10% මිනි පොලිසැකරයිඩ සමඟ කාබනික චාගා උපුටා ගැනීම

චාගා හතු සාම්ප්රදායිකව මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය සහ සමස්ත මානසික සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමේ හැකියාව ඇතුළුව ඔවුන්ගේ inal ෂධීය ගුණ සඳහා භාවිතා කර ඇත. මෙම දිලීරවල මොළය හානි වලින් මොළය ආරක්ෂා කිරීම හා අඩු කිරීම සඳහා විශ්වාස කරන ප්රතිඔක්සිකාරක සහ ජීව විද්යාත්මක සංයෝග අඩංගු වේ. මනුෂ්යයන් තුළ සංජානන ක්රියාකාරිත්වය සහ මතකය වැඩි කිරීම සඳහා චාගා පරිභෝජනය කිරීමෙන් පෙන්නුම් කර ඇත. අන්තර්ජාතික medic ෂධ සඟරාවේ ප්රකාශයට පත් කරන ලද අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ බීටා-ග්ලූකාන් සහ චාගා හි තිබී සොයාගත් බීටා-ග්ලූකාන් සහ පොලිසැකරයිඩි මීයන්ගේ මොළයට ආරක්ෂිත බලපෑමක් ඇති කළ අතර සංජානන කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කළ බවයි. වෙනත් පර්යේෂණයන් යෝජනා කරන්නේ අල්සයිමර් සහ පාරම්සන් වැනි ස්නායු බදු සහිත රෝග ඇති චාගා මිනිසුන්ට ප්රයෝජනවත් විය හැකි බවයි. චාගා හතු වල ඇති ප්රතිඔක්සිකාරක සහ චාගා හතු වල ප්රති-ගිනි අවුලුවන කාරකයන් මෙම තත්වයන් වර්ධනය කිරීමට හේතු වන හානිකර ප්රෝටීන සෑදීම වැළැක්විය හැකිය. සමස්තයක් වශයෙන්, මිනිසුන් පිළිබඳ තවත් පර්යේෂණ අවශ්ය වන අතර, චාග ස්නායු ක්රියාත්මක වන ලෙස සලකනු ලබන අතර මොළයේ සෞඛ්ය හා සංජානන ක්රියාකාරිත්වයට සහාය විය හැකිය.

චාගා වල බලපෑම පුද්ගලයන් අතර වෙනස් වන අතර මාත්රාව, පරිභෝජන ස්වරූපය සහ එය භාවිතා කරන සෞඛ්ය තත්ත්වය වැනි විවිධ සාධක මත යැපීමට හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සමහර පුද්ගලයින් දින කිහිපයක් පරිභෝජනය කළ චාගා හි බලපෑම ගැන නොදැන තවත් සමහරු එහි ප්රතිලාභ අත්විඳීමට සති කිහිපයක් ගතවනු ඇත. පොදුවේ ගත් කල, උපරිම ප්රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා සති කිහිපයක් පමණ චාගා නිතිපතා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. චාගා අතිරේක බෙහෙත් වට්ටෝරු සඳහා ආදේශකයක් ලෙස භාවිතා නොකළ යුතු බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය, ඕනෑම නව අතිරේකයක් නැවත ආරම්භ කිරීමට පෙර සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම සැමවිටම නිර්දේශ කෙරේ.

චාගා සඳහා නිර්දේශිත මාත්රාව එහි ස්වරූපය සහ අරමුණ මත රඳා පවතී. පොදුවේ ගත් කල, දිනකට වියළි චාම් ග්රෑම් 45 ක් පමණ පරිභෝජනය කිරීම ආරක්ෂිත වන අතර එය චාගා කුඩු තේ හැඳි 1-2 ට සමාන හෝ චාගා නිස්සාරණ කැප්සියුල දෙකකට සමාන වේ. ඔබේ දෛනික චර්යාවට චාග ඇතුළත් කිරීමට පෙර සෑම විටම නිෂ්පාදන ලේබල් උපදෙස් අනුගමනය කර සෞඛ්යරක්ෂක වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න, විශේෂයෙන් ඔබට යටින් පවතින වෛද්ය තත්වයක් තිබේ නම් හෝ ations ෂධයක් ගන්න. කුඩා මාත්රා වලින් ආරම්භ කිරීම සහ කිසිදු නිෂේධාත්මක බලපෑම් වළක්වා ගැනීම සඳහා මාත්රාව ක්රමයෙන් වැඩි කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.