බලපෑම් දැකීමට පෙර පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් කොපමණ කාලයක් ගත යුතුද?

හැඳින්වීම

ෆොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් (PS) වල ප්‍රතිලාභ අත්විඳීමේ කාලරාමුව පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් විය හැකිය. සාමාන්‍යයෙන්, පරිශීලකයින්ට අඛණ්ඩ අතිරේකයෙන් සති 4 සිට 6 දක්වා කාලයක් තුළ සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය, මතකය සහ ආතති කළමනාකරණයේ වැඩිදියුණු කිරීම් දැකීමට පටන් ගත හැකිය. සමහර පුද්ගලයින් සති 2 ක් තරම් ඉක්මනින් ආරම්භක බලපෑම් දැනෙන බව වාර්තා කරන අතර අනෙක් අයට සැලකිය යුතු වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සති 12 ක් දක්වා අවශ්‍ය විය හැකිය. මාත්‍රාව, පුද්ගල කායික විද්‍යාව සහ සමස්ත සෞඛ්‍ය තත්ත්වය, කෙනෙකුට කෙතරම් ඉක්මනින් බලපෑම් අත්විඳිය හැකිද යන්න තීරණය කිරීමේදී තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.ස්වාභාවික පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් කුඩු.

PS කුඩු වල බලපෑම් සඳහා අපේක්ෂිත කාලරේඛාව

ෆොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් බලපෑම් සඳහා අපේක්ෂිත කාලරාමු අවබෝධ කර ගැනීම පරිශීලකයින්ට යථාර්ථවාදී අපේක්ෂාවන් සැකසීමට සහ ඔවුන්ගේ අතිරේක ක්‍රමයේ අනුකූලතාව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකි දේ පිළිබඳ විස්තරයක් මෙන්න:

කෙටි කාලීන බලපෑම් (සති 2-4)

ස්වාභාවික පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් කුඩු ලබා ගැනීමේ මුල් සතිවලදී, සමහර පරිශීලකයින් ඔවුන්ගේ සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වයේ සියුම් දියුණුවක් වාර්තා කරයි. මෙම මුල් බලපෑම්වලට ඇතුළත් විය හැකිය:

- වැඩි දියුණු කළ අවධානය සහ සාන්ද්‍රණය

- කෙටි කාලීන මතකයේ සුළු දියුණුවක්

- ආතති මට්ටම්වල සුළු අඩුවීමක්

මෙම මුල් බලපෑම් සියුම් විය හැකි අතර සෑම කෙනෙකුටම නොපෙනී යා හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ අතිරේකවල අනුකූලතාව ඉතා වැදගත් වේ.

මධ්‍ය කාලීන බලපෑම් (සති 4-8)

ඔබ ෆොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් දිගටම ගන්නා විට, ප්‍රතිලාභ බොහෝ විට වඩාත් කැපී පෙනේ. මෙම කාලය තුළ, ඔබට අත්විඳිය හැකිය:

- මතක මතකයේ සැලකිය යුතු දියුණුවක්

- විශේෂයෙන් අභියෝගාත්මක කාර්යයන්හි දී, සංජානන කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම.

- වඩා හොඳ ආතති කළමනාකරණය සහ කෝටිසෝල් මට්ටම අඩු කිරීම

- වැඩිදියුණු කළ මනෝභාවය සහ මානසික පැහැදිලිකම

මෙය බොහෝ විට බොහෝ පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ සංජානන සෞඛ්‍යයට PS හි ධනාත්මක බලපෑම පිළිබඳව විශ්වාසයක් ඇති කර ගැනීමට පටන් ගන්නා අවධියයි.

දිගුකාලීන බලපෑම් (සති 8-12 සහ ඊට වැඩි)

අඛණ්ඩව භාවිතා කිරීමත් සමඟස්වාභාවික පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් කුඩු, ප්‍රතිලාභ කාලයත් සමඟ ස්ථාවර වීමට සහ වඩාත් මුල් බැස ගැනීමට නැඹුරු වේ. දිගුකාලීන බලපෑම්වලට ඇතුළත් විය හැකිය:

- සමස්ත සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වයේ තිරසාර වැඩිදියුණු කිරීම්

- වඩා හොඳ දිගුකාලීන මතකය සහ ඉගෙනීමේ ධාරිතාව

- ආතතියට සහ සංජානන පරිහානියට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීම

- විභව ස්නායු ආරක්ෂණ බලපෑම්

මාස කිහිපයක් අඛණ්ඩව භාවිතා කිරීමෙන් පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් වල ප්‍රතිලාභවල සම්පූර්ණ ප්‍රමාණය දිගටම වර්ධනය විය හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී.

