පිරිසිදු Methyltetrahydrofolate කැල්සියම් (5MTHF-Ca)
පිරිසිදු මෙතිල්ටෙට්‍රාහයිඩ්‍රොෆොලේට් කැල්සියම් (5-MTHF-Ca) යනු අධික ලෙස ජෛව ලබා ගත හැකි සහ ශරීරයට පහසුවෙන් භාවිත කළ හැකි ෆෝලේට් ආකාරයකි. එය ශරීරයේ ෆෝලේට් වල ක්‍රියාකාරී ස්වරූපය වන මෙතිල්ටෙට්‍රාහයිඩ්‍රොෆොලේට් වල කැල්සියම් ලවණයකි. ෆෝලේට් යනු DNA සංස්ලේෂණය, රතු රුධිර සෛල නිෂ්පාදනය සහ ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය ඇතුළු විවිධ සෛලීය ක්‍රියාවලීන්හි තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරන අත්‍යවශ්‍ය B විටමින් වර්ගයකි.
MTHF-Ca බොහෝ විට ශක්තිමත් කරන ලද ආහාර සහ අතිරේකවල ඇති ෆෝලික් අම්ලයේ කෘතිම ස්වරූපය පරිවෘත්තීය කිරීමට හෝ අවශෝෂණය කිරීමට අපහසු පුද්ගලයින් තුළ ෆෝලේට් මට්ටමට සහාය වීම සඳහා ආහාර අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. ෆෝලේට් පරිවෘත්තීය අඩාල කළ හැකි ඇතැම් ජානමය වෙනස්කම් ඇති පුද්ගලයින්ට එය විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ.
MTHF-Ca සමඟ පරිපූරණය කිරීම සමස්ත සෞඛ්ය සහ යහපැවැත්මට සහාය විය හැකිය, විශේෂයෙන් හෘද වාහිනී සෞඛ්යය, ගර්භණී සමයේදී ස්නායු නාල වර්ධනය, සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය සහ මනෝභාවය නියාමනය වැනි ක්ෂේත්‍රවල. MTHF-Ca භාවිතා කළ යුත්තේ සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගේ මගපෙන්වීම යටතේ බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය, විශේෂයෙන්ම විශේෂිත රෝගී තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් හෝ ඇතැම් ඖෂධ ලබා ගන්නා අය සඳහා.
| නිෂ්පාදන නම： | L-5-Methyltetrahydrofolate කැල්සියම් |
| සමාන පද： | 6S-5-Methyltetrahydrofolate කැල්සියම්;Calcium L-5-Methyltetrahydrofolate;Levomefolate කැල්සියම් |
| අණුක සූත්‍රය: | C20H23CaN7O6 |
| අණුක බර: | 497.52 කි |
| CAS අංකය: | 151533-22-1 |
| අන්තර්ගතය: | HPLC මගින් ≥ 95.00% |
| පෙනුම: | සුදු සිට ලා කහ ස්ඵටිකරූපී කුඩු |
| මුල් රට: | චීනය |
| පැකේජය: | 20kg / බෙර |
| රාක්ක ආයු කාලය: | මාස 24 යි |
| ගබඩා: | සිසිල් සහ වියළි ස්ථානයක තබා ගන්න. |
| අයිතම | පිරිවිතර | ප්රතිඵල |
| පෙනුම | සුදු හෝ සුදු පැහැති කුඩු | තහවුරු කරන්න |
| හඳුනා ගැනීම | ධනාත්මක | තහවුරු කරන්න |
| කැල්සියම් | 7.0%-8.5% | 8.4% |
| D-5-මෙතිල්ෆෝලේට් | ≤1.0 | අනාවරණය වී නොමැත |
| ජ්වලනය මත ඉතිරි | ≤0.5% | 0.01% |
| ජලය | ≤17.0% | 13.5% |
| විශ්ලේෂණය (HPLC) | 95.0%-102.0% | 99.5% |
| අළු | ≤0.1% | 0.05% |
| බැර ලෝහ | ≤20 ppm | තහවුරු කරන්න |
| සම්පූර්ණ තහඩු ගණන | ≤1000cfu/g | සුදුසුකම් ලබා ඇත |
| යීස්ට් සහ අච්චු | ≤100cfu/g | සුදුසුකම් ලබා ඇත |
| E.coil | සෘණාත්මකයි | සෘණාත්මකයි |
| සැල්මොනෙල්ලා | සෘණාත්මකයි | සෘණාත්මකයි |
ඉහළ ජෛව උපයෝගීතාව:MTHF-Ca යනු ෆෝලේට් වල ඉතා ජෛව ලබා ගත හැකි ආකාරයකි, එයින් අදහස් කරන්නේ එය ශරීරයට පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර භාවිතා කළ හැකි බවයි. මෙය වැදගත් වන්නේ සමහර පුද්ගලයින්ට කෘතිම ෆෝලික් අම්ලය එහි ක්‍රියාකාරී ස්වරූපය බවට පරිවර්තනය කිරීමට අපහසු විය හැකි බැවිනි.
