චීන හර්බල් පර්ස්ලේන් සාරය කුඩු
චීන හර්බල් පර්ස්ලේන් සාරය කුඩුයනු පොදුවේ purslane ලෙස හඳුන්වන Portulaca oleracea නම් ශාකයේ සාන්ද්‍රිත ආකාරයකි. පර්ස්ලේන් යනු සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්‍යාවේ සහ සූපශාස්ත්‍ර අරමුණු සඳහා බහුලව භාවිතා වන සාරවත් ශාකයකි. සාරය සාමාන්යයෙන් ලබා ගන්නේ එහි ප්රයෝජනවත් සංයෝග නිස්සාරණය කිරීම සඳහා පර්ස්ලේන් කොළ, කඳන් හෝ සම්පූර්ණ ශාකය සැකසීමෙනි.
පර්ස්ලේන් සාරය ඔමේගා-3 මේද අම්ල, විටමින් (විටමින් A, C, සහ E වැනි), ඛනිජ ලවණ (මැග්නීසියම්, කැල්සියම් සහ පොටෑසියම් වැනි) සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඇතුළු විවිධ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් බව දන්නා කරුණකි. මෙම සංරචක එහි විභව සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සඳහා දායක වේ.
පර්ස්ලේන් නිස්සාරණය ප්රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්රති-වයස්ගත කිරීමේ ගුණාංග ඇතුළු විවිධ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත. එය හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යයට සහාය වීම, නිරෝගී සම ප්රවර්ධනය කිරීම, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නැංවීම සහ විභව පිළිකා නාශක බලපෑම් ප්‍රදර්ශනය කරන බව විශ්වාස කෙරේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම භාවිතයන් සඳහා purslane නිස්සාරණයේ කාර්යක්ෂමතාව සහ ආරක්ෂාව සම්පූර්ණයෙන්ම අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා වැඩි පර්යේෂණ අවශ්ය වේ.
පර්ස්ලේන් සාරය කැප්සියුල, කුඩු හෝ දියර සාරය වැනි විවිධ ආකාරවලින් ලබා ගත හැකි අතර සෞඛ්ය ආහාර ගබඩාවල හෝ මාර්ගගතව සොයාගත හැකිය. ඕනෑම අතිරේකයක් හෝ ඖෂධීය නිස්සාරකයක් මෙන්, ඕනෑම නව ආහාර හෝ ඖෂධීය පිළිවෙතක් ආරම්භ කිරීමට පෙර සෞඛ්යාරක්ෂක වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.
| නිෂ්පාදන නම: | පර්ස්ලේන් සාරය |
| ලතින් නම | හර්බා පෝටුලකේ එල් |
| පෙනුම: | දුඹුරු සිහින් කුඩු |
| නිෂ්පාදන පිරිවිතර: | 5:1,10: 1 ,20:1,10%-45%; 0.8%-1.2%; |
| CAS අංකය: | 90083-07-1 |
| භාවිතා කරන ලද කොටස: | සම්පූර්ණ ශාකය (කොළ / කඳ) |
| පරීක්ෂණ ක්රමය: | TLC |
| අංශු ප්රමාණය: | 80-120 දැල් |
| අයිතම | ප්රමිති | ප්රතිඵල |
| භෞතික විශ්ලේෂණය | ||
| විස්තරය | දුඹුරු කහ කුඩු | අනුකූල වේ |
| විශ්ලේෂණය | 10:1 | අනුකූල වේ |
| දැල් ප්රමාණය | 100% සමත් 80 දැලක් | අනුකූල වේ |
| අළු | ≤ 5.0% | 2.85% |
| වියළීම මත පාඩු | ≤ 5.0% | 2.82% |
| රසායනික විශ්ලේෂණය | ||
| බැර ලෝහ | ≤ 10.0 mg/kg | අනුකූල වේ |
| Pb | ≤ 2.0 mg/kg | අනුකූල වේ |
| As | ≤ 1.0 mg/kg | අනුකූල වේ |
| Hg | ≤ 0.1 mg/kg | අනුකූල වේ |
| ක්ෂුද්ර ජීව විද්යාත්මක විශ්ලේෂණය | ||
| පළිබෝධනාශකවල ඉතිරි | සෘණාත්මකයි | සෘණාත්මකයි |
| සම්පූර්ණ තහඩු ගණන | ≤ 1000cfu/g | අනුකූල වේ |
| යීස්ට් සහ අච්චු | ≤ 100cfu/g | අනුකූල වේ |
| E.coil | සෘණාත්මකයි | සෘණාත්මකයි |
| සැල්මොනෙල්ලා | සෘණාත්මකයි | සෘණාත්මකයි |
තොග සඳහා Purslane Extract නිෂ්පාදන විශේෂාංග:
- උසස් තත්ත්වයේ සාරය:අපගේ පර්ස්ලේන් නිස්සාරණය ව්‍යුත්පන්න වී ඇත්තේ ඒවායේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ ක්රියාකාරී සංයෝගවල ඉහළ සාන්ද්රණය සඳහා ප්‍රසිද්ධ වූ උසස් තත්ත්වයේ පර්ස්ලේන් ශාක වලින් ය.
