ඉහළම ජින්සෙනොසයිඩ් ඇති ජින්සෙන්ග් මොනවාද?

ජින්සෙන්ග් වර්ග

ජින්සෙන්ග් විශේෂ කිහිපයක් ඇත, ඒ සෑම එකක්ම තමන්ගේම අද්විතීය ගුණාංග සහ රසායනික සංයුතියකින් යුක්ත වේ. බහුලව භාවිතා වන ජින්සෙන්ග් වර්ග අතරට ආසියානු ජින්සෙන්ග් (පැනැක්ස් ජින්සෙන්ග්), ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් (පැනැක්ස් ක්වින්ක්ෆෝලියස්) සහ සයිබීරියානු ජින්සෙන්ග් (එලියුතෙරොකොකස් සෙන්ටිකෝසස්) ඇතුළත් වේ. සෑම ජින්සෙන්ග් වර්ගයකම විවිධ ප්‍රමාණයේ ජින්සෙනොසයිඩ් අඩංගු වන අතර ඒවා ජින්සෙන්ග් හා සම්බන්ධ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ බොහොමයකට වගකිව යුතු ක්‍රියාකාරී සංයෝග වේ.

ජින්සෙනොසයිඩ්

ජින්සෙනොසයිඩ් යනු ජින්සෙන්ග් ශාකවල මුල්, කඳන් සහ කොළ වල දක්නට ලැබෙන ස්ටෙරොයිඩ් සැපෝනින් කාණ්ඩයකි. මෙම සංයෝගවලට අනුවර්තනීය, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති බව විශ්වාස කෙරේ, එමඟින් ඒවායේ විභව සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සඳහා විද්‍යාත්මක පර්යේෂණවල කේන්ද්‍රස්ථානයක් බවට පත් වේ. ජින්සෙනොසයිඩ්වල සාන්ද්‍රණය සහ සංයුතිය ජින්සෙන්ග් විශේෂය, ශාකයේ වයස සහ වගා ක්‍රමය අනුව වෙනස් විය හැකිය.

ආසියානු ජින්සෙන්ග් (පැනැක්ස් ජින්සෙන්ග්)

කොරියානු ජින්සෙන්ග් ලෙසද හැඳින්වෙන ආසියානු ජින්සෙන්ග්, වඩාත් පුළුල් ලෙස අධ්‍යයනය කරන ලද සහ භාවිතා කරන ලද ජින්සෙන්ග් වර්ග වලින් එකකි. එය චීනය, කොරියාව සහ රුසියාව යන කඳුකර ප්‍රදේශවලට ආවේණික වේ. ආසියානු ජින්සෙන්ග් වල ජින්සෙනොසයිඩ් ඉහළ සාන්ද්‍රණයක් අඩංගු වේ, විශේෂයෙන් Rb1 සහ Rg1 වර්ග. මෙම ජින්සෙනොසයිඩ් වලට අනුවර්තන ගුණ ඇති බව විශ්වාස කෙරේ, එමඟින් ශරීරයට ශාරීරික හා මානසික ආතතියට මුහුණ දීමට උපකාරී වේ.

ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් (පැනැක්ස් ක්වින්ක්ෆෝලියස්)

ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් උතුරු ඇමරිකාවට ආවේණික වන අතර ආසියානු ජින්සෙන්ග් හා සසඳන විට එහි ජින්සෙනොසයිඩ් සංයුතිය තරමක් වෙනස් වීම නිසා ප්‍රසිද්ධය. එහි ආසියානු ජින්සෙන්ග් වලට සමාන Rb1 සහ Rg1 ජින්සෙනොසයිඩ් වැඩි ප්‍රතිශතයක් අඩංගු වන නමුත් Re සහ Rb2 වැනි අද්විතීය ජින්සෙනොසයිඩ් ද අඩංගු වේ. මෙම ජින්සෙනොසයිඩ් ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් හි විභව සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සඳහා දායක වන බව විශ්වාස කෙරේ, ඒවාට ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වීම සහ තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීම ඇතුළත් වේ.

සයිබීරියානු ජින්සෙන්ග් (එලියුතෙරොකොකස් සෙන්ටිකෝසස්)

සයිබීරියානු ජින්සෙන්ග්, එලියුටෙරෝ ලෙසද හැඳින්වේ, එය ආසියානු සහ ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් වලට වඩා වෙනස් ශාක විශේෂයකි, නමුත් එහි සමාන ගුණාංග නිසා එය බොහෝ විට ජින්සෙන්ග් ලෙස හැඳින්වේ. සයිබීරියානු ජින්සෙන්ග් වල ජින්සෙනොසයිඩ් වලට වඩා ව්‍යුහාත්මකව වෙනස් වන එලියුටෙරොසයිඩ් ලෙස හැඳින්වෙන වෙනස් ක්‍රියාකාරී සංයෝග සමූහයක් අඩංගු වේ. එලියුටෙරොසයිඩ් ජින්සෙනොසයිඩ් සමඟ සමහර අනුවර්තනීය ගුණාංග බෙදා ගත්තද, ඒවා එකම සංයෝග නොවන අතර එකිනෙකා සමඟ පටලවා නොගත යුතුය.

ඉහළම ජින්සෙනොසයිඩ් ඇති ජින්සෙන්ග් මොනවාද?