ෆෝලේට් වල ක්‍රියාකාරී ආකාරය:MTHF-Ca යනු methyltetrahydrofolate ලෙස හඳුන්වන ෆෝලේට් වල ක්‍රියාකාරී ආකාරයයි. මෙම පෝරමය ශරීරය විසින් පහසුවෙන් භාවිතා කරන අතර අතිරේක පරිවර්තන ක්රියාවලීන් අවශ්ය නොවේ.
කැල්සියම් ලුණු:MTHF-Ca යනු කැල්සියම් ලවණයකි, එයින් අදහස් වන්නේ එය කැල්සියම් සමඟ බැඳී ඇති බවයි. මෙය ෆෝලේට් ආධාරක සමඟින් කැල්සියම් අතිරේකයේ අමතර ප්‍රතිලාභයක් සපයයි. අස්ථි සෞඛ්යය, මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය, ස්නායු සම්ප්‍රේෂණය සහ අනෙකුත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා කැල්සියම් අත්‍යවශ්‍ය වේ.
විශේෂිත ජානමය වෙනස්කම් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා සුදුසු වේ:ෆෝලේට් පරිවෘත්තීය අඩාල කළ හැකි ඇතැම් ජානමය වෙනස්කම් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා MTHF-Ca විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ. මෙම ජානමය වෙනස්කම් ෆෝලික් අම්ලය එහි ක්‍රියාකාරී ස්වරූපය බවට පරිවර්තනය කිරීමට ශරීරයට ඇති හැකියාව කෙරෙහි බලපෑ හැකි අතර, ක්‍රියාකාරී ෆෝලේට් සමඟ අතිරේකය අවශ්ය වේ.
සෞඛ්‍යයේ විවිධ අංශ සඳහා සහය දක්වයි:MTHF-Ca අතිරේකය සමස්ත සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්මට සහාය විය හැක. එය හෘද වාහිනී සෞඛ්යය, ගර්භණී සමයේදී ස්නායු නාල වර්ධනය, සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය සහ මනෝභාවය නියාමනය සඳහා විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ.
පිරිසිදු Methyltetrahydrofolate කැල්සියම් (MTHF-Ca) සෞඛ්ය ප්රතිලාභ කිහිපයක් ලබා දෙයි:
ෆෝලේට් පරිවෘත්තීය සහාය:MTHF-Ca යනු ෆෝලේට් වල අධික ලෙස ජෛව ලබා ගත හැකි සහ ක්‍රියාකාරී ආකාරයකි. එය DNA සංශ්ලේෂණය, රතු රුධිර සෛල නිෂ්පාදනය සහ සමස්ත සෛලීය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා වැදගත් වන ශරීරයේ ෆෝලේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සහාය වේ.
හෘද වාහිනී සෞඛ්යය:හෘද වාහිනී සෞඛ්ය සඳහා ප්‍රමාණවත් ෆෝලේට් මට්ටම් අත්‍යවශ්‍ය වේ. MTHF-Ca අතිරේකය homocysteine මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ, ඇමයිනෝ අම්ලය, ඉහළ ගිය විට, හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ වේ.