- ස්වභාවික හා කාබනික:අපි අපේ නිස්සාරණය සඳහා භාවිතා කරන්නේ ස්වභාවිකව ලබාගත් පර්ස්ලේන් පැල පමණි. එය කිසිදු හානිකර පළිබෝධනාශක හෝ රසායනික ද්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් තොරව ඓන්ද්‍රීයව වගා කර ඇති අතර, පිරිසිදු හා ප්‍රබල නිෂ්පාදනයක් සහතික කරයි.
- ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත්:පර්ස්ලේන් සාරය එහි ඉහළ ප්‍රතිඔක්සිකාරක අන්තර්ගතය සඳහා ප්‍රසිද්ධය, එය නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කිරීමට සහ ශරීරය ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් හා හානිවලින් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.
- ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග:මෙම සාරය ප්රති-ගිනි අවුලුවන සංයෝග වලින් ද පොහොසත් වන අතර එමඟින් ශරීරයේ දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ විවිධ ප්‍රදාහ තත්ත්වයන්ගෙන් සහනයක් ලබා ගත හැකිය.
- සමේ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ:සමේ සෞඛ්යය සහ දීප්තිය ප්රවර්ධනය කිරීමේ හැකියාව නිසා පර්ස්ලේන් සාරය සාම්ප්රදායිකව සම රැකවරණයේදී භාවිතා වේ. සමට තරුණ දීප්තිය ලබා දෙමින් රැලි වැටීම්, සිහින් රේඛා සහ වයස් ලප පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
- හෘද වාහිනී සහාය:පර්ස්ලේන් නිස්සාරණයට රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම වැඩි දියුණු කිරීම සහ සමස්ත හෘද සෞඛ්‍යයට සහාය වීම ඇතුළුව හෘද වාහිනී ප්රතිලාභ ඇති බව පර්යේෂණ යෝජනා කරයි.
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීම:නිස්සාරකයේ ප්රතිශක්තිකරණ ගුණ ඇති අතර, ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරය ශක්තිමත් කිරීමට සහ පොදු ආසාදන හා රෝගවලින් ආරක්ෂා වීමට උපකාරී වේ.
- බහුකාර්ය භාවිතය:අපගේ purslane නිස්සාරණය ඉතා බහුකාර්ය වන අතර ආහාරමය අතිරේක, සම ආරක්ෂණ සූත්‍රගත කිරීම්, ශාකසාර ප්‍රතිකර්ම සහ තවත් දේ ඇතුළුව විවිධ නිෂ්පාදනවල භාවිතා කළ හැක.
- ගුණත්ව සහතිකය:දැඩි තත්ත්ව පාලන පියවරයන් අනුගමනය කරමින් සහ කර්මාන්ත ප්‍රමිතීන්ට අනුකූලව අපගේ නිස්සාරණය අති නවීන පහසුකමකින් නිෂ්පාදනය කෙරේ. එහි සංශුද්ධතාවය, විභවය සහ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා එය දැඩි පරීක්ෂණයකට භාජනය වේ.
