පුවත්
-
කව්පි තන්තු කරන්නේ කුමක්ද?
කහ ඇට වලින් ලබාගත් කහ ඇට වලින් ලබාගත් ස්වාභාවික ආහාරමය අතිරේකයක් වන කව්ස් තන්තු, මෑත වසරවල දී සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සහ බහුකාර්ය යෙදුම් සඳහා සැලකිය යුතු අවධානයක් දිනා ඇත. මෙම ශාක පදනම් කරගත් තන්තු ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්යයට සහාය දැක්වීමේ හැකියාව, බර මිනිසා ප්රවර්ධනය කිරීමට අවශ්ය හැකියාව සඳහා ප්රසිද්ධය ...තවත් කියවන්න -
දුඹුරු සහල් ප්රෝටීන් පෝෂණය යනු කුමක්ද?
සත්ව ව්යුත්පන්න ප්රෝටීන් ප්රභවයන් සඳහා ශාක පදනම් කරගත් විකල්පයක් ලෙස මෑත වසරවලදී දුඹුරු සහල් ප්රෝටීන් මෑත වසරවලදී සැලකිය යුතු ජනප්රියත්වයක් ලබා ඇත. මෙම පෝෂණ බලශක්තිය උපුටා ගනු ලබන්නේ දුඹුරු සහල්, එහි ඉහළ තන්තු අන්තර්ගතය සහ පෝෂණ ගුණය සඳහා දන්නා සම්පූර්ණ ධාන්යයකි. දුඹුරු සහල් පි ...තවත් කියවන්න -
කාබනික කංසා ප්රෝටීන් කුඩු හොඳ කුමක්ද?
කාබනික කංසා ප්රෝටීන් කුඩු මෑත වසරවලදී ශාක පදනම් කරගත් ප්රෝටීන අතිරේකයක් ලෙස සැලකිය යුතු ජනප්රියත්වයක් ලබා ඇත. කංසා බීජ වලින් උපුටා ගත් මෙම ප්රෝටීන් කුඩු මගින් පෝෂණ ප්රතිලාභ හා බහුකාර්ය යෙදුම් රාශියක් ඉදිරිපත් කරයි. වැඩි පිරිසක් සත්ව සඳහා විකල්ප සොයන විට - ආ ...තවත් කියවන්න -
කාබනික රයිස් ප්රෝටීන් ඔබට හොඳද?
කාබනික රයිස් ප්රෝටීන් මෑත වසරවලදී, විශේෂයෙන් බලාගාියේ පාදක ප්රෝටීන ප්රභවයක් ලෙස, විශේෂයෙන් සත්ත්ව හා නිර්මාංශිකයින් සහ ආහාර සීමාවන් ඇති අය අතර ජනප්රියත්වයක් ලබා ඇත. වැඩි පිරිසක් සෞඛ්යය පිළිබඳ දැනුමක් ඇති අතර සත්ව පාදක ප්රෝටීන සඳහා විකල්ප සොයන විට, එය ස්වාභාවිකය ...තවත් කියවන්න -
ඇන්ජලිකා වකුගඩු සඳහා හොඳ උපුටා ගැනීමක්ද?
සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාවේදී ඇන්ජලිකා මූල සාරය ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාවේදී භාවිතා කර ඇත. මෑතකදී, වකුගඩු සෞඛ්යය සඳහා එහි ප්රතිලාභ පිළිබඳ උනන්දුවක් වර්ධනය වෙමින් පවතී. විද්යාත්මක පර්යේෂණ තවමත් අඛණ්ඩව සිදු වෙමින් පවතින අතර, සමහර චිත්රයකි ...තවත් කියවන්න -
හිබිස්කස් කුඩු අක්මාවට විෂ සහිතද?