ජින්සෙනොසයිඩ් වැඩිම සාන්ද්‍රණයක් ඇත්තේ කුමන ජින්සෙන්ග් වලද යන්න තීරණය කිරීමේදී, ජින්සෙනොසයිඩ් අන්තර්ගතය අනුව ආසියානු ජින්සෙන්ග් (පැනැක්ස් ජින්සෙන්ග්) බොහෝ විට වඩාත්ම ප්‍රබල ලෙස සැලකේ. ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් හා සසඳන විට ආසියානු ජින්සෙන්ග් වල Rb1 සහ Rg1 ජින්සෙනොසයිඩ් වැඩි ප්‍රතිශතයක් අඩංගු බව අධ්‍යයනවලින් පෙන්වා දී ඇති අතර, එය ජින්සෙනොසයිඩ්වල විභව සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සොයන අය සඳහා ජනප්‍රිය තේරීමක් කරයි.

කෙසේ වෙතත්, ජින්සෙන්ග් වල නිශ්චිත ප්‍රභේදය, ශාකයේ වයස සහ වගා ක්‍රමය අනුව මුළු ජින්සෙනොසයිඩ් අන්තර්ගතය වෙනස් විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. ඊට අමතරව, ජින්සෙන්ග් නිෂ්පාදන නිර්මාණය කිරීමට භාවිතා කරන සැකසුම් සහ නිස්සාරණ ක්‍රම ද අවසාන නිෂ්පාදනයේ ජින්සෙනොසයිඩ් සාන්ද්‍රණයට බලපෑම් කළ හැකිය.

ආසියානු ජින්සෙන්ග් වල ඇතැම් ජින්සෙනොසයිඩ් ඉහළම සාන්ද්‍රණයක් තිබිය හැකි වුවද, ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් සහ සයිබීරියානු ජින්සෙන්ග් වලද තමන්ගේම සුවිශේෂී සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකි අද්විතීය ජින්සෙනොසයිඩ් අඩංගු බව සඳහන් කිරීම වටී. එබැවින්, ජින්සෙන්ග් තෝරා ගැනීම ජින්සෙනොසයිඩ් අන්තර්ගතය මත පමණක් නොව, පුද්ගල සෞඛ්‍ය අවශ්‍යතා සහ මනාපයන් මත පදනම් විය යුතුය.

නිගමනය
නිගමනයක් ලෙස, ජින්සෙන්ග් යනු එහි විභව සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සඳහා සාම්ප්‍රදායික භාවිතයේ දිගු ඉතිහාසයක් ඇති ජනප්‍රිය ශාකසාර පිළියමකි. ජින්සෙන්ග් හි ක්‍රියාකාරී සංයෝග, ජින්සෙනොසයිඩ් ලෙස හැඳින්වේ, එහි අනුවර්තනීය, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණාංග සඳහා දායක වන බව විශ්වාස කෙරේ. ආසියානු ජින්සෙන්ග් බොහෝ විට ජින්සෙනොසයිඩ්වල ඉහළම සාන්ද්‍රණය ඇති බව සලකනු ලැබුවද, එක් එක් වර්ගයේ ජින්සෙන්ග්හි අද්විතීය ගුණාංග සලකා බලා පුද්ගල සෞඛ්‍ය අවශ්‍යතා සඳහා වඩාත් ගැලපෙන එකක් තෝරා ගැනීම වැදගත් වේ.

ඕනෑම ඖෂධීය අතිරේකයක් මෙන්, ජින්සෙන්ග් භාවිතා කිරීමට පෙර සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, විශේෂයෙන් ඔබට කිසියම් සෞඛ්‍ය තත්වයක් තිබේ නම් හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම්. ඊට අමතරව, පිළිගත් ප්‍රභවයන්ගෙන් ජින්සෙන්ග් නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීම සහ ඒවායේ ගුණාත්මකභාවය සහ ප්‍රබලතාවය සඳහා පරීක්ෂා කර ඇති බව සහතික කිරීම මඟින් නිෂ්පාදනයේ ඇති ජින්සෙනොසයිඩ් වලින් ඔබට උපරිම ප්‍රතිලාභ ලැබෙන බව සහතික කර ගත හැකිය.

යොමුව:
ඇටෙල් ඒඑස්, වූ ජේඒ, යුවාන් සීඑස්. ජින්සෙන්ග් ඖෂධවේදය: බහු සංඝටක සහ බහු ක්‍රියා. ජෛව රසායනික ඖෂධ. 1999; 58 (11): 1685-1693.
කිම් එච්ජී, චෝ ජේඑච්, යූ එස්ආර්, සහ තවත් අය. පැනැක්ස් ජින්සෙන්ග් සීඒ මේයර් හි වෙහෙසට පත් කිරීමේ බලපෑම්: අහඹු ලෙස, ද්විත්ව අන්ධ, ප්ලේසෙබෝ-පාලිත අත්හදා බැලීමක්. PLoS One. 2013;8(4):e61271.
කෙනඩි ඩීඕ, ස්කොලි ඒබී, වෙස්නස් කේඒ. නිරෝගී තරුණ ස්වේච්ඡා සේවකයින්ට ජින්සෙන්ග් උග්‍ර ලෙස ලබා දීමෙන් පසු සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වයේ සහ මනෝභාවයේ මාත්‍රාව මත යැපෙන වෙනස්කම්. මනෝ ඖෂධවේදය (බර්ල්). 2001;155(2):123-131.
සීගල් ආර්කේ. ජින්සෙන්ග් සහ අධි රුධිර පීඩනය. JAMA. 1979;241(23):2492-2493.