- තොග වශයෙන් ලබා ගත හැක:අපි අපගේ purslane සාරය තොග වශයෙන් ලබා දෙන්නෙමු, එය තොග මිලට ගැනීම සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. ඔබ සිල්ලර වෙළෙන්දෙකු, බෙදාහරින්නෙකු හෝ නිෂ්පාදකයෙකු වුවද, අපට ඔබගේ නිශ්චිත අවශ්‍යතා සපුරාලීමට සහ තරඟකාරී මිලකරණ විකල්පයන් සැපයිය හැක.
Purslane සාරය යනු විද්‍යාත්මකව Portulaca oleracea ලෙස හඳුන්වන purslane ශාකයෙන් ලබාගත් ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍යයකි. එයට විභව සෞඛ්ය ප්රතිලාභ කිහිපයක් ඇත, ඒවා අතර:
1. ඉහළ ප්‍රතිඔක්සිකාරක:පර්ස්ලේන් සාරය විටමින් සී සහ ෆ්ලේවනොයිඩ් වැනි ඉහළ මට්ටමේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ. මෙම ප්‍රතිඔක්සිකාරක මගින් සෛල වලට හානි කර නිදන්ගත රෝග වලට දායක වන නිදහස් රැඩිකලුන් වලට එරෙහිව ශරීරය ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.
2. ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග:සමහර පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ පර්ස්ලේන් සාරය ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇති අතර එය ශරීරයේ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වන බවයි. නිදන්ගත දැවිල්ල හෘද රෝග, දියවැඩියාව සහ ආතරයිටිස් ඇතුළු විවිධ රෝග සමඟ සම්බන්ධ වේ.
3. ඔමේගා-3 මේද අම්ල:පර්ස්ලේන් සාරය ඔමේගා-3 මේද අම්ලවල හොඳ ප්‍රභවයකි, විශේෂයෙන් ඇල්ෆා-ලිනොලනික් අම්ලය (ALA). ඔමේගා-3 මේද අම්ල මොළයේ සෞඛ්යය, හෘද සෞඛ්යය සහ ශරීරයේ දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරන අත්‍යවශ්‍ය මේද වේ.
4. සමේ සෞඛ්යය:පර්ස්ලේන් නිස්සාරකයේ ඇති ඉහළ ප්‍රතිඔක්සිකාරක අන්තර්ගතය හානිකර නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කිරීමෙන් සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීමෙන් සමට ප්රයෝජනවත් වේ. මෙය සෞඛ්ය සම්පන්න සහ තරුණ පෙනුමක් ඇති සම ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
5. හෘද සෞඛ්යය:පර්ස්ලේන් සාරය තුළ ඇති ඔමේගා-3 මේද අම්ල හෘද රෝග සඳහා අඩු අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත. ඒවා රුධිර ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටම අඩු කිරීමට, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර මේ සියල්ල හෘද සෞඛ්‍යයට දායක වේ.
6. ප්රතිශක්තිකරණ සහාය:පර්ස්ලේන් සාරය එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක අන්තර්ගතය නිසා ප්රතිශක්තිකරණ ගුණ ඇති බව විශ්වාස කෙරේ. ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට සහ රෝග හා ආසාදන වලින් ආරක්ෂා වීමට උපකාරී වේ.
පර්ස්ලේන් නිස්සාරණය විවිධ සෞඛ්ය ක්ෂේත්‍රවල හොඳ හැකියාවක් පෙන්නුම් කර ඇති අතර, එහි බලපෑම් සහ සඵලතාවය සම්පූර්ණයෙන් අවබෝධ කර ගැනීමට වැඩිදුර පර්යේෂණ අවශ්ය වේ. සෑම විටම මෙන්, ඔබගේ චර්යාවට නව අතිරේක හෝ නිෂ්පාදන එකතු කිරීමට පෙර සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.
