සෞඛ්යයට සහාය වේ:ෆෝලික් අම්ලය homocysteine ​​බිඳවැටීමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, එය ඉහළ ගිය විට, හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ අවදානම සමඟ සම්බන්ධ වන ඇමයිනෝ අම්ලයකි.ප්‍රමාණවත් ලෙස ෆෝලික් අම්ලය ලබා ගැනීම සාමාන්‍ය homocysteine ​​මට්ටම් පවත්වා ගැනීමට සහ හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.

ගැබ් ගැනීම සහ කලලරූපය වර්ධනය කිරීම සඳහා සහාය වේ:ගර්භණී සමයේදී ෆෝලික් අම්ලය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.මුල් ගර්භනීභාවයට පෙර සහ එම කාලය තුළ ෆෝලික් අම්ලය ප්‍රමාණවත් ලෙස ලබා ගැනීම, කොඳු ඇට පෙළ වැනි ස්නායු නාල දෝෂ ඇතුළුව, දරුවාගේ මොළයේ සහ සුෂුම්නාවෙහි ඇතැම් උපත් ආබාධ වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

මානසික සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්මට සහාය වේ:ෆෝලික් අම්ලය මානසික සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බව සමහර පර්යේෂණ යෝජනා කරයි.මනෝභාවය සහ චිත්තවේගයන් නියාමනය කිරීමට සම්බන්ධ වන සෙරොටොනින් වැනි ස්නායු සම්ප්‍රේෂක නිෂ්පාදනයේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බව විශ්වාස කෙරේ.

සංජානන කාර්යයට සහාය විය හැක:ෆෝලික් අම්ලය ප්‍රමාණවත් ලෙස ලබා ගැනීම මොළයේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය සහ සංජානන වර්ධනය සඳහා වැදගත් වේ.සමහර අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ ෆෝලික් අම්ල අතිරේක මගින් සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය, මතකය සහ වයසට සම්බන්ධ සංජානන පරිහානිය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බවයි.

අයදුම්පත

පිරිසිදු ෆෝලික් අම්ල කුඩු විවිධ යෙදුම් ක්ෂේත්‍රවල භාවිතා කළ හැක, ඒවා අතර:

ආහාර අතිරේක:ෆෝලික් අම්ලය සමස්ත සෞඛ්‍යයට සහ යහපැවැත්මට සහාය වීම සඳහා ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස බහුලව භාවිතා වේ.එය බොහෝ විට බහු විටමින් සංයුතියට ඇතුළත් කර ඇත හෝ ස්වාධීන අතිරේකයක් ලෙස ගනු ලැබේ.

පෝෂණ ශක්තිමත් කිරීම:ෆෝලික් අම්ලය ආහාර නිෂ්පාදනවල පෝෂණ අගය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නිතර එකතු වේ.එය බහුලව භාවිතා වන්නේ ශක්තිමත් ධාන්ය වර්ග, පාන්, පැස්ටා සහ අනෙකුත් ධාන්ය මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන සඳහාය.

ගැබ් ගැනීම සහ ප්‍රසව සෞඛ්‍යය:ගර්භණී සමයේදී ෆෝලික් අම්ලය ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද එය දරුවාගේ ස්නායු නාලය වර්ධනය කිරීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.ඇතැම් උපත් ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා බොහෝ විට ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

රක්තහීනතාවය වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර:ෆෝලික් අම්ලය රතු රුධිර සෛල නිෂ්පාදනයට සම්බන්ධ වන අතර, ෆෝලේට් ඌනතාවය රක්තහීනතාවය වැනි ඇතැම් රක්තහීනතාවයන් ඇති පුද්ගලයින්ට එය ප්‍රයෝජනවත් වේ.ශරීරයේ ෆෝලික් අම්ලයේ අඩු මට්ටම් සඳහා ප්රතිකාර සැලැස්මේ කොටසක් ලෙස එය නිර්දේශ කළ හැකිය.