ස්වාභාවික පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් කුඩු මොළයේ සෞඛ්‍යයට සහාය වන්නේ කෙසේද?

ස්වාභාවික පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් කුඩු මොළයේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට සහ වැඩි දියුණු කිරීමට ප්‍රබල සහකරුවෙකි. මෙම පොස්ෆොලිපිඩ් සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වයේ සහ ස්නායු සෞඛ්‍යයේ විවිධ අංශවල තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. PS ක්‍රියා කරන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීම එහි විභව ප්‍රතිලාභ සහ ස්ථාවර අතිරේකයේ වැදගත්කම අගය කිරීමට උපකාරී වේ.

සෛල පටල අඛණ්ඩතාව

ෆොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් යනු සෛල පටලවල ප්‍රධාන අංගයකි, විශේෂයෙන් මොළයේ සෛලවල බහුලව දක්නට ලැබේ. එය මෙම පටලවල ද්‍රවශීලතාවය සහ ව්‍යුහාත්මක අඛණ්ඩතාව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එය අත්‍යවශ්‍ය වේ:

- කාර්යක්ෂම ස්නායු සම්ප්‍රේෂක සංඥාකරණය

- මොළයේ සෛල මගින් නිසි ලෙස පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කර ගැනීම

- ඔක්සිකාරක ආතතිය හා සෛලීය හානිවලින් ආරක්ෂා වීම

සෛල පටල සෞඛ්‍යයට සහාය වීමෙන්, PS සමස්ත මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහ දීර්ඝායුෂ සඳහා දායක වේ.

ස්නායු සම්ප්‍රේෂක ක්‍රියාකාරිත්වය

ස්වාභාවික පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් කුඩු ස්නායු සම්ප්‍රේෂක ක්‍රියාකාරිත්වයේ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, එය සංජානන ක්‍රියාවලීන් සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. එය සහාය දක්වයි:

- ඇසිටිල්කොලීන් වැනි ස්නායු සම්ප්‍රේෂක මුදා හැරීම සහ පිළිගැනීම

- ස්නායු සෛල අතර උපාගමික සම්බන්ධතා නඩත්තු කිරීම

- ප්‍රශස්ත මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා ස්නායු සම්ප්‍රේෂක මට්ටම් නියාමනය කිරීම

මෙම බලපෑම් මතකය, අවධානය සහ සමස්ත සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට දායක වේ.

ස්නායු ආරක්ෂාව සහ ස්නායු ප්ලාස්ටික් බව

PS ස්නායු ආරක්ෂණ ගුණාංග පෙන්නුම් කර ඇති අතර, එය උපකාරී විය හැකිය:

- වයසට සම්බන්ධ සංජානන පරිහානිය අඩු කිරීම

- මොළයේ සෛල පුනර්ජනනය සහ ස්නායු ප්ලාස්ටික් බව සඳහා සහාය වීම.

- ස්නායු පරිහානීය ක්‍රියාවලීන්ගෙන් ආරක්ෂා වීම

මෙම ස්නායු ආරක්ෂණ බලපෑම් නිසා පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් දිගුකාලීන මොළයේ සෞඛ්‍ය නඩත්තුව සඳහා වටිනා අතිරේකයක් බවට පත් කරයි.

ආතතිය අඩු කිරීම සහ කෝටිසෝල් නියාමනය

කැපී පෙනෙන ප්‍රතිලාභවලින් එකක්ofස්වාභාවිකපොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් කුඩුශරීරයේ ආතති ප්‍රතිචාරය නියාමනය කිරීමේ එහි හැකියාවයි. එය මෙය කරන්නේ:

- විශේෂයෙන් ශාරීරික හා මානසික ආතතියට ප්‍රතිචාර වශයෙන් කෝටිසෝල් මට්ටම නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

- හයිපොතලමියම්-පිටියුටරි-අධිවෘක්ක (HPA) අක්ෂ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වීම

- ආතතිය නිසා ඇතිවන සංජානන දුර්වලතා විභවයෙන් අඩු කිරීම

මෙම ආතතිය පාලනය කිරීමේ බලපෑම, මානසික තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ පීඩනය යටතේ සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට හේතු විය හැක.