චීන හර්බල් පර්ස්ලේන් සාරය විවිධ නිෂ්පාදන යෙදුම් ක්ෂේත්‍රවල භාවිතා කළ හැක, ඒවා අතර:
1. සම රැකවරණය සහ ආලේපන:පර්ස්ලේන් සාරය එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධය, එය සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සඳහා භාවිතා කිරීමට සුදුසු වේ. නිරෝගී සහ තරුණ පෙනුමක් ඇති සම ප්රවර්ධනය කිරීමට, දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ පාරිසරික හානිවලින් ආරක්ෂා වීමට එය ෆේෂල් ක්‍රීම්, සෙරම්, දියර සහ වෙස් මුහුණු වල සොයාගත හැකිය.
2. පෝෂණීය සහ ආහාර අතිරේක:පර්ස්ලේන් සාරය එහි ඉහළ පෝෂණ අගය නිසා බොහෝ විට ආහාර අතිරේක සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සඳහා ඇතුළත් වේ. ඔමේගා-3 මේද අම්ල, විටමින් සහ ඛනිජ වැනි ප්රයෝජනවත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සැපයීම සඳහා එය කරල්, පෙති හෝ කුඩු ආකාරයෙන් පරිභෝජනය කළ හැකිය.
3. ක්රියාකාරී ආහාර සහ පාන වර්ග:පර්ස්ලේන් සාරය ඔවුන්ගේ පෝෂණ ගුණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ක්රියාකාරී ආහාර සහ පානවල අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. එය ප්‍රතිඔක්සිකාරක, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සැපයීම සඳහා යුෂ, ස්මූති, ශක්ති බාර් හෝ සෞඛ්ය පානවලට එකතු කළ හැකිය.
4. සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව:පර්ස්ලේන් සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්‍යාවේ දිගු ඉතිහාසයක් ඇති අතර එහි සාරය ඇතැම් සාම්ප්රදායික ප්‍රතිකර්ම සඳහා දිගටම භාවිතා වේ. එය සෘජුවම පරිභෝජනය කිරීම හෝ සමස්ත සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම සඳහා සහාය වීම සඳහා ශාකසාර සංයෝගවල අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
5. සත්ව ආහාර:පර්ස්ලේන් සාරය සත්ව ආහාරවල පෝෂණ අතිරේකයක් ලෙස ආහාරයේ පෝෂණ අගය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සතුන්ගේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය.
6. කෘෂිකාර්මික සහ උද්‍යාන විද්යාත්මක යෙදුම්:පර්ස්ලේන් සාරය ස්වභාවික වල් නාශකයක් සහ ශාක වර්ධන උත්තේජකයක් ලෙස විභවයක් පෙන්නුම් කර ඇත. වල් පැලෑටි වර්ධනය පාලනය කිරීම සහ ශාක සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා කාබනික ගොවිතැන් පිළිවෙත්වලදී එය භාවිතා කළ හැකිය.
රට, රෙගුලාසි සහ තනි නිෂ්පාදකයන් අනුව පර්ස්ලේන් නිස්සාරණයේ නිශ්චිත යෙදුම් සහ භාවිතයන් වෙනස් විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. නිසි භාවිතය සහ මාත්‍රාව පිළිබඳ තොරතුරු සඳහා නිෂ්පාදන ලේබල හෝ නිෂ්පාදකයාගේ මාර්ගෝපදේශ විමසීම සැමවිටම නිර්දේශ කෙරේ.
පර්ස්ලේන් නිස්සාරණය නිෂ්පාදනය කිරීමේ ක්‍රියාවලි ප්‍රවාහයේ වාචික සාරාංශයක් ඔබට ලබා දෙන්න:
1. අස්වනු නෙලීම:පළමු පියවර වන්නේ පර්ස්ලේන් පැල ප්රවේශමෙන් තෝරා ගැනීම සහ අස්වැන්න කිරීමයි. ශාක සාමාන්යයෙන් අස්වනු නෙලනු ලබන්නේ ඒවායේ උපරිම වර්ධනයේ පවතින විට සහ ප්රයෝජනවත් සංයෝගවල ඉහළම සාන්ද්රණය අඩංගු වන විටය.