ගර්භණී සහාය:ගර්භණී සමයේදී MTHF-Ca අත්‍යවශ්‍ය වේ, මන්ද එය කලලයන් වර්ධනය කිරීමේදී ස්නායුක නල දෝෂ වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. විශේෂයෙන් ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී ප්‍රමාණවත් ෆෝලේට් මට්ටමක් ඇති බව සහතික කිරීම සඳහා දරු ප්‍රසූතියේ වයසේ සිටින කාන්තාවන්ට නිර්දේශ කෙරේ.
මනෝභාවය නියාමනය:ස්නායු සම්ප්‍රේෂක සංශ්ලේෂණයේදී ෆෝලේට් තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ප්‍රමාණවත් ෆෝලේට් මට්ටම් මනෝභාවය නියාමනය සඳහා වැදගත් වන සෙරොටොනින්, ඩොපමයින් සහ නෝර්පිනෙප්‍රීන් නිෂ්පාදනයට සහාය වේ. මානසික අවපීඩනය වැනි මානසික ආබාධ සහිත පුද්ගලයින් සඳහා MTHF-Ca අතිරේකය ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.
සංජානන කාර්යය:ෆෝලේට් යනු සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වයට සහ මොළයේ සෞඛ්‍යයට අත්‍යවශ්‍ය වේ. MTHF-Ca අතිරේකය මතකය, සාන්ද්‍රණය සහ සමස්ත සංජානන ක්‍රියාකාරීත්වය, විශේෂයෙන් වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් සඳහා සහාය විය හැක.
පෝෂණ සහාය:ෆෝලේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බලපාන ජානමය වෙනස්කම් ඇති පුද්ගලයන් සඳහා MTHF-Ca අතිරේකය ප්‍රයෝජනවත් විය හැක. මෙම පුද්ගලයින්ට කෘතිම ෆෝලික් අම්ලය එහි ක්‍රියාකාරී ස්වරූපය බවට පරිවර්තනය කිරීමට අපහසු විය හැකිය. MTHF-Ca ඕනෑම පරිවර්තන ගැටළු මඟහරවා ගනිමින් ෆෝලේට් වල ක්‍රියාකාරී ස්වරූපය සෘජුවම සපයයි.
පෝෂණීය සහ ආහාර අතිරේක:MTHF-Ca පෝෂණ අතිරේක සහ පෝෂණීය ද්‍රව්‍යවල ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස බහුලව භාවිතා වේ. එය කලින් සඳහන් කළ පරිදි බොහෝ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ලබා දෙන ෆෝලේට් ඉතා ජෛව ලබා ගත හැකි ආකාරයක් සපයයි.
ආහාර පාන ශක්තිමත් කිරීම:MTHF-Ca ෆෝලේට් සමඟ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ආහාර සහ පාන නිෂ්පාදනවලට ඇතුළත් කළ හැකිය. ගැබිනි කාන්තාවන් හෝ ඇතැම් සෞඛ්ය තත්ත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් වැනි ෆෝලේට් ඌනතාවයන් හෝ වැඩි ෆෝලේට් අවශ්‍යතා ඇති ජනගහනය සඳහා මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
ඖෂධීය සංයුතිය:MTHF-Ca සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස ඖෂධ සැකසීමේදී භාවිතා කළ හැක. රක්තහීනතාවය හෝ ඇතැම් ජානමය ආබාධ වැනි ෆෝලේට් ඌනතාවය හෝ ආබාධිත ෆෝලේට් පරිවෘත්තීය සම්බන්ධ විශේෂිත තත්වයන් ඉලක්ක කරගත් ඖෂධවල එය භාවිතා කළ හැක.