PS අතිරේක සමඟ ප්‍රතිඵල උපරිම කිරීම සඳහා උපදෙස්

ඔබේ ස්වාභාවික පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් කුඩු අතිරේකයෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීමට, පහත උපදෙස් සලකා බලන්න:

අනුකූල මාත්‍රාව සහ වේලාව

PS හි සම්පූර්ණ ප්‍රතිලාභ අත්විඳීම සඳහා ස්ථාවර අතිරේක කාලසටහනකට අනුකූල වීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙම කරුණු සලකා බලන්න:

- නිෂ්පාදන ලේබලයේ දක්වා ඇති පරිදි හෝ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගේ උපදෙස් පරිදි නිර්දේශිත මාත්‍රාව ගන්න.

- සෑම දිනකම එකම වේලාවක, ස්ථාවර දෛනික ආහාර ගැනීමක් ඉලක්ක කර ගන්න.

- අඩු මාත්‍රාවකින් ආරම්භ කර ඉවසීම සහ කාර්යක්ෂමතාව තක්සේරු කිරීම සඳහා ක්‍රමයෙන් වැඩි කරන්න.

මාත්‍රාවේ සහ කාල නියමයේ අනුකූලතාව ඔබේ පද්ධතියේ පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් මට්ටම් ස්ථාවරව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර, එහි බලපෑම් ප්‍රශස්ත කරයි.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න

ස්වාභාවික පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් කුඩු සැලකිය යුතු ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකි වුවද, එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ විට වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කරයි. එහි බලපෑම් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා:

- මොළයට හිතකර පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් සමබර ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම.

- සමස්ත මොළයේ සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා නිතිපතා ශාරීරික ව්‍යායාමවල යෙදීම.

- භාවනාව හෝ ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම වැනි ආතතිය අඩු කිරීමේ ක්‍රම පුහුණු වීම.

- සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය සහ මතකය ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා ප්‍රමාණවත් නින්දක් සහතික කිරීම.

මෙම ජීවන රටා සාධක, සංජානන ප්‍රතිලාභ උපරිම කිරීම සඳහා PS අතිරේකය සමඟ ඒකාබද්ධ විය හැකිය.

ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කර නිරීක්ෂණය කරන්න

බලපෑම් සම්පූර්ණයෙන්ම අගය කිරීමටපොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන්, ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. සලකා බලන්න:

- සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය, මනෝභාවය සහ ආතති මට්ටම්වල වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා දිනපොතක් තබා ගැනීම.

- මතකයේ සහ අවධානයේ වැඩිදියුණු කිරීම් මැනීමට සංජානන තක්සේරු මෙවලම් හෝ යෙදුම් භාවිතා කිරීම.

- ඔබේ සමස්ත යහපැවැත්ම සහ ශක්ති මට්ටම් නිතිපතා තක්සේරු කිරීම

ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබේ පුද්ගලික අවශ්‍යතා සඳහා ප්‍රශස්ත මාත්‍රාව සහ වේලාව හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ.

PS අතිරේකවල ගුණාත්මකභාවය සහ සංශුද්ධතාවය

ෆොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් අතිරේකයේ ඵලදායීතාවය බොහෝ දුරට නිෂ්පාදනයේ ගුණාත්මකභාවය මත රඳා පවතී. ඔබට හොඳම ප්‍රතිඵල ලැබෙන බවට වග බලා ගන්න:

- කීර්තිමත් නිෂ්පාදකයින්ගෙන් උසස් තත්ත්වයේ, ස්වාභාවික පොස්පැටයිඩයිල්සෙරීන් කුඩු තෝරා ගැනීම

- සංශුද්ධතාවය සහ ප්‍රබලතාවය සඳහා තෙවන පාර්ශවීය පරීක්ෂණයකට භාජනය වූ නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම

- වඩා හොඳ ජෛව උපයෝගීතාව සඳහා සෝයා හෝ සූරියකාන්ත වැනි ශාක ප්‍රභවයන්ගෙන් ලබාගත් PS අතිරේක තෝරා ගැනීම.