2. පිරිසිදු කිරීම:පර්ස්ලේන් පැල අස්වනු නෙලීමෙන් පසු, අපිරිසිදු, සුන්බුන් හෝ අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම සඳහා ඒවා හොඳින් පිරිසිදු කරනු ලැබේ. අවසාන නිස්සාරණයේ සංශුද්ධතාවය සහ ගුණාත්මකභාවය සහතික කිරීම සඳහා මෙම පියවර ඉතා වැදගත් වේ.
3. ඇඹරීම/කැපීම:පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු, පර්ස්ලේන් පැල සිහින් කුඩු බවට හෝ කුඩා කැබලිවලට කපා ඇත. මෙම පියවර මඟින් ශාකයේ ක්රියාකාරී සංඝටක වඩා හොඳින් නිස්සාරණය කිරීමට ඉඩ සලසයි.
4. උපුටා ගැනීම:පසුව බිම හෝ කැඩුණු purslane එහි ප්රයෝජනවත් සංයෝග ලබා ගැනීම සඳහා නිස්සාරණ ක්රියාවලියකට යටත් වේ. මැසරේෂන්, ඉන්ෆියුෂන් හෝ ද්‍රාවක නිස්සාරණය වැනි විවිධ ක්රම මගින් මෙය සාක්ෂාත් කරගත හැකිය. නිස්සාරණ ක්රමය තෝරාගැනීම අපේක්ෂිත සාන්ද්රණය සහ ඉලක්ක කරන සංයෝග වර්ගය මත රඳා පවතී.
5. පෙරීම:නිස්සාරණ ක්රියාවලිය අවසන් වූ පසු, ප්රයෝජනවත් සංයෝග සමඟ නිස්සාරණය කළ හැකි ඝන අංශු හෝ අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට නිස්සාරණය සාමාන්යයෙන් පෙරීම සිදු කරයි. අවසාන නිෂ්පාදනයේ සංශුද්ධතාවය සහ පැහැදිලි බව සහතික කිරීමට මෙම පියවර උපකාරී වේ.
6. සාන්ද්රණය:සමහර අවස්ථාවලදී, නිස්සාරණය කරන ලද පර්ස්ලේන් එහි ක්රියාකාරී සංඝටකවල සාන්ද්රණය වැඩි කිරීම සඳහා සාන්ද්රණ ක්රියාවලියකට ලක් විය හැක. වාෂ්පීකරණය හෝ ආසවනය වැනි ශිල්පීය ක්රම මගින් මෙය සාක්ෂාත් කරගත හැකිය.
7. වියළීම/ස්ථායීකරණය:අපේක්ෂිත අවසන් නිෂ්පාදනය මත පදනම්ව, නිස්සාරණය කරන ලද පර්ස්ලේන් ඉතිරි තෙතමනය ඉවත් කිරීමට වියළා ගත හැකිය. මෙම පියවර නිස්සාරණයේ ආයු කාලය සහ ස්ථාවරත්වය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
8. ඇසුරුම්කරණය:වියලන ලද හෝ සාන්ද්‍රිත පර්ස්ලේන් සාරය බෙදා හැරීම සහ විකිණීම සඳහා බෝතල් හෝ කරල් වැනි සුදුසු බහාලුම්වල ඇසුරුම් කරනු ලැබේ.
නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලියේ නිශ්චිත විස්තර සහ වෙනස්කම් නිෂ්පාදකයා සහ පර්ස්ලේන් සාරය (උදා, දියර, කුඩු, හෝ කරල්) අපේක්ෂිත ආකාරය මත රඳා පවතින බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.