පුද්ගලික සත්කාර සහ ආලේපන:MTHF-Ca සමහර විට සමේ සෞඛ්‍යයට ඇති විය හැකි ප්රතිලාභ හේතුවෙන් පුද්ගලික සත්කාර නිෂ්පාදන සහ රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනවල ඇතුළත් වේ. ෆෝලේට් සමේ විවිධ සෛලීය ක්‍රියාවලීන්ට සම්බන්ධ වන අතර එහි සමස්ත සෞඛ්‍යයට සහ පෙනුමට දායක විය හැකිය.
සත්ව ආහාර:ෆෝලේට් සමඟ සතුන්ට අතිරේකව MTHF-Ca සත්ව ආහාරවලට ඇතුළත් කළ හැකිය. ප්‍රශස්ත වර්ධනයක් සහ සෞඛ්‍යයක් සඳහා ප්‍රමාණවත් පෝෂණය සහතික කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වන පශු සම්පත් සහ කුකුළු කර්මාන්ත සඳහා මෙය විශේෂයෙන් අදාළ වේ.
මෙම යෙදුම් ක්ෂේත්‍ර MTHF-Ca හි බහුකාර්යතාව සහ ෆෝලේට් ආශ්‍රිත සෞඛ්ය ගැටළු සහ පෝෂණ අවශ්‍යතා විසඳීම සඳහා විවිධ කර්මාන්තවල එහි විභව භාවිතය ඉස්මතු කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් හෝ සූත්‍රගත කිරීමකට MTHF-Ca ඇතුළත් කිරීමේදී නිසි මාත්‍රා මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කිරීම සහ වෘත්තිකයන් සමඟ සාකච්ඡා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
අමුද්‍රව්‍ය ලබා ගැනීම:ක්රියාවලිය ආරම්භ වන්නේ උසස් තත්ත්වයේ අමුද්‍රව්‍ය ලබා ගැනීමෙනි. MTHF-Ca නිෂ්පාදනය සඳහා අවශ්ය මූලික අමුද්‍රව්‍ය වන්නේ ෆෝලික් අම්ලය සහ කැල්සියම් ලවණ වේ.
ෆෝලික් අම්ලය 5,10-Methylenetetrahydrofolate (5,10-MTHF) බවට පරිවර්තනය කිරීම:ෆෝලික් අම්ලය අඩු කිරීමේ ක්‍රියාවලියක් හරහා 5,10-MTHF බවට පරිවර්තනය වේ. මෙම පියවර සාමාන්යයෙන් සෝඩියම් බෝරෝහයිඩ්‍රයිඩ් හෝ වෙනත් සුදුසු උත්ප්‍රේරක වැනි අඩු කිරීමේ කාරක භාවිතා කරයි.
5,10-MTHF MTHF-Ca බවට පරිවර්තනය:5,10-MTHF තවදුරටත් කැල්සියම් හයිඩ්‍රොක්සයිඩ් හෝ කැල්සියම් කාබනේට් වැනි සුදුසු කැල්සියම් ලවණයක් සමඟ ප්රතික්රියා කර Methyltetrahydrofolate Calcium (MTHF-Ca) සාදයි. මෙම ක්‍රියාවලියට ප්‍රතික්‍රියාකාරක මිශ්‍ර කිරීම සහ උෂ්ණත්වය, pH අගය සහ ප්රතික්රියා කාලය ඇතුළු පාලිත තත්ව යටතේ ප්රතික්රියා කිරීමට ඉඩ සලසයි.
පිරිසිදු කිරීම සහ පෙරීම:ප්‍රතික්‍රියාවෙන් පසුව, MTHF-Ca ද්‍රාවණය පෙරීම, කේන්ද්‍රාපසාරී කිරීම හෝ ප්‍රතික්‍රියාව අතරතුර ඇති විය හැකි අපද්‍රව්‍ය සහ අතුරු නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීම සඳහා වෙනත් වෙන් කිරීමේ ක්රම වැනි පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාවලීන් සිදු කරයි.
