පිරිසිදු කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කුඩු
විටමින් B5 හෝ පැන්ටොතනික් අම්ලය ලෙසද හැඳින්වෙන පිරිසිදු කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කුඩු, අත්යවශ්ය ජල-ද්‍රාව්‍ය විටමින් B5 හි අතිරේක ආකාරයකි.එහි රසායනික නාමය, calcium d-pantothenate, කැල්සියම් සමඟ පැන්ටොතනික් අම්ලය සංයෝජනයට යොමු කරයි.එය විවිධ ආහාර වල බහුලව දක්නට ලැබේ, නමුත් එය කුඩු ආකාරයෙන් ස්වාධීන අතිරේකයක් ලෙසද පවතී.
කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් වැදගත් පෝෂකයක් වන්නේ එය බලශක්ති පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේදී සහ ශරීරයේ මේද අම්ල, කොලෙස්ටරෝල් සහ ඇතැම් හෝමෝන වැනි විවිධ වැදගත් අණු සංශ්ලේෂණය කිරීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බැවිනි.එය ආහාර ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීම, අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වීම, නිරෝගී සම ප්රවර්ධනය කිරීම සහ සමස්ත සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම පවත්වා ගැනීමට සහාය වීම සඳහා සම්බන්ධ වේ.
| ද්රවාංකය | 190 °C |
| ඇල්ෆා | 26.5 º (c=5, ජලයේ) |
| වර්තන දර්ශකය | 27 ° (C=5, H2O) |
| Fp | 145 °C |
| ගබඩා උෂ්ණත්වය. | 2-8 ° C |
| ද්රාව්යතාව | H2O: 25 °C දී 50 mg/mL, පැහැදිලි, පාහේ අවර්ණ |
| ආකෘතිය | කුඩු |
| වර්ණ | සුදු හෝ පාහේ සුදු |
| PH | 6.8-7.2 (H2O හි 25ºC, 50mg/mL) |
| දෘශ්ය ක්රියාකාරිත්වය | [α]20/D +27±2°, c = H2O හි 5% |
| ජල ද්රාව්යතාව | ජලයේ දිය වේ. |
| සංවේදී | ජලාකර්ෂණීය |
| මර්ක් | 14,7015 කි |
| BRN | 3769272 |
| ස්ථාවරත්වය: | ස්ථාවර, නමුත් තෙතමනය හෝ වායු සංවේදී විය හැක.ශක්තිමත් අම්ල සහ ශක්තිමත් භෂ්ම සමඟ නොගැලපේ. |
| InChIKey | FAPWYRCQGJNNSJ-UBKPKTQASA-L |
| CAS දත්ත සමුදාය යොමුව | 137-08-6(CAS දත්ත සමුදාය යොමුව) |
| EPA ද්රව්ය රෙජිස්ට්‍රි පද්ධතිය | කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් (137-08-6) |
ඉහළ ගුණත්වය:පිරිසිදු කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කුඩු දැඩි තත්ත්ව පාලන ප්‍රමිතීන්ට අනුකූලව විශ්වාසදායක සහ පිළිගත් නිෂ්පාදකයින්ගෙන් ලබා ගනී.නිෂ්පාදිතය පිරිසිදු, බලගතු සහ දූෂක වලින් තොර බව මෙමගින් සහතික කෙරේ.
කුඩු ආකෘතිය:අතිරේකය පහසු කුඩු ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකි අතර, එය මැනීම සහ පරිභෝජනය කිරීම පහසු කරයි.එය පහසුවෙන් ආහාර හෝ බීම වලට මිශ්‍ර කළ හැකි අතර, කරදරයකින් තොරව පරිපාලනය කිරීමට ඉඩ සලසයි.
ඉහළ සංශුද්ධතාවය:පිරිසිදු කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කුඩු ආකලන, පිරවුම්, කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය සහ කෘතිම අමුද්‍රව්‍ය වලින් තොරය.එහි අඩංගු වන්නේ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය පමණක් වන අතර, කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් පිරිසිදු හා සාන්ද්‍රිත ආකාරයක් සහතික කරයි.