එක්ස්ප්රස්
කිලෝ ග්රෑම් 100 ට අඩු, දින 3-5
ගෙයින් ගෙට සේවය භාණ්ඩ ලබා ගැනීම පහසුය
මුහුදෙන්
300kg ට වැඩි, දින 30 ක් පමණ
වරාය සිට වරාය සේවා වෘත්තීය නිෂ්කාශන තැරැව්කරුවකු අවශ්‍යයි
ගුවන් මගින්
100kg-1000kg, දින 5-7
ගුවන් තොටුපළ සිට ගුවන් තොටුපළ සේවා වෘත්තීය නිෂ්කාශන තැරැව්කරු අවශ්ය වේ
Chinese Herbal Purslane Extract Powder USDA සහ EU කාබනික, BRC, ISO, HALAL, KOSHER සහ HACCP සහතික මගින් සහතික කර ඇත.
පර්ස්ලේන් යනු විවිධ සංස්කෘතීන්වල සහ සාම්ප්රදායික වෛද්ය ක්‍රමවල විවිධ අරමුණු සඳහා භාවිතා කරන ඔසු වර්ගයකි. පර්ස්ලේන් හි පොදු භාවිතයන් කිහිපයක් මෙන්න:
1. සූපශාස්ත්‍ර භාවිතය: පර්ස්ලේන් බොහෝ විට ආහාර පිසීමේදී, විශේෂයෙන් මධ්‍යධරණී, මැද පෙරදිග සහ ආසියානු ආහාර පිසීමේදී භාවිතා වේ. එහි පත්‍ර තරමක් තද හෝ ලෙමන් රසයක් සහ හැපෙනසුළු වයනයක් ඇති අතර එය සලාද, ස්ටූ, කලවම් කිරීම සහ සුප් සඳහා සුදුසු වේ.
2. පෝෂණ ප්රතිලාභ: විටමින් (විටමින් සී, විටමින් ඊ, විටමින් ඒ සහ බී විටමින් වැනි), ඛනිජ (පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් සහ කැල්සියම් වැනි) සහ ඔමේගා-3 මේද අම්ල ඇතුළු අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පර්ස්ලේන් පොහොසත් වේ. එය පෝෂ්‍යදායී ශාකයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර සමස්ත පෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පරිභෝජනය කළ හැකිය.
3. ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග: සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ඔමේගා-3 මේද අම්ල සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරකවල ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා පර්ස්ලේන් ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇති කළ හැකි බවයි. එය ශරීරයේ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී විය හැකි අතර, එය ආතරයිටිස් සහ ගිනි අවුලුවන බඩවැල් රෝග වැනි තත්වයන් සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැක.
4. ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑම්: පර්ස්ලේන් වල ෆ්ලේවනොයිඩ්, ෆීනෝලික් සංයෝග සහ විටමින් සී ඇතුළු විවිධ ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු බව දන්නා කරුණකි. මෙම ප්‍රතිඔක්සිකාරක මගින් සෛල නිදහස් රැඩිකලුන් නිසා ඇති වන ඔක්සිකාරක හානිවලින් සෛල ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන අතර හෘද රෝග වැනි නිදන්ගත රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි. පිළිකාවක්.
5. සාම්ප්රදායික වෛද්ය ප්‍රයෝජන: සාම්ප්රදායික චීන වෛද්ය විද්යාව වැනි සාම්ප්රදායික වෛද්ය ක්‍රමවල, විවිධ සෞඛ්ය ගැටළු විසඳීම සඳහා පර්ස්ලේන් භාවිතා කර ඇත. එය සිසිලන ගුණ ඇති බව විශ්වාස කරන අතර මුත්රා ආසාදන, සමේ දැවිල්ල, ආහාර ජීර්ණ ගැටළු සහ අක්මා ගැටළු වැනි තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි.
පර්ස්ලේන් සාමාන්යයෙන් මධ්‍යස්ථ ප්‍රමාණවලින් පරිභෝජනය සඳහා ආරක්ෂිත යැයි සලකන අතර, ඕනෑම විශේෂිත සෞඛ්ය තත්වයක් සඳහා හෝ වෙනත් ඖෂධ සමඟ ඒකාබද්ධව එය භාවිතා කිරීමට පෙර සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී ශාකසාර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සැමවිටම හොඳ අදහසකි.