වියළීම සහ ඝන වීම:පසුව පිරිසිදු කරන ලද MTHF-Ca ද්‍රාවණය අතිරික්ත තෙතමනය ඉවත් කර අවසන් නිශ්පාදනය ඝණ කිරීම සඳහා තවදුරටත් සකසනු ලැබේ. අපේක්ෂිත නිෂ්පාදන ආකෘතිය මත පදනම්ව, ඉසින වියළීම හෝ ශීත කළ වියළීම වැනි තාක්ෂණික ක්රම මගින් මෙය සාක්ෂාත් කරගත හැකිය.
තත්ත්ව පාලනය සහ පරීක්ෂණ:අවසාන MTHF-Ca නිෂ්පාදනය එහි සංශුද්ධතාවය, ස්ථාවරත්වය සහ නිශ්චිත තත්ත්ව ප්‍රමිතීන්ට අනුකූල වීම සහතික කිරීම සඳහා දැඩි තත්ත්ව පාලන ක්‍රියාමාර්ගවලට යටත් වේ. මෙයට අපද්‍රව්‍ය, විභවය සහ අනෙකුත් අදාළ පරාමිතීන් සඳහා පරීක්ෂණ ඇතුළත් විය හැකිය.
ඇසුරුම් කිරීම සහ ගබඩා කිරීම:MTHF-Ca සුදුසු බහාලුම්වල ඇසුරුම් කර ඇති අතර, එහි අඛණ්ඩතාව සහ ස්ථාවරත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා නිසි ලේබල් කිරීම සහ ගබඩා තත්ත්වයන් සහතික කරයි. එය සාමාන්යයෙන් සෘජු හිරු එළිය සිට වියළි, සිසිල් ස්ථානයක ගබඩා කර ඇත.
ගබඩා කිරීම: සිසිල්, වියලි සහ පිරිසිදු ස්ථානයක තබන්න, තෙතමනය හා සෘජු ආලෝකයෙන් ආරක්ෂා කරන්න.
තොග පැකේජය: 25kg / drum.
ඉදිරි කාලය: ඔබගේ ඇණවුමෙන් දින 7 කට පසුව.
රාක්ක ආයු කාලය: අවුරුදු 2 යි.
සටහන: අභිරුචි කළ පිරිවිතරයන් ද ලබා ගත හැකිය.
20kg/බෑග් 500kg/pallet
ශක්තිමත් කරන ලද ඇසුරුම්
ලොජිස්ටික් ආරක්ෂාව
එක්ස්ප්රස්
කිලෝ ග්රෑම් 100 ට අඩු, දින 3-5
ගෙයින් ගෙට සේවය භාණ්ඩ ලබා ගැනීම පහසුය
මුහුදෙන්
300kg ට වැඩි, දින 30 ක් පමණ
වරාය සිට වරාය සේවා වෘත්තීය නිෂ්කාශන තැරැව්කරුවකු අවශ්‍යයි
ගුවන් මගින්
100kg-1000kg, දින 5-7
ගුවන් තොටුපළ සිට ගුවන් තොටුපළ සේවා වෘත්තීය නිෂ්කාශන තැරැව්කරු අවශ්ය වේ
පිරිසිදු Methyltetrahydrofolate කැල්සියම් (5-MTHF-Ca)ISO සහතිකය, හලාල් සහතිකය සහ KOSHER සහතිකය සමඟ සහතික කර ඇත.
හතරවන පරම්පරාවේ ෆෝලික් අම්ලය (5-MTHF) සහ සාම්ප්‍රදායික ෆෝලික් අම්ලය අතර වෙනස පවතින්නේ ඒවායේ රසායනික ව්යුහය සහ ශරීරයේ ජෛව උපයෝගීතාවයි.
රසායනික ව්යුහය:සාම්ප්‍රදායික ෆෝලික් අම්ලය යනු ෆෝලේට් වල කෘතිම ආකාරයක් වන අතර එය භාවිතා කිරීමට පෙර ශරීරයේ බහු පරිවර්තන පියවරයන් සිදු කළ යුතුය. අනෙක් අතට, හතරවන පරම්පරාවේ ෆෝලික් අම්ලය, 5-MTHF හෝ Methyltetrahydrofolate ලෙසද හැඳින්වේ, පරිවර්තනය අවශ්ය නොවන ෆෝලේට් වල සක්‍රීය, ජෛව ලබා ගත හැකි ආකාරයයි.
