ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් යනු කුමක්ද?

ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් හි medic ෂධීය ගුණ:

ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් විවිධ ජෛව සක්රීය සංයෝග අඩංගු වන අතර වඩාත් කැපී පෙනෙන අය ගින්සෙනොස්නයිඩ් වීම. මෙම සංයෝග ශාකයේ in ෂධ, ප්රති-ගිනි අවුලුවන හා ප්රතිඔක්සිකාරක බලපෑම් ඇතුළුව ශාකයේ properties ෂධීය ගුණවලට දායක වන බවට විශ්වාස කෙරේ. ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් හි ඇඩැප්ටොජනික් ගුණාංග මානසික ආතතියට අනුවර්තනය වීමට සහ සමස්ත යහපැවැත්ම ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, ජින්සෙනෝසයිඩ් වල ප්රතිඔක්සිකාරක හා ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග ශාකයේ විභව සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සඳහා දායක විය හැකිය.

ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් හි සාම්ප්රදායික භාවිතය:

ස්වදේශික ඇමරිකානු ගෝත්ර සහ සාම්ප්රදායික චීන වෛද්ය විද්යාව අතර සාම්ප්රදායික භාවිතයේ සාම්ප්රදායික භාවිතය පිළිබඳ පොහොසත් ඉතිහාසයක් ඇමරිකානු ජින්සයකට පොහොසත් ඉතිහාසයක් ඇත. සාම්ප්රදායික චීන වෛද්ය විද්යාවේදී, ජින්සෙන්ජෙන් ප්රබල හාස්යිකාවක් ලෙස සලකනු ලබන අතර ජීව ශක්තිය, දීර් onge ායුෂ සහ සමස්ත සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා යොදා ගනී. ශාරීරික හෝ මානසික ආතතියේ කාලවලදී ශරීරයට ආධාර කිරීම සඳහා එය බොහෝ විට භාවිතා කරන අතර බලශක්ති හා ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කරයි. ඒ හා සමානව, ස්වදේශික ඇමරිකානු ගෝත්රිකයන් historical ෂධීය ගුණ සඳහා Inter තිහාසිකව ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් භාවිතා කර ඇති අතර එය විවිධ සෞඛ්ය තත්වයන්ට ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස යොදාගෙන තිබේ.

ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් හි විභව සෞඛ්ය ප්රතිලාභ:

ඇමරිකානු ජින්සෙන්ජයේ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ පිළිබඳ පර්යේෂණ පිළිබඳ පර්යේෂණ පොරොන්දු වූ ප්රති .ල ලබා දී ඇත. ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් විසින් ප්රතිලාභ ලබා දිය හැකි ප්රධාන ක්ෂේත්ර සමහරක් ඇතුළත් වේ:

ප්රතිශක්තිකරණ සහාය: ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නැංවීමේ හැකියාව සඳහා අධ්යයනය කර ඇත. ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වයට සහාය වන බව විශ්වාස කෙරේ, ආසාදන අවදානම අවම කිරීම සහ සමස්ත ප්රතිශක්තිකරණ සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීම.

ආතති කළමනාකරණය: ඇඩැප්ටගන් ලෙස, ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් ශරීරයට ආතතිය හා තෙහෙට්ටුව සමඟ කටයුතු කිරීමට උදව් කරයි. ආතතිය පවතින කාලවලදී එය මානසික පැහැදිලිකම සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ප්රවර්ධනය කළ හැකිය.

සංජානන ක්රියාකාරිත්වය: සමහර අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් විසින් මතක තබා ගත යුතු, අවධානය සහ මානසික ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම් ඇතුළුව සංජානන-වැඩි දියුණු කිරීමේ බලපෑම් තිබිය හැකි බවයි.

දියවැඩියා කළමනාකරණය: ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් රුසියාවෙන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීමට සහ ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර, දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයන්ට ප්රයෝජනවත් විය හැකි බව පර්යේෂණවලින් හෙළි වී තිබේ.

ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම්: ඇමරිකානු ජින්සර්ගෙන් එහි ගිනි අවුලුවන ගුණ සඳහා විමර්ශනය කර ඇති අතර, එමඟින් ආතරයිටිස් සහ අනෙකුත් ගිනි අවුලුවන ආබාධ වැනි තත්වයන් සඳහා ඇඟවුම් කළ හැකිය.

ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් ආකාර:

ඇමරිකානු ජින්සෙන්ජෙන්ග් වියළන ලද මුල්, කුඩු, කැප්සියුල සහ දියර නිස්සාරක ඇතුළු විවිධ ආකාරවලින් ලබා ගත හැකිය. ජමින් විසින් ජින්සෙන් නිෂ්පාදනවල ගුණාත්මකභාවය හා විභවය වෙනස් විය හැකි බැවින්, පිළිගත් ප්රභවයන්ගෙන් මිලදී ගැනීම සහ ing ෂධීය අරමුණු සඳහා ජින්සැන්ග් භාවිතා කිරීමට පෙර සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වැදගත්ය.

ආරක්ෂාව සහ සලකා බැලීම:

ඇමරිකානු ජින්සර්ගෙන් සාමාන්යයෙන් බොහෝ පුද්ගලයින්ට උපදෙස් දුන් විට ආරක්ෂිතව සිටින අතර, එය නියම කර ඇති පරිදි බොහෝ පුද්ගලයින් සඳහා ආරක්ෂිතව සිටින අතර, එය සමහර ations ෂධ සමඟ අන්තර් ක්රියා කළ හැකි අතර, නින්ද නොයාම, හිසරදය සහ ආහාරපාන ගැටළු වැනි අතුරු ආබාධ ඇති විය හැකිය. ගර්භණී සහ මව්කිරි දෙන කාන්තාවන් මෙන්ම ඇතැම් වෛද්ය තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් මෙන්ම, ජින්සෙන්ග් භාවිතා කිරීමට පෙර අවිහිංසාවාදී අවවාදය හා සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුවෙකුගෙන් මග පෙන්වීමක් ලබා ගත යුතුය.

අවසාන වශයෙන්, ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් සාම්ප්රදායික භාවිතයේ සහ සෞඛ්ය ප්රතිලාභවල දීර් history ඉතිහාසයක් සහිත වටිනා උද්භිද විද්යාවකි. එහි ඇඩැප්ටොජනික්, ප්රතිශක්තිකරණ ආධාරක සහ සංජානන-වැඩි දියුණු කිරීමේ ගුණාංග එය ජනප්රිය ස්වාභාවික පිළියමක් බවට පත් කරයි. ඇමරිකානු ජින් චෝජනා හි properties ෂධීය ගුණාංග පිළිබඳ පර්යේෂණ අඛණ්ඩව පවතින බැවින්, ප්රවේශමෙන් ප්රවේශමෙන් ප්රවේශ වීම සහ ආරක්ෂිත හා effective ලදායී අතිරේකය සහතික කිරීම සඳහා වෘත්තීය උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත්ය.

පූර්වාරක්‍ෂා

සමහර පුද්ගලයින් කණ්ඩායම් ඇමරිකානු ජින්සෙන් භාවිතා කරන විට විශේෂ පූර්වෝපායන් ගත යුතු අතර එය සම්පූර්ණයෙන්ම මගහරීය. වැනි කොන්දේසි මේවාට ඇතුළත් වේ:
ගර්භණීභාවය සහ මව්කිරි දීම: සතුන් තුළ උපත් අඩුපාඩුකම් සම්බන්ධ රසායනිකයක්, ඇමරිකා ජින්සෙන් ගෙනයාම ආරක්ෂිත නම් එය නොදනී.
එස්ටජන් සංවේදී තත්වයන්: ගින්සෝරියන් එස්ටරජන් වැනි ක්රියාකාරකමක් ඇති බැවින් පියයුරු පිළිකා, ගර්භාෂ පිළිකා, ඩිම්බකෝෂ පිළිකා, එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් වැනි තත්වයන් වඩාත් නරක අතට හැරේ විය හැකිය.
නින්ද නොයාම: ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් අධික මාත්රාවන් නිදා ගැනීමට අපහසු විය හැකිය .2
භින්නෝන්සිජන්යා: ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග්හි ඉහළ මාත්රාවකින් භින්නෝන්මාදය ඇති පුද්ගලයින් තුළ උද් itation ෝෂණය වැඩි කළ හැකිය .2
සැත්කම්: රුධිරයේ සීනි කෙරෙහි ඇති බලපෑම හේතුවෙන් ඇමරිකානු ජින්සර්ගෙන් ශල්යකර්මයට සති දෙකකට පෙර නතර කළ යුතුය.
මාත්රාව: මම ඇමරිකානු ජින්සෙන්සෙන්ග් කොපමණ මුදලක් ගත යුතුද?
ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් හි නිර්දේශිත මාත්රාවක් කිසිදු ආකාරයකින් නොමැත. නිෂ්පාදන ලේබලයේ නිර්දේශිත මාත්රාව කිසි විටෙකත් නොඉක්මවන්න, නැතහොත් උපදෙස් සඳහා ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් විමසන්න.

ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් පහත දැක්වෙන මාත්රාවල අධ්යයනය කර ඇත:

වැඩිහිටියන්: 200 සිට 400 සිට 400 සිට 400 සිට 45 දක්වා දිනකට දෙවරක් මාස තුනක් සිට හය දක්වා 2 සිට 6 දක්වා
දරුවන්ගේ වයස අවුරුදු 3 සිට 12 දක්වා: 2 සිට 12 දක්වා දිනකට කිලෝග්රෑමයකට මිලිග්රෑම් 26 සිට 26 දක්වා දිනකට මිලිග්රෑම් 2 ක් දිනකට දින තුනක් 2 සඳහා
මෙම මාත්රාවලින් ඇමරිකානු ජින්සෙන්ජයට විෂ වීමට අපහසුය. ඉහළ මාත්රාවලින් - සාමාන්යයෙන් ග්රෑම් 15 ක් (මිලිග්රෑම් 15) හෝ ඊට වැඩි - සමහර පුද්ගලයින් පාචනය, කරකැවිල්ල, සම, සමේ කැක්කුම, හෘද ස්පන්දනය සහ අවපාතයෙන් සංලක්ෂිතව "ජිනෝජක අපයෝජන සින්ජෝමය" සංවර්ධනය කරයි.

Drug ෂධ අන්තර්ක්රියා

ඇමරිකානු ජින්සෙන්ජෙන් බෙහෙත් වට්ටෝරුව සහ ප්රති------------------------------------------------arting ෂධ සහ අතිරේක සමඟ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
කොමාඩින් (වෝෆරින්): ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් රුධිරය තුනීකමේ effectiveness ලදායීතාවය අඩු කළ හැකි අතර රුධිර කැටි ගැසීමේ අවදානම වැඩි විය හැකිය .2
මොනොමයින් ඔක්සයිඩේස් නිෂේධක (MAOIS): ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් (ශෙලායිලීන්) සහ පාර්ශ්ව වැනි මාඕයි විෂබීජ නාශක (Translyycyprorine) සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම කාංසාව, නොසන්සුන්කම, මනික් කථාංග හෝ නිදාගැනීමේ අපහසුතාවයට හේතු වේ.
දියවැඩියා ations ෂධ: ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් ඉන්සියුලින් හෝ වෙනත් දියවැඩියා drugs ෂධ සමඟ ගත් විට රුධිරයේ සීනි අධික ලෙස පහතට ඇද දැමිය හැකිය .2
Progestins: ඇමරිකානු ජින්සෙන්ජු සමඟ ගනු ලැබුවහොත් කෘතිම ස්වරූපයේ අතුරු ආබාධ වැඩි කළ හැකිය.
ශාකසාර අතිරේක: කෝමාරිකා, කුරුඳු, ක්රෝමියම්, විටමින් ඩී සහ මැග්නීසියම් ඇතුළු ඇමරිකානු ජින්සැන්ග් සමඟ ඒකාබද්ධ වූ විට සමහර ශාකසාර ප්රතිකර්ම, රුධිරයේ සීනි අඩු කළ හැකිය.
අන්තර්ක්රියා වලක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ ඕනෑම අතිරේකයක් භාවිතා කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම් ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුට කියන්න.

අතිරේක තෝරා ගන්නේ කෙසේද

ගුණාත්මක බව සහතික කිරීම සඳහා ආහාර සැපයුම් එක්සත් ජනපදයේ දැඩි ලෙස නියාමනය නොකෙරේ, එක්සත් ජනපද ෆර්මාකොපියාවේ (යූඑස්පී), පාරිභෝගිකයා හෝ එන්එස්එෆ් ඉන්ටර්නැෂනල් වැනි ස්වාධීන සහතික කිරීමේ ආයතනයක් විසින් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් කර ඇති අතිරේක තෝරන්න.
සහතික කිරීම යනු අතිරේක ක්රියා කරන හෝ සහජයෙන්ම ආරක්ෂිත බවයි. එයින් අදහස් කරන්නේ අපවිත්ර ද්රව්ය කිසිවක් සොයා නොගත් බවත් නිෂ්පාදන ලේබලයේ ඇති අමුද්රව්ය නිවැරදි ප්රමාණයේ ලැයිස්තුගත කර ඇති බවත්.