Purslane the miracle herb" යනු purslane එහි විවිධ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නිසා purslane විස්තර කිරීමට බොහෝ විට භාවිතා වන යෙදුමකි. කෙසේ වෙතත්, purslane වල පෝෂණ සහ විභව සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ඇති නමුත් එය ඉන්ද්‍රජාලික හෝ සුව කළ හැකි ඔසුවක් නොවන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.
පර්ස්ලේන් ඔමේගා-3 මේද අම්ල, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ විටමින් ඇතුළු එහි ඉහළ පෝෂණ අන්තර්ගතය නිසා ඇතැමුන් විසින් "ආශ්චර්යමත් ඔසු" ලෙස සැලකේ. සමහර සෞඛ්ය තත්වයන් සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකි එහි විභව ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් සඳහා ද එය ප්‍රශංසා කරයි. මීට අමතරව, පර්ස්ලේන් බහුල, වර්ධනය වීමට පහසු සහ බොහෝ කලාපවල පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි අතර, එය ගෙවතු හෝ ආහාර සොයා ගැනීම සඳහා ජනප්‍රිය තේරීමක් කරයි.
සමස්තයක් වශයෙන්, purslane සමහර සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ලබා දෙන අතර, සමබර හා විවිධ ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම, සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් සමඟ උපදෙස් ලබා ගැනීම සහ සියලුම සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා ඉන්ද්‍රජාලික විසඳුමක් ලෙස කිසිදු ඖෂධ පැළෑටියක් හෝ ආහාරයක් මත පමණක් රඳා නොසිටීම සැමවිටම වැදගත් වේ.
පර්ස්ලේන් සාරය කුඩු වල අතුරු ආබාධ පිළිබඳව විශේෂයෙන් සීමිත විද්යාත්මක පර්යේෂණ පවතී. කෙසේ වෙතත්, purslane සාමාන්යයෙන් පරිභෝජනය සඳහා ආරක්ෂිත ලෙස සලකනු ලබන අතර, එය සියවස් ගණනාවක් පුරා බොහෝ සංස්කෘතීන්හි ආහාර ප්රභවයක් ලෙස සාම්ප්රදායිකව භාවිතා කර ඇත.
ඕනෑම ඖෂධීය අතිරේකයක් හෝ නිස්සාරකයක් මෙන්, පුද්ගල ප්රතික්රියා සහ සංවේදීතාවන් වෙනස් විය හැක. පර්ස්ලේන් සාරය කුඩු පානය කිරීමෙන් පසු සමහර අය අසාත්මිකතා හෝ ආහාර ජීර්ණ අපහසුතාවයන් අත්විඳිය හැකිය. ඔබ දන්නා අසාත්මිකතා හෝ සංවේදීතාවයක් තිබේ නම්, පර්ස්ලේන් සාරය කුඩු හෝ වෙනත් නව අතිරේකයක් පරිභෝජනය කිරීමට පෙර සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
මීට අමතරව, පර්ස්ලේන් ඔමේගා-3 මේද අම්ල ඉහළ මට්ටමක පැවතීම හේතුවෙන් රුධිරය තුනී කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. ඔබ රුධිරය තුනී කරන ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම් හෝ ලේ ගැලීමේ ආබාධයක් ඇත්නම්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා සමඟ පර්ස්ලේන් සාරය කුඩු භාවිතය පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීම සුදුසුය.
ඕනෑම නව ආහාර අතිරේකයක් මෙන්, කුඩා ප්‍රමාණයකින් ආරම්භ කිරීම සහ ඔබේ ශරීරයේ ප්‍රතිචාරය සමීපව නිරීක්ෂණය කිරීම සැමවිටම නිර්දේශ කෙරේ. ඔබ යම් අහිතකර බලපෑම් අත්විඳින්නේ නම් හෝ ගැටළු තිබේ නම්, භාවිතය නතර කර සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