ජෛව උපයෝගීතාව:සාම්ප්‍රදායික ෆෝලික් අම්ලය ශරීරයේ එන්සයිම ප්රතික්රියා හරහා එහි ක්‍රියාකාරී ස්වරූපය 5-MTHF බවට පරිවර්තනය කළ යුතුය. මෙම පරිවර්තන ක්රියාවලිය පුද්ගලයන් අතර වෙනස් වන අතර ජානමය වෙනස්කම් හෝ වෙනත් සාධක මගින් බලපෑම් කළ හැකිය. ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධව, 5-MTHF දැනටමත් එහි ක්‍රියාකාරී ස්වරූපයෙන් පවතින අතර, එය සෛලීය අවශෝෂණය සහ භාවිතය සඳහා පහසුවෙන් ලබා ගත හැකිය.
අවශෝෂණය සහ භාවිතය:සාම්ප්‍රදායික ෆෝලික් අම්ලය අවශෝෂණය කුඩා අන්ත්‍රය තුළ සිදු වන අතර එහිදී ඩයිහයිඩ්‍රොෆොලේට් රිඩක්ටේස් (ඩීඑච්එෆ්ආර්) එන්සයිම මගින් ක්‍රියාකාරී ස්වරූපයට පරිවර්තනය විය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, මෙම පරිවර්තන ක්රියාවලිය සමහර පුද්ගලයන් සඳහා ඉතා කාර්යක්ෂම නොවේ, අඩු ජෛව උපයෝගීතාවයට මග පාදයි. 5-MTHF, සක්‍රීය ස්වරූපය වීම, පරිවර්තන ක්රියාවලිය මග හරිමින් ශරීරය විසින් පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර භාවිතා කරයි. මෙය ෆෝලේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බලපාන ප්‍රවේණික වෙනස්කම් හෝ තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා වඩාත් කැමති ආකාරයක් බවට පත් කරයි.
ඇතැම් පුද්ගලයන් සඳහා යෝග්යතාව:අවශෝෂණය සහ භාවිතයේ ඇති වෙනස්කම් හේතුවෙන්, ෆෝලික් අම්ලය එහි ක්‍රියාකාරී ස්වරූපයට පරිවර්තනය කිරීම අඩාල කළ හැකි MTHFR ජාන විකෘති වැනි ඇතැම් ජානමය වෙනස්කම් ඇති පුද්ගලයන් සඳහා 5-MTHF වඩාත් සුදුසු යැයි සැලකේ. මෙම පුද්ගලයින් සඳහා, 5-MTHF සෘජුවම භාවිතා කිරීමෙන් ශරීරයේ නිසි ෆෝලේට් මට්ටම් සහතික කළ හැකි අතර විවිධ ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරකම් සඳහා සහාය වේ.
අතිරේකය:සාම්ප්‍රදායික ෆෝලික් අම්ලය සාමාන්යයෙන් අතිරේක, ශක්තිමත් කළ ආහාර සහ සැකසූ ආහාර වල දක්නට ලැබේ, මන්ද එය නිෂ්පාදනය කිරීමට වඩා ස්ථායී සහ මිලෙන් අඩුය. කෙසේ වෙතත්, ෆෝලික් අම්ලය පරිවර්තනය කිරීමේ අපහසුතා ඇති පුද්ගලයින්ට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි, ක්‍රියාකාරී ස්වරූපය සෘජුවම සපයන 5-MTHF අතිරේක ලබා ගැනීමේ හැකියාව වැඩි වෙමින් පවතී.