පහසු අවශෝෂණය:Pure Calcium Pantothenate හි කුඩු ආකෘතිය ටැබ්ලට් හෝ කැප්සියුල වැනි අනෙකුත් ආකාරවලට සාපේක්ෂව ශරීරයේ අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීමට ඉඩ සලසයි.මෙය උපරිම ජෛව උපයෝගීතාව සහ කාර්යක්ෂමතාව සහතික කරයි.
බහුකාර්ය:නිර්මාංශ සහ නිර්මාංශ ආහාර ඇතුළු විවිධ ආහාර චර්යාවන්ට පිරිසිදු කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කුඩු පහසුවෙන් ඇතුළත් කළ හැකිය.තනි පෝෂණ අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා එය තනිවම හෝ වෙනත් අතිරේක සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ හැකිය.
බහු සෞඛ්ය ප්රතිලාභ:කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් බලශක්ති පරිවෘත්තීය, හෝමෝන සංස්ලේෂණය සහ ශරීරයේ වෙනත් වැදගත් ක්‍රියාකාරකම් කිහිපයක් සඳහා එහි කාර්යභාරය සඳහා ප්‍රසිද්ධය.පිරිසිදු කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කුඩු සමඟ නිතිපතා අතිරේකය නිසි බලශක්ති නිෂ්පාදනය, නිරෝගී සම සහ හිසකෙස් සහ ප්‍රශස්ත අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි ක්රියාකාරිත්වය ඇතුළුව සමස්ත සෞඛ්යයට සහ යහපැවැත්මට සහාය විය හැකිය.
විශ්වාසදායී වෙළඳ නාමය:පිරිසිදු කැල්සියම් පැන්ටොතෙනේට් කුඩු නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ උසස් තත්ත්වයේ අතිරේක සැපයීමේ ශක්තිමත් වාර්තාවක් සහිත විශ්වාසදායක සහ පිළිගත් සන්නාමයක් විසිනි.
බලශක්ති නිෂ්පාදනය:කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේද සහ ප්‍රෝටීන භාවිතා කළ හැකි ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීමේදී තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.එය ශරීරයට ශක්තිය ජනනය කරන සෛල බලාගාර ලෙස හඳුන්වන මයිටොකොන්ඩ්‍රියාවේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වේ.
සංජානන කාර්යය:විටමින් B5 මොළයේ නිසි ක්රියාකාරිත්වය සඳහා අත්යවශ්ය වන ඇසිටිල්කොලීන් වැනි ස්නායු සම්ප්‍රේෂකවල සංශ්ලේෂණයට සම්බන්ධ වේ.කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් ප්‍රමාණවත් මට්ටම් මතකය, සාන්ද්‍රණය සහ ඉගෙනීම වැනි සංජානන ක්‍රියාවලීන් සඳහා සහාය විය හැක.
සමේ සෞඛ්යය:කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් එහි මොයිස්චරයිසින් සහ තුවාල-සුව කිරීමේ ගුණාංග නිසා සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සඳහා බොහෝ විට භාවිතා කරයි.අභ්‍යන්තරව ගත් විට, එය සජලනය පවත්වා ගැනීමට, සමේ බාධක ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සිනිඳු සමක් ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාර කිරීමෙන් සමේ සෞඛ්යයට සහාය විය හැකිය.
අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි ආධාරක:අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි ශරීරයේ ආතතියට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට සහ විවිධ භෞතික විද්‍යාත්මක ක්‍රියාවලීන් නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන හෝමෝන නිපදවයි.කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් අධිවෘක්ක හෝමෝනවල සංස්ලේෂණයට සම්බන්ධ වේ, විශේෂයෙන් කෝටිසෝල් සහ ඇල්ඩොස්ටෙරෝන්, ආතතිය කළමනාකරණයට සහ විද්‍යුත් විච්ඡේදක සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
කොලෙස්ටරෝල් කළමනාකරණය:කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කොලෙස්ටරෝල් පරිවෘත්තීය සඳහා භූමිකාවක් ඉටු කළ හැකිය.එය LDL (නරක) කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර, බයිල් අම්ල බවට කොලෙස්ටරෝල් බිඳවැටීමට සහාය වන බව විශ්වාස කෙරේ.