විචිත්රවත් හිබිස්කස් සබ්දරිෆා බලාගාරයෙන් උපුටා ගත් හිබිස්කස් කුඩු මෑත වසරවලදී එහි විභව සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සහ විවිධ සූපශාස්ත්ර යෙදුම්වල භාවිතය සඳහා ජනප්රිය වී තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම bal ෂධීය අතිරේකයක් මෙන්ම, එහි ආරක්ෂාව සහ විභව පැත්ත පිළිබඳ ප්රශ්න ඊඑෆ් ...තවත් කියවන්න -
වට්ටක්කා බීජ ප්රෝටීන්වල හොඳ ප්රභවයක්ද?
පිටා ලෙසද හැඳින්වෙන වට්ටක්කා බීජ මෑත වසරවලදී පෝෂ්යදායී සුලු කෑම සහ අමුද්රව්යයක් ලෙස ජනප්රිය වෙමින් පවතී. බොහෝ අය මේ කුඩා, කොළ බීජ වෙත හැරී ඔවුන්ගේ රසවත් නට්ටි රසය සඳහා පමණක් නොව ...තවත් කියවන්න -
ඔබට කව්පි ප්රෝටීන් මත මාංශ පේශි ගොඩනඟා ගත හැකිද?
සාම්ප්රදායික සත්ව ප්රෝටීන ප්රභවයන්ට ශාක පදනම් කරගත් විකල්පයක් ලෙස මෑත වසරවලදී කව්පි ප්රෝටීන් මෑත වසරවලදී සැලකිය යුතු ජනප්රියත්වයක් ලබා ඇත. බොහෝ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්, කායවර්ධනකරුවන් සහ යෝග්යතා උද්යෝගිමත් අය ඔවුන්ගේ මාංශ පේශි ගොඩනැඟීමේ ඉලක්ක සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා කව්පි ප්රෝටීන් වෙත යොමුවෙති. නමුත් ඔබට ඇත්තටම බු ...තවත් කියවන්න -
ස්ටීවියා සාරය ඔබේ ශරීරයට කරන්නේ කුමක්ද?
ස්ටේවියා රෙබෞනියාගාරයේ කොළ වලින් උපුටා ගත් ස්ටීවියා නිස්සාරණය ස්වාභාවික, ශුන්ය-කැලරි රසකාරකයක් ලෙස ජනප්රිය වී තිබේ. වැඩි පිරිසක් සීනි සහ කෘතිම රසකාරක සඳහා විකල්ප සොයන විට, ස්ටීවියා සාරය අපගේ ශරීරයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. Th ...තවත් කියවන්න -
සෝයා ලෙක්තිටින් කුඩු කරන්නේ කුමක්ද?
සෝයා ලෙක්තුත්න කුඩු යනු ආහාර, ආලේපන සහ ce ෂධ ඇතුළු විවිධ කර්මාන්තවල ජනප්රියත්වයක් ලබා ඇති සෝයා බෝංචි වලින් ලබාගත් බහුකාර්ය අමුද්රව්යයකි. මේ හොඳයි ...තවත් කියවන්න -
වුමෝග්රෙගන් කුඩු දැවිල්ල සඳහා හොඳද?
දැවිල්ල යනු ලොව පුරා මිලියන සංඛ්යාත ජනතාවට බලපාන පොදු සෞඛ්යමය සැලකිල්ලකි. තවත් පුද්ගලයින් මෙම ගැටලුවට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ස්වාභාවික පිළියම් සොයන විට, දෙළුම් කුඩු විභව විසඳුමක් ලෙස මතුව තිබේ. නුසුන්ගේ ව්යුත්පන්න කර ඇත ...තවත් කියවන්න -
ඕට් තෘණ කුඩු තිරිඟු තෘණ කුඩු වලට සමානද?
ඕට් තණකොළ කුඩු සහ තිරිඟු තෘණ කුඩු තරුණ සෞඛ්ය සම්පන්න වන අතර තරුණ ධාන්ය තණකොළ වලින් ලබාගත් නමුත් ඒවා සමාන නොවේ. පෝෂණ අන්තර්ගතය සහ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ අනුව ඔවුන් සමානකම් කිහිපයක් බෙදා ගන්නා අතර ...තවත් කියවන්න