හතරවන පරම්පරාවේ ෆෝලික් අම්ලයේ (5-MTHF) අතුරු ආබාධ සාමාන්යයෙන් දුර්ලභ සහ මෘදු වේ, නමුත් විභව ප්රතික්රියා පිළිබඳව දැනුවත් වීම වැදගත් වේ:
අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා:ඕනෑම අතිරේකයක් හෝ ඖෂධයක් මෙන්, අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා ඇති විය හැක. රෝග ලක්ෂණ අතර කැසීම, කැසීම, ඉදිමීම, ක්ලාන්තය හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව ඇතුළත් විය හැක. ඔබ මෙම රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් අත්විඳින්නේ නම්, වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගන්න.
ආහාර ජීර්ණ ගැටළු:සමහර පුද්ගලයින්ට ඔක්කාරය, බඩ පිපීම, වායුව හෝ පාචනය වැනි ආමාශ ආන්ත්රයික අපහසුතාවයන් අත්විඳිය හැකිය. මෙම රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් තාවකාලික වන අතර ශරීරය අතිරේකයට අනුවර්තනය වන විට පහව යයි.
ඖෂධ සමඟ අන්තර්ක්රියා:5-MTHF පිළිකා ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධ, ප්‍රතිදේහජනක, මෙතොට්‍රෙක්සෙට් සහ ඇතැම් ප්‍රතිජීවක ඇතුළු ඇතැම් ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කළ හැක. විභව අන්තර්ක්රියා නොමැති බව සහතික කිරීම සඳහා ඔබ යම් ඖෂධයක් ලබා ගන්නේ නම් ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා සමඟ කතා කිරීම වැදගත් වේ.
අධික මාත්‍රාව හෝ අතිරික්ත ෆෝලේට් මට්ටම්:දුර්ලභ වුවද, ෆෝලේට් අධික ලෙස ගැනීම (5-MTHF ඇතුළුව) ෆෝලේට් ඉහළ මට්ටමකට හේතු විය හැක. මෙය විටමින් B12 ඌනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ වසං කළ හැකි අතර ඇතැම් තත්වයන් හඳුනා ගැනීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට බලපායි. නිර්දේශිත මාත්‍රාව අනුගමනය කිරීම සහ මග පෙන්වීම සඳහා සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.
වෙනත් සලකා බැලීම්:ගර්භනී කාන්තාවන් හෝ ගැබ් ගැනීමට සැලසුම් කරන අය 5-MTHF හි වැඩි මාත්‍රාවක් ගැනීමට පෙර ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා සමඟ කතා කළ යුතුය, මන්ද අධික ලෙස ෆෝලේට් ආහාරයට ගැනීමෙන් විටමින් B12 ඌනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ වසං කළ හැකි අතර එය කලලයේ ස්නායු නාල වර්ධනය සඳහා වැදගත් වේ.
ඕනෑම ආහාර අතිරේකයක් හෝ ඖෂධයක් මෙන්, සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකු සමඟ සිව්වන පරම්පරාවේ ෆෝලික් අම්ලය (5-MTHF) භාවිතය ගැන සාකච්ඡා කිරීම අවශ්ය වේ, විශේෂයෙන් ඔබට යටින් පවතින සෞඛ්ය තත්වයන් තිබේ නම් හෝ වෙනත් ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම්. ඔවුන්ට ඔබේ නිශ්චිත අවශ්‍යතා මත පදනම්ව පුද්ගලාරෝපිත උපදෙස් සැපයිය හැකි අතර ඕනෑම විය හැකි අතුරු ආබාධ නිරීක්ෂණය කිරීමට උදවු කළ හැක.