තුවාල සුව කිරීම:කලින් සඳහන් කළ පරිදි, කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් දේශීයව යොදන විට තුවාල සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි.අභ්‍යන්තරව ගත් විට, එය පටක අලුත්වැඩියාවට සහ පුනර්ජනනයට ආධාර කිරීමෙන් ශරීරයේ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට සහාය විය හැකිය.
හිසකෙස් සෞඛ්යය:නිරෝගී කෙස් කළඹක් පවත්වා ගැනීම සඳහා කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් ප්‍රමාණවත් මට්ටම් අත්යවශ්ය වේ.එය කෙස් කෙඳි සෑදෙන ප්‍රෝටීනය වන keratin නිෂ්පාදනයට සම්බන්ධ වන අතර හිසකෙස් ශක්තිය, තෙතමනය රඳවා තබා ගැනීම සහ සමස්ත පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
පෝෂණ අතිරේක:විටමින් B5 ලෙසද හැඳින්වෙන කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් ප්‍රමාණවත් ලෙස ලබා ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා පිරිසිදු කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කුඩු බොහෝ විට ආහාර අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කරයි.එය ඕනෑම පෝෂණ හිඩැස් පිරවීමට සහ සමස්ත සෞඛ්ය සහ යහපැවැත්මට සහාය විය හැක.
බලශක්ති පරිවෘත්තීය:කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් ආහාර ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීමට උපකාර කරමින් බලශක්ති පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.එය සෛලීය මට්ටමින් බලශක්ති නිෂ්පාදනය සඳහා අත්යවශ්ය වන කෝඑන්සයිම A (CoA) සංශ්ලේෂණයට සම්බන්ධ වේ.ශක්ති වර්ධනයක් අපේක්ෂා කරන ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට සහ පුද්ගලයන්ට පිරිසිදු කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කුඩු ඔවුන්ගේ පරිපූරක පුරුද්දට ඇතුළත් කළ හැකිය.
සම සහ හිසකෙස් සෞඛ්යය:නිරෝගී සම සහ හිසකෙස් පවත්වා ගැනීම සඳහා කැල්සියම් පැන්ටොතෙනේට් ඉතා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.එය සමෙහි සහ හිස්කබලේ මේද අම්ල නිෂ්පාදනය සහ තෙල් ස්‍රාවය කිරීම සඳහා අවශ්ය කෝඑන්සයිම A සංශ්ලේෂණයට සම්බන්ධ වේ.පිරිසිදු කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කුඩු සමේ සෞඛ්යයට සහාය වීමට, නිරෝගී සමක් ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ හිසකෙස් ශක්තිය සහ වයනය වැඩි දියුණු කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය.
අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි ක්රියාකාරිත්වය:අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි කෝටිසෝල් සහ අනෙකුත් ආතති හෝමෝන ඇතුළු හෝමෝන නිපදවයි.කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් අධිවෘක්ක හෝමෝන සංශ්ලේෂණයට සහාය වීමෙන් නිසි අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වන බව දන්නා කරුණකි.සමතුලිත හෝර්මෝන මට්ටම් ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ ආතතිය කළමනාකරණයට සහාය වීමට පිරිසිදු කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කුඩු භාවිතා කළ හැක.
ස්නායු පද්ධතියේ සෞඛ්යය:ස්නායු පද්ධතියේ සාමාන්‍ය ක්රියාකාරිත්වය සඳහා කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් අත්යවශ්ය වේ.එය ස්නායු සම්ප්‍රේෂක සහ මයිලින් සංශ්ලේෂණයට සම්බන්ධ වන අතර ඒවා ස්නායු සංඥා කිරීම සහ නිසි ස්නායු ක්රියාකාරිත්වය සඳහා තීරණාත්මක වේ.පිරිසිදු කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කුඩු ස්නායු පද්ධතියේ සෞඛ්යයට සහ ප්‍රශස්ත මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය ප්රවර්ධනය කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය.
ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්යය:කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කාබෝහයිඩ්රේට, ප්රෝටීන් සහ මේදවල පරිවෘත්තීය සඳහා උපකාර කරයි.එය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බිඳවැටීමට සහ අවශෝෂණය කර ගැනීමට සහ සමස්ත ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්යයට සහාය වේ.පිරිසිදු කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කුඩු පෝෂක අවශෝෂණය ප්‍රශස්ත කිරීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්න අන්ත්‍රයක් ප්රවර්ධනය කිරීමට ආහාර ජීර්ණ ආධාරකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් ප්‍රභවය සහ නිස්සාරණය:කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් සංයෝගය ශාක වැනි විවිධ ස්වාභාවික ප්‍රභවයන්ගෙන් ලබා ගත හැකිය, නැතහොත් රසායනාගාර පසුබිමක කෘතිමව නිෂ්පාදනය කළ හැකිය.සංයෝගයේ ප්‍රභවය අනුව නිස්සාරණය සහ පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වෙනස් විය හැකිය.
පිරිසිදු කිරීම:පිරිසිදු කැල්සියම් Pantothenate ලබා ගැනීම සඳහා, නිස්සාරණය කරන ලද සංයෝගය පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාවලියකට භාජනය වේ.මෙය සාමාන්‍යයෙන් අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට සහ ඉහළ මට්ටමේ සංශුද්ධතාවයක් සහතික කිරීමට පෙරීම, කේන්ද්‍රාපසාරී කිරීම සහ වෙනත් වෙන් කිරීමේ ක්රම ඇතුළත් වේ.
වියළීම:පිරිසිදු කළ පසු, ඉතිරි තෙතමනය ඉවත් කිරීම සඳහා කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් සංයෝගය වියළනු ලැබේ.සංයෝගය වියළි කුඩු ආකාරයක් බවට පරිවර්තනය කිරීමට උපකාරී වන ඉසින වියළීම හෝ ශීත කළ වියළීම වැනි ක්රම මගින් මෙය සාක්ෂාත් කරගත හැකිය.
ඇඹරීම සහ පෙරීම:වියලන ලද කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කුඩු විශේෂිත ඇඹරුම් උපකරණ භාවිතයෙන් සිහින් අංශු ප්රමාණයකට අඹරනු ලැබේ.ගුණාත්මකභාවය සහ ඒකාකාරිත්වය සඳහා ස්ථාවර අංශු ප්රමාණය ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.
තත්ත්ව පාලනය:නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලිය පුරාම, කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කුඩු වල සංශුද්ධතාවය, විභවය සහ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා තත්ත්ව පාලන පියවර ක්‍රියාත්මක වේ.අපිරිසිදු ද්රව්ය සඳහා සංයෝගය පරීක්ෂා කිරීම, එහි රසායනික සංයුතිය තහවුරු කිරීම සහ ක්ෂුද්ර ජීවී හා බැර ලෝහ විශ්ලේෂණය සිදු කිරීම මෙයට ඇතුළත් වේ.
ඇසුරුම්කරණය:Calcium Pantothenate කුඩු අවශ්ය තත්ත්ව පාලන ඇගයීම් සමත් වූ පසු, එය මුද්‍රා තැබූ බෑග් හෝ බෝතල් වැනි සුදුසු බහාලුම්වලට අසුරා ඇත.නිෂ්පාදනයේ නම, මාත්‍රාව සහ අදාළ තොරතුරු දැක්වෙන නිසි ලේබල් කිරීම ද ඇතුළත් වේ.
ගබඩා කිරීම: සිසිල්, වියලි සහ පිරිසිදු ස්ථානයක තබන්න, තෙතමනය හා සෘජු ආලෝකයෙන් ආරක්ෂා කරන්න.
තොග පැකේජය: 25kg / drum.
ඉදිරි කාලය: ඔබගේ ඇණවුමෙන් දින 7 කට පසුව.
රාක්ක ආයු කාලය: අවුරුදු 2 යි.
සටහන: අභිරුචි කළ පිරිවිතරයන් ද ලබා ගත හැකිය.