උසස් තත්ත්වයේ PS අතිරේකයක් සඳහා ආයෝජනය කිරීම ප්‍රතිඵලවල කාර්යක්ෂමතාව සහ කාලරාමුව කෙරෙහි සැලකිය යුතු ලෙස බලපෑ හැකිය.

සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් සමඟ උපදේශනය

ඕනෑම නව අතිරේක ක්‍රමයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර, සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සුදුසුය. ඔවුන්ට උදව් කළ හැකිය:

- ඔබේ පුද්ගලික සෞඛ්‍ය අවශ්‍යතා මත පදනම්ව සුදුසු මාත්‍රාව තීරණය කරන්න

- ඔබ ගන්නා අනෙකුත් ඖෂධ හෝ අතිරේක සමඟ ඇති විය හැකි අන්තර්ක්‍රියා තක්සේරු කරන්න

- ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍ය උපාය මාර්ගයට PS අතිරේකය ඒකාබද්ධ කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශ ලබා දෙන්න.

වෘත්තීය උපදෙස් මගින් ස්වභාවික පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් කුඩු ආරක්ෂිතව සහ ඵලදායී ලෙස භාවිතා කිරීම සහතික කෙරේ.

නිගමනය

ස්වාභාවික පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් කුඩු විවිධ සංජානන ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන අතර, අඛණ්ඩව භාවිතා කිරීමෙන් සති 4 සිට 6 දක්වා කාලයක් තුළ බලපෑම් සාමාන්‍යයෙන් දැකිය හැකිය. අපේක්ෂිත කාලරාමුව තේරුම් ගැනීමෙන් සහ අතිරේක සඳහා හොඳම පිළිවෙත් අනුගමනය කිරීමෙන්, පරිශීලකයින්ට මෙම බලගතු මොළයේ සෞඛ්‍ය අතිරේකයේ විභවය උපරිම කළ හැකිය. තනි ප්‍රතිඵල වෙනස් විය හැකි බව මතක තබා ගන්න, ඔබේ සුවතා චර්යාවට PS ඇතුළත් කිරීමේදී ඉවසීම ප්‍රධාන වේ. උසස් තත්ත්වයේ සොයන අයටස්වාභාවික පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් කුඩු, කීර්තිමත් සැපයුම්කරුවන් සහ නිෂ්පාදකයින්ගෙන් විකල්ප ගවේෂණය කිරීම සලකා බලන්න.

Bioway හිදී, GMO නොවන ප්‍රභවයන්ගෙන් ලබාගත් උසස් තත්ත්වයේ ස්වාභාවික පොස්පේටයිඩයිල්සෙරීන් කුඩු ලබා දීම ගැන අපි ආඩම්බර වෙමු. අපගේ අති නවීන නිෂ්පාදන පහසුකම සහ දැඩි තත්ත්ව පාලන පියවර මඟින් ඔබට පිරිසිදු, බලගතු සහ ඵලදායී නිෂ්පාදනයක් ලැබෙන බව සහතික කෙරේ. උද්භිද විද්‍යාත්මක සාරය පිළිබඳ අපගේ පුළුල් අත්දැකීම් සහ නවෝත්පාදනය සඳහා කැපවීම සමඟින්, ලබා ගත හැකි හොඳම PS අතිරේක සමඟ ඔබේ සංජානන සෞඛ්‍ය ගමනට සහාය වීමට අපි කැපවී සිටිමු. අපගේ වාරික PS නිෂ්පාදන සහ ඒවා ඔබේ සංජානන සෞඛ්‍ය ඉලක්කවලට සහාය විය හැකි ආකාරය පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමට, කරුණාකර අප හා සම්බන්ධ වන්න.grace@biowaycn.com.

නිති අසන පැණ

ප්‍රශ්නය: ස්වාභාවික පොස්පේටයිඩයිල්සෙරීන් කුඩු දිගු කාලීන භාවිතය සඳහා ආරක්ෂිතද?