හෘද වාහිනී සෞඛ්යය:ෆෝලික් අම්ලය හෘද සෞඛ්‍යය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර සෞඛ්‍ය සම්පන්න හෘද වාහිනී පද්ධතියකට සහාය විය හැකිය.හෘද රෝග ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති homocysteine ​​මට්ටම අඩු කිරීමට දායක වන බව විශ්වාස කෙරේ.

මානසික සෞඛ්‍යය සහ සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය:ෆෝලික් අම්ලය මනෝභාවය නියාමනය කිරීමේදී තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරන සෙරොටොනින්, ඩොපමයින් සහ නෝර්පිනෙප්‍රීන් වැනි ස්නායු සම්ප්‍රේෂක නිෂ්පාදනයට සම්බන්ධ වේ.එය මානසික සෞඛ්‍යය සහ සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වීමට භාවිතා කළ හැක.

නිෂ්පාදන විස්තර (ප්‍රවාහ සටහන)

පිරිසිදු ෆෝලික් අම්ල කුඩු නිෂ්පාදන ක්රියාවලිය සාමාන්යයෙන් පහත පියවරයන් ඇතුළත් වේ:

පැසවීම:ෆෝලික් අම්ලය මූලික වශයෙන් නිපදවනු ලබන්නේ Escherichia coli (E. coli) හෝ Bacillus subtilis වැනි ඇතැම් බැක්ටීරියා වර්ග භාවිතයෙන් පැසවීම ක්‍රියාවලියක් මගිනි.මෙම බැක්ටීරියා පාලනය කරන ලද තත්ව යටතේ විශාල පැසවීම ටැංකි වල වගා කරනු ලබන අතර, ඒවායේ වර්ධනය සඳහා පෝෂක පොහොසත් මාධ්‍යයක් සපයයි.

ඒකලනය:පැසවීම අවසන් වූ පසු, දියරයෙන් බැක්ටීරියා සෛල වෙන් කිරීම සඳහා සංස්කෘතික සුප් හොද්ද සකස් කරනු ලැබේ.ඝන ද්‍රව්‍ය ද්‍රව කොටසෙන් වෙන් කිරීම සඳහා කේන්ද්‍රාපසාරී හෝ පෙරීමේ ක්‍රම බහුලව භාවිතා වේ.

උපුටා ගැනීම:වෙන් කරන ලද බැක්ටීරියා සෛල සෛල තුළ ඇති ෆෝලික් අම්ලය මුදා හැරීම සඳහා රසායනික නිස්සාරණ ක්‍රියාවලියකට භාජනය කරනු ලැබේ.මෙය සාමාන්‍යයෙන් සිදු කරනු ලබන්නේ ද්‍රාවක හෝ ක්ෂාරීය ද්‍රාවණ භාවිතයෙන් වන අතර එමඟින් සෛල බිත්ති බිඳ දැමීමට සහ ෆෝලික් අම්ලය මුදා හැරීමට උපකාරී වේ.

පිරිසිදු කිරීම:නිස්සාරණය කරන ලද ෆෝලික් අම්ල ද්‍රාවණය ප්‍රෝටීන, න්‍යෂ්ටික අම්ල සහ පැසවීම ක්‍රියාවලියේ අනෙකුත් අතුරු ඵල වැනි අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම සඳහා තවදුරටත් පිරිසිදු කෙරේ.මෙය පෙරීම, වර්ෂාපතනය සහ වර්ණදේහ පියවර මාලාවක් හරහා ඉටු කළ හැක.

ස්ඵටිකීකරණය:පිරිසිදු කරන ලද ෆෝලික් අම්ල ද්‍රාවණය සාන්ද්‍රණය වන අතර ද්‍රාවණයේ pH අගය සහ උෂ්ණත්වය සකස් කිරීමෙන් ෆෝලික් අම්ලය අවක්ෂේප කරනු ලැබේ.ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ස්ඵටික එකතු කර ඉතිරි අපිරිසිදුකම ඉවත් කිරීම සඳහා සෝදා ඇත.