20kg/බෑග් 500kg/pallet
ශක්තිමත් කරන ලද ඇසුරුම්
ලොජිස්ටික් ආරක්ෂාව
එක්ස්ප්රස්
කිලෝ ග්රෑම් 100 ට අඩු, දින 3-5
ගෙයින් ගෙට සේවය භාණ්ඩ ලබා ගැනීම පහසුය
මුහුද මගින්
300kg ට වැඩි, දින 30 ක් පමණ
වරාය සිට වරාය සේවා වෘත්තීය නිෂ්කාශන තැරැව්කරුවකු අවශ්‍යයි
ගුවන් මගින්
100kg-1000kg, දින 5-7
ගුවන් තොටුපළ සිට ගුවන් තොටුපළ සේවා වෘත්තීය නිෂ්කාශන තැරැව්කරුවකු අවශ්ය වේ
පිරිසිදු කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කුඩුNOP සහ EU කාබනික, ISO සහතිකය, HALAL සහතිකය සහ KOSHER සහතිකය සමඟ සහතික කර ඇත.
පිරිසිදු කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කුඩු පරිභෝජනය සඳහා සාමාන්‍යයෙන් ආරක්ෂිත වන අතර, ඇතැම් පූර්වාරක්ෂාවන් ගැනීම වැදගත් වේ:
සෞඛ්යාරක්ෂක වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න:ඕනෑම නව අතිරේක ක්‍රමයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර, සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සැමවිටම සුදුසුය.ඔබේ සෞඛ්ය තත්ත්වය සහ ඖෂධ පැතිකඩ මත පදනම්ව ඔවුන්ට පුද්ගලාරෝපිත උපදෙස් ලබා දිය හැක.
නිර්දේශිත මාත්‍රාව අනුගමනය කරන්න:ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා විසින් උපදෙස් දී ඇති පරිදි හෝ නිෂ්පාදන ලේබලය අනුව කැල්සියම් පැන්ටොතෙනේට් කුඩු ගන්න.ඕනෑම අතිරේකයක් අධික ලෙස ගැනීම ඔබේ සෞඛ්යයට අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.
නිර්දේශිත දෛනික මාත්‍රාව ඉක්මවා යාමෙන් වළකින්න:කැල්සියම් පැන්ටොතෙනේට් නිර්දේශිත දෛනික මාත්‍රාව තුළ රැඳී සිටින්න, අධික පරිභෝජනය පාචනය හෝ බඩේ කැක්කුම වැනි ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය.
අසාත්මිකතා සහ සංවේදීතාව:ඔබට නිශ්චිත අමුද්‍රව්‍ය සඳහා අසාත්මිකතා හෝ සංවේදීතාවයක් තිබේ නම්, කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කුඩු වල එම ද්රව්ය අඩංගු නොවන බවට වග බලා ගන්න.
ගර්භණී සමයේදී සහ මව්කිරි දීමේදී ආහාර ගැනීම සීමා කරන්න:මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ එහි ආරක්ෂාව පිළිබඳ සීමිත පර්යේෂණ ඇති බැවින් ගර්භනී හෝ කිරි දෙන කාන්තාවන් Calcium Pantothenate කුඩු ගැනීමට පෙර ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
වෙනත් ඖෂධ සමඟ අන්තර්ක්රියා නිරීක්ෂණය කරන්න:කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් ප්‍රතිජීවක හෝ ප්‍රතිදේහජනක වැනි ඇතැම් ඖෂධ සමඟ අන්තර්ක්රියා කළ හැක.විභව අන්තර්ක්රියා වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබ යම් ඖෂධයක් ලබා ගන්නේ නම් ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා සමඟ කතා කිරීම වැදගත් වේ.
නිසි ලෙස ගබඩා කරන්න:කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කුඩු සිසිල් වියළි ස්ථානයක තබා එහි කාර්යක්ෂමතාව පවත්වා ගැනීම සඳහා සෘජු හිරු එළියෙන් හෝ තෙතමනයෙන් ඈත් කරන්න.
ළමුන්ගෙන් ඈත් කර තබන්න:ළමුන් විසින් අහම්බෙන් ශරීරගත වීම වැළැක්වීම සඳහා කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට් කුඩු ආරක්ෂිත ස්ථානයක ගබඩා කරන්න.
මෙම පූර්වාරක්ෂාවන් පොදු මාර්ගෝපදේශ වන අතර, එක් එක් තත්වයන් වෙනස් විය හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී.ඔබේ නිශ්චිත තත්ත්වය මත පදනම්ව පුද්ගලාරෝපිත උපදෙස් සඳහා සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සැමවිටම සුදුසුය.