සිව්වන පරම්පරාවේ ෆෝලික් අම්ලය, 5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF) ලෙසද හැඳින්වේ, එය සාම්ප්‍රදායික ෆෝලික් අම්ල අතිරේකයට සාපේක්ෂව ශරීරය විසින් වඩාත් පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර භාවිතා කරන ෆෝලේට් වල ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ආකාරයකි. එහි කාර්යක්ෂමතාවයට අනුබල දෙන විද්‍යාත්මක අධ්‍යයන කිහිපයක් මෙන්න:
ජෛව උපයෝගීතාව වැඩි කිරීම:5-MTHF ෆෝලික් අම්ලයට වඩා වැඩි ජෛව උපයෝගීතාවයක් ඇති බව පෙන්වා දී ඇත. සායනික පෝෂණය පිළිබඳ ඇමරිකානු ජර්නලයේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයක් සෞඛ්ය සම්පන්න කාන්තාවන්ගේ ෆෝලික් අම්ලයේ සහ 5-MTHF හි ජෛව උපයෝගීතාව සංසන්දනය කළේය. 5-MTHF වඩා වේගයෙන් අවශෝෂණය කර රතු රුධිර සෛලවල ෆෝලේට් මට්ටම ඉහළ යාමට හේතු වූ බව සොයා ගන්නා ලදී.
වැඩිදියුණු කළ ෆෝලේට් තත්ත්වය:5-MTHF සමඟ අතිරේකව රුධිර ෆෝලේට් මට්ටම ඵලදායී ලෙස වැඩි කළ හැකි බව අධ්‍යයන කිහිපයකින් පෙන්නුම් කර ඇත. පෝෂණ සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අහඹු ලෙස පාලනය කරන ලද අත්හදා බැලීමක දී, පර්යේෂකයන් 5-MTHF සහ ෆෝලික් අම්ලය අතිරේකය නිරෝගී කාන්තාවන්ගේ ෆෝලේට් තත්ත්වයට බලපෑම් සංසන්දනය කළහ. ෆෝලික් අම්ලයට වඩා රතු රුධිර සෛල ෆෝලේට් මට්ටම වැඩි කිරීමට 5-MTHF වඩා ඵලදායී බව ඔවුන් සොයා ගත්හ.
වැඩි දියුණු කළ ෆෝලික් අම්ල පරිවෘත්තීය:5-MTHF ෆෝලික් අම්ලය සක්‍රීය කිරීම සඳහා අවශ්ය එන්සයිම පියවර මඟහැර සෛලීය ෆෝලික් අම්ල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සෘජුවම සහභාගී වන බව පෙන්වා දී ඇත. පෝෂණ හා පරිවෘත්තීය ජර්නලයේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කළේ 5-MTHF අතිරේකය ෆෝලික් අම්ලය සක්‍රීය කිරීමට සම්බන්ධ එන්සයිමවල ජානමය වෙනස්කම් ඇති පුද්ගලයින් තුළ අන්තර් සෛලීය ෆෝලේට් පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කළ බවයි.
අඩු කරන ලද homocysteine මට්ටම්:රුධිරයේ ඇමයිනෝ අම්ලයක් වන homocysteine මට්ටම ඉහළ යාම හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ අවදානම සමඟ සම්බන්ධ වේ. අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ 5-MTHF අතිරේකය homocysteine මට්ටම ඵලදායී ලෙස අඩු කළ හැකි බවයි. ඇමරිකානු පෝෂණ විද්‍යාලයේ ජර්නලයේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද මෙටා විශ්ලේෂණයක් සසම්භාවී පාලිත අත්හදා බැලීම් 29 ක් විශ්ලේෂණය කර නිගමනය කළේ ෆෝලික් අම්ලයට වඩා 5-MTHF අතිරේකය homocysteine මට්ටම අඩු කිරීමට වඩා ඵලදායී බවයි.
අතිරේකය සඳහා පුද්ගල ප්‍රතිචාර වෙනස් විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වන අතර, 5-MTHF හි සඵලතාවය ෆෝලේට් පරිවෘත්තීය එන්සයිමවල ජානමය වෙනස්කම් සහ සමස්ත ආහාර ගැනීම වැනි සාධක මත රඳා පවතී. අතිරේකය සම්බන්ධයෙන් පුද්ගලාරෝපිත උපදෙස් සඳහා සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සහ කිසියම් නිශ්චිත සෞඛ්ය ගැටළු හෝ කොන්දේසි සාකච්ඡා කිරීම සැමවිටම නිර්දේශ කෙරේ.