වියළීම:සෝදාගත් ෆෝලික් අම්ල ස්ඵටිකවල අවශේෂ තෙතමනය ඉවත් කිරීම සඳහා වියලනු ලැබේ.පිරිසිදු ෆෝලික් අම්ලයේ වියළි කුඩු ආකාරයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඉසින වියළීම හෝ රික්ත වියලීම වැනි විවිධ වියළුම් ශිල්පීය ක්‍රම හරහා මෙය සිදු කළ හැකිය.

ඇසුරුම්කරණය:වියලන ලද ෆෝලික් අම්ල කුඩු බෙදා හැරීම සහ භාවිතය සඳහා සුදුසු බහාලුම්වල ඇසුරුම් කර ඇත.ෆෝලික් අම්ලය තෙතමනය, ආලෝකය සහ එහි ගුණාත්මක භාවය පිරිහීමට ලක්විය හැකි අනෙකුත් පාරිසරික සාධක වලින් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා නිසි ඇසුරුම් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.

අවසාන ෆෝලික් අම්ල කුඩු නිෂ්පාදනයේ සංශුද්ධතාවය, විභවය සහ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලිය පුරාම දැඩි තත්ත්ව පාලන පියවරයන් අනුගමනය කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.මීට අමතරව, ෆෝලික් අම්ල නිෂ්පාදනය සඳහා සකසා ඇති තත්ත්ව ප්‍රමිතීන් සපුරාලීම සඳහා නියාමන අවශ්‍යතා සහ කර්මාන්ත ප්‍රමිතීන් පිළිපැදීම වැදගත් වේ.

ඇසුරුම්කරණය සහ සේවා

ගබඩා කිරීම: සිසිල්, වියලි සහ පිරිසිදු ස්ථානයක තබන්න, තෙතමනය හා සෘජු ආලෝකයෙන් ආරක්ෂා කරන්න.
තොග පැකේජය: 25kg / drum.
ඉදිරි කාලය: ඔබගේ ඇණවුමෙන් දින 7 කට පසුව.
රාක්ක ආයු කාලය: අවුරුදු 2 යි.
සටහන: අභිරුචි කළ පිරිවිතරයන් ද ලබා ගත හැකිය.

ඇසුරුම් (2)

20kg/බෑග් 500kg/pallet

ඇසුරුම් (2)

ශක්තිමත් කරන ලද ඇසුරුම්

ඇසුරුම් (3)

ලොජිස්ටික් ආරක්ෂාව

ගෙවීම් සහ බෙදා හැරීමේ ක්රම

එක්ස්ප්රස්
කිලෝ ග්රෑම් 100 ට අඩු, දින 3-5
ගෙයින් ගෙට සේවය භාණ්ඩ ලබා ගැනීම පහසුය

මුහුද මගින්
300kg ට වැඩි, දින 30 ක් පමණ
වරාය සිට වරාය සේවා වෘත්තීය නිෂ්කාශන තැරැව්කරුවකු අවශ්‍යයි

ගුවන් මගින්
100kg-1000kg, දින 5-7
ගුවන් තොටුපළ සිට ගුවන් තොටුපළ සේවා වෘත්තීය නිෂ්කාශන තැරැව්කරුවකු අවශ්ය වේ

පරිවර්තනය

සහතික කිරීම

පිරිසිදු ෆෝලික් අම්ල කුඩුISO සහතිකය, හලාල් සහතිකය සහ KOSHER සහතිකය සමඟ සහතික කර ඇත.