A: ඔව්, උපදෙස් පරිදි ගන්නා විට ස්වභාවික පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් කුඩු සාමාන්‍යයෙන් දිගු කාලීන භාවිතය සඳහා ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම නව අතිරේක ක්‍රමයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර, විශේෂයෙන් දීර්ඝ කාලයක් සඳහා සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සැමවිටම හොඳම වේ.

ප්‍රශ්නය: මට වෙනත් අතිරේක සමඟ පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් ගත හැකිද?

A: බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී, පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් වෙනත් අතිරේක සමඟ ආරක්ෂිතව ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ නිශ්චිත අතිරේක චර්යාව හෝ ඖෂධ සමඟ විභව අන්තර්ක්‍රියා නොමැති බව සහතික කිරීම සඳහා සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වැදගත් වේ.

ප්‍රශ්නය: පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් අතිරේකය සමඟ සම්බන්ධ අතුරු ආබාධ තිබේද?

A: අතුරු ආබාධ සාමාන්‍යයෙන් මෘදු හා දුර්ලභ වන නමුත් සමහර පුද්ගලයින් තුළ, විශේෂයෙන් ඉහළ මාත්‍රාවලදී ආහාර ජීර්ණ අපහසුතාවයන් හෝ නින්ද නොයාම ඇතුළත් විය හැකිය. අඩු මාත්‍රාවකින් ආරම්භ කර ක්‍රමයෙන් වැඩි කිරීමෙන් විභව අතුරු ආබාධ අවම කර ගත හැකිය.

ආශ්රිත

  1. 1. ග්ලේඩ්, එම්ජේ, සහ ස්මිත්, කේ. (2015). පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් සහ මිනිස් මොළය. පෝෂණය, 31(6), 781-786.
  2. 2. කැටෝ-කටාඕකා, ඒ., සහ තවත් අය (2010). සෝයා බෝංචි වලින් ලබාගත් පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන්, මතක දුර්වලතා ඇති වැඩිහිටි ජපන් විෂයයන්හි මතක ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. සායනික ජෛව රසායන විද්‍යාව සහ පෝෂණය පිළිබඳ සඟරාව, 47(3), 246-255.
  3. 3. මෝරේ, එම්අයි, ෆ්‍රීටාස්, යූ., සහ රූටන්බර්ග්, ඩී. (2014). ඇල්සයිමර් රෝගය සහ ඩිමෙන්ශියාව ඇති වැඩිහිටි රෝගීන්ගේ මතකය, සංජානනය, දෛනික ක්‍රියාකාරිත්වය සහ මනෝභාවය කෙරෙහි සෝයා ලෙසිතින්-ව්‍යුත්පන්න පොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරීන් සහ පොස්ෆැටිඩික් අම්ලයේ ධනාත්මක බලපෑම්. චිකිත්සාවේ දියුණුව, 31(12), 1247-1262.
  4. 4. රිච්ටර්, වයි., හර්සොග්, වයි., කොහෙන්, ටී., සහ ස්ටයින්හාර්ට්, වයි. (2010). ආත්මීය මතක පැමිණිලි ඇති විෂයයන්හි මතක හැකියාවන් කෙරෙහි පොස්පේටයිඩයිල්සෙරීන් අඩංගු ඔමේගා-3 මේද අම්ලවල බලපෑම: නියමු අධ්‍යයනයක්. වයසට යාමේදී සායනික මැදිහත්වීම්, 5, 313-316.
  5. 5. බෝමිස්ටර්, ජේ., බාර්තෙල්, ටී., ගයිස්, කේ.ආර්., සහ වයිස්, එම්. (2008). ප්‍රේරිත ආතතියෙන් පසු සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය සහ බාහිකයේ ක්‍රියාකාරිත්වය කෙරෙහි පොස්පේටයිඩයිල්සෙරීන් වල බලපෑම. පෝෂණ ස්නායු විද්‍යාව, 11(3), 103-110.

අපව අමතන්න

ග්‍රේස් එච්යූ (අලෙවිකරණ කළමනාකරු)grace@biowaycn.com

කාල් චෙන්ග් (ප්‍රධාන විධායක නිලධාරී/ලොක්කා)ceo@biowaycn.com

වෙබ් අඩවිය:www.biowaynutrition.com/ වෙබ් අඩවිය


පළ කිරීමේ කාලය: ඔක්තෝබර්-29-2025
x