සමාන අතිරේක

සංජානන ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කර ආතතිය අඩු කළ හැකි වෙනත් අතිරේක නම්:
බකෝපා (බකෝපා මොනිනරි)
ගින්ගෝ (ගින්ගෝ බිලෝබා)
ශුද්ධ බැසිල් (ocimil tenufliflorum)
ගෝඩු කෝලා (සෙන්ට්ලා ආසියාරිකාව)
ලෙමන් බාම් (මෙලිසා කාර්යාලීය)
අග්ගිස් (සැල්වියා ඔෆිසයිනිස්)
හෙල්ල (මෙන්තා ස්පිකාටා)

සීතල හෝ උණ වැනි ශ්වසන වෛරස් ප්රතිකාර සඳහා අධ්යයනය කිරීම හෝ ශ්වසන වෛරස් වැළැක්වීම සඳහා අධ්යයනය කර ඇති අතිරේක:

වැඩිහිටි
මාටෝටෝ
Licorice root
ප්රතිචියි
Echinacea
කාර්නෝස් අම්ලය
දෙළුම්
ගුවා තේ
බායි ෂාවෝ
සින්ක්
විටමින් ඩී
මී පැණි
නයිජෙල්ලා

යොමුව:
රියාඕස්, ජේඑල්, සහ වෝටර්මන්, පී.ජී. (2018). ජින්සෙන් සපයිනින්ගේ c ෂධවේදය හා විෂ විද්යාව පිළිබඳ සමාලෝචනයක්. ජනවාර්ගික ශාඛික සඟරාව, 229, 244-258.
Vussan, v., sieenpiper, jl, & ju, z. (2000). ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් (පින්නඑක්ස් ක්වින්ක්ෆෝලියස් එල්) නොන්ඩියාබෙටික් විෂයයන් සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සහිත විෂයයන් සහිත විෂයයන් අඩු කරයි. අභ්යන්තර වෛද්ය විද්යාවේ ලේඛනාගාරය, 160 (7), 1009-1013.
කෙනඩි, කරන්න, කරන්න, සහ ෂොලි, ඒබී (2003). ජින්සෙන්ග්: සංජානන කාර්ය සාධනය සහ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමේ විභවය. C ෂධවේදය, ජෛව රසායන විද්යාව සහ හැසිරීම, 75 (3), 687-700.

Szczuka d, nowak a, sakłos-szzyada m, et al. සෞඛ්ය හිතවිරිස් ගැති ගුණාංග සහිත ජෛව සක්රීය ෆයිටොක්කෙමිකල් ප්රභවයක් ලෙස ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් (පින්නැක්ස් ක්වින්ක්ෆොලියම් එල්). පෝෂ්ය පදාර්ථ. 2019; 11 (5): 1041. doi: 10.3390 / Nu11051041
මෙඩ්ලෙලූස්. ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග්.
මැකස්ඕ සී, සැන්ටන්ජෙලෝ ආර්. පින්නැක්ස් ජිනෝජ් සහ පැනැක්ස් Qinkefolius: charmaComecology සිට විෂ විද්යාව දක්වා. ආහාර චෙම් ටෙක්සිකෝල්. 2017; 107 (පීටී ඒ): 362-372. doi: 10.1016 / j.fct.2017.07.019
රෝයි අල්, වෙන්කතාරාමන් ඒ. නූට්රොපික බලපෑම් සහිත උද්භිද විද්යාවේ ආරක්ෂාව හා කාර්යක්ෂමතාව. කර්කර් නියුරෝපාර්මාකොල්. 2021; 19 (9) (9): 1442-67. DOI: 10.2174 / 1570159x196666661107210432
ඇරීම එන්.එම්, මිල්ස්ටයින් ඩී, ලකුණ, නියපොතු එල්එම්. ෆින්සෙන්ග් තෙහෙට්ටුව සඳහා ප්රතිකාරයක් ලෙස: ක්රමානුකූල සමාලෝචනයක්. J ප්රත්යාවර්ත MED. 2018; 24 (7): 624-633. ඩෝයි: 10.1089 / ACM.201.0361