ක්රි.ව

නිතර අසන ප්‍රශ්න (නිතර අසන ප්‍රශ්න)

ෆෝලේට් VS ෆෝලික් අම්ලය

ෆෝලේට් සහ ෆෝලික් අම්ලය විටමින් බී 9 ආකාර දෙකම වන අතර එය DNA සංශ්ලේෂණය, රතු රුධිර සෛල නිෂ්පාදනය සහ ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැනි විවිධ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ.කෙසේ වෙතත්, ෆෝලේට් සහ ෆෝලික් අම්ලය අතර යම් වෙනස්කම් තිබේ.

ෆෝලේට් යනු කොළ පැහැති එළවළු, රනිල කුලයට අයත් බෝග, පැඟිරි පලතුරු සහ ශක්තිමත් ධාන්‍ය වැනි විවිධ ආහාරවල දක්නට ලැබෙන විටමින් B9 හි ​​ස්වභාවිකව පවතින ආකාරයකි.එය ජලයේ ද්‍රාව්‍ය විටමින් වර්ගයක් වන අතර එය ශරීරයට පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර ප්‍රයෝජනයට ගත හැකිය.ෆෝලේට් අක්මාව තුළ පරිවෘත්තීය වන අතර සෛලීය ක්‍රියාවලීන් සඳහා අවශ්‍ය විටමින් B9 හි ​​ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ස්වරූපය වන 5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF) බවට පරිවර්තනය වේ.

අනෙක් අතට, ෆෝලික් අම්ලය විටමින් B9 හි ​​කෘතිම ආකාරයක් වන අතර එය ආහාරමය අතිරේක සහ ශක්තිමත් කළ ආහාරවල බහුලව භාවිතා වේ.ෆෝලික් අම්ලය ස්වභාවිකව ආහාර වල දක්නට නොලැබේ.ෆෝලේට් මෙන් නොව, ෆෝලික් අම්ලය ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍ෂණිකව ක්‍රියාකාරී නොවන අතර එහි ක්‍රියාකාරී ස්වරූපය වන 5-MTHF බවට පරිවර්තනය කිරීම සඳහා ශරීරයේ එන්සයිම පියවර මාලාවකට භාජනය විය යුතුය.මෙම පරිවර්තන ක්රියාවලිය විශේෂිත එන්සයිමවල පැවැත්ම මත රඳා පවතින අතර පුද්ගලයන් අතර කාර්යක්ෂමතාවයෙන් වෙනස් විය හැක.

පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ මෙම වෙනස්කම් හේතුවෙන් ෆෝලික් අම්ලය සාමාන්‍යයෙන් ස්වාභාවික ආහාර ෆෝලේට් වලට වඩා ඉහළ ජෛව උපයෝගීතාවයක් ඇති බව සැලකේ.මෙයින් අදහස් කරන්නේ ෆෝලික් අම්ලය ශරීරයෙන් වඩාත් පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර එහි ක්රියාකාරී ස්වරූපයට පහසුවෙන් පරිවර්තනය කළ හැකි බවයි.කෙසේ වෙතත්, ෆෝලික් අම්ලය අධික ලෙස පානය කිරීම විටමින් B12 ඌනතාවය වසං කළ හැකි අතර ඇතැම් ජනගහනවල අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.

මේ හේතුව නිසා, විශේෂයෙන්ම ගර්භණී සමයේදී හෝ ෆෝලේට් සඳහා වැඩි අවශ්‍යතාවයක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා අවශ්‍ය විට ෆෝලික් අම්ල අතිරේක භාවිතය සලකා බැලීමත් සමඟ ෆෝලේට් ස්වභාවික ආහාර ප්‍රභවයන්ගෙන් පොහොසත් විවිධ ආහාර වේලක් පරිභෝජනය කිරීම වැදගත් වේ.ෆෝලික් අම්ලය සහ ෆෝලේට් පරිභෝජනය පිළිබඳ පුද්ගලාරෝපිත උපදෙස් සඳහා සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සැමවිටම නිර්දේශ කෙරේ.


  • කලින්:
  • ඊළඟ:

  • ඔබගේ පණිවිඩය මෙහි ලියා අප වෙත එවන්න