මයිටේක් හතු හොඳ කුමක්ද?

මයිටේක් හතු හොඳ කුමක්ද?

1. රුධිරයේ සීනි සමබර කරයි
ඔබේ රුධිරයේ ඉහළ සීනි මට්ටම් පවත්වා ගැනීම ඔබේ සෞඛ්යය සම්බන්ධයෙන් බරපතල ප්රතිවිපාක කිහිපයක් ඇති කළ හැකිය. දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට අධි රුධිරයේ සීනි වලට හේතු විය හැකි පමණක් නොව, හිසරදය, පිපාසය, නොපැහැදිලි පෙනීම සහ බර අඩු වීම වැනි අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය.

දිගු කාලීන, දියවැඩියාවෙන් රෝග ලක්ෂණ ඊටත් වඩා බැරෑරුම් විය හැකි අතර, ස්නායු හානි සිට වකුගඩු ක්රමවලට.

සෞඛ්ය සම්පන්න, හොඳින් වටකුරු ආහාර වේලක කොටසක් ලෙස පරිභෝජනය කරන විට, මේිටේක් හතු මෙම negative ණාත්මක රෝග ලක්ෂණ පහත හෙළීම සඳහා රුධිරයේ සීනි මට්ටම ස්ථාවර කිරීමට උපකාරී වේ. ජපානයේ නිධිකුෂු විශ්ව විද්යාලයේ නිවාස ආර්ථික විද්යා පී ulty යේ ආහාර විද්යා හා පෝෂණ දෙපාර්තමේන්තුව විසින් පවත්වන ලද එක් සත්ව ආකෘතියක්ම ජපානයේ ස්වදේශික ආර්ථික විද්යා පී ulty යකින් හෙළි වූයේ ග්ලූකෝස් ඉවසීම සහ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම වැඩිදියුණු කිරීමයි.

තවත් සත්ව අධ්යයනයකට සමාන සොයාගැනීම් ඇති අතර, මැටිටිවක් හතුගේ fruith ල දැනුවත්ව දියවැඩියා රෝගයේ බලවත් දියවැඩියා දේපළක් ඇති බව වාර්තා කරයි.

2. පිළිකා සෛල විනාශ කළ හැකිය
මෑත වසරවලදී, පොරොන්දු වූ අධ්යයන කිහිපයක් මගින් මයිටියුක් හතු සහ පිළිකා අතර ඇති විය හැකි සම්බන්ධතාවය පර්යේෂණය කර ඇත. පර්යේෂණ තවමත් සත්ව මාදිලිවලට පමණක් සීමා වුවද සහ විත්රෝ අධ්යයනවල වුවද, මයිටක් ග්රිෆොලාට ඕනෑම ආහාරයට ප්රබල පිළිකා සටන් ගුණ ඇති විය හැකිය.

පිළිකා පිළිබඳ ජාත්යන්තර ජර්නලයේ පළ වූ එක් සත්ව ආකෘතියක් පෙන්නුම් කළේ ග්රිෆෝලා ෆ්රෙන්ඩෝසා සිට මීයන් දක්වා ලබාගත් උපුටා ගැනීම් ලබා දීම නිසා ගෙඩියක් වර්ධනය වීම වළක්වා ඇති බවයි.

ඒ හා සමානව, 2013 විට්රෝ අධ්යයනයේ දී මෛටිකක් හතු නිස්සාරා පියයුරු පිළිකා සෛලවල වර්ධනය මැඩපැවැත්වීමට ප්රයෝජනවත් විය හැකි බව වාර්තා වේ.

3. කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරන්න
නිරෝගී හදවතක් පවත්වා ගැනීමේදී ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පරීක්ෂා කිරීම අත්යවශ්ය වේ. කොලෙස්ටරෝල් ධමනි තුළට හා දෘ ha පටු හා පටු වීමට හේතු විය හැකි අතර, රුධිර ප්රවාහය අවහිර කිරීම, රුධිර ප්රවාහය අවහිර කිරීම සහ ශරීරය පුරා රුධිරය පොම්ප කිරීම සඳහා ඔබේ හදවතට වඩා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම.

වැඩි පර්යේෂණ අවශ්ය වුවද, සමහර අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ ඔබේ හදවත නිරෝගීව තබා ගැනීම සඳහා මිටකක් හතු ස්වභාවිකව කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමට අඩු මට්ටමක අඩු කළ හැකි බවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔලේ විද්යාව පිළිබඳ ජර්නලයේ දී ප්රකාශයට පත් කරන ලද සත්ව ආකෘතියක්, උදාහරණයක් ලෙස, මීයන්හි කොලිස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට මයිටේක් හතු සමඟ ඇති අතිරෙමණ්ඩ effective ලදායී බව සොයා ගන්නා ලදී.

4. ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වය ඉහළ නැංවීම
ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ සෞඛ්යය සමස්ත සෞඛ්යයට අත්යවශ්ය වේ. එය ඔබේ ශරීරයට ස්වාභාවික ආරක්ෂක පද්ධතියක් ලෙස ක්රියා කරන අතර විදේශීය ආක්රමණිකයන්ගෙන් බැහැරව සටන් කිරීම හා ආසාදනවලට එරෙහිව ආරක්ෂා කිරීමට විදේශීය ආක්රමණිකයන්ගෙන් බැහැරව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

මයිටේක් හි බීටා-ග්ලූකාන් අඩංගු වන අතර, සෞඛ්ය සම්පන්න ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වයට සහාය වන දිලීරවල තිබී බහුකාරියකගේ පොලිසිකාරි රථයක් අඩංගු වේ.

ඔබේ ආහාර වේල සඳහා ඔබේ ආහාර වේලකට සේවය කිරීම හෝ ග්රිෆෝලා ෆ්රෙන්ඩෝසා දෙකක් එකතු කිරීම ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය රෝග වළක්වා ගැනීම සඳහා වැඩි කිරීම උපකාරී වේ. පරිවර්තන වෛද්ය විද්යාවේ වාර්ෂිකව ප්රකාශයට පත් කරන ලද විට්රෝ අධ්යයනයක දී මයිටක් ග්රිෆෝලා හතු effective ලදායී වූ අතර ෂයිටේක් හතු සමග යුගලනය කරන විට ඊටත් වඩා ශක්තිමත් විය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ලුයිස්විල් විශ්ව විද්යාලයේ ව්යාධි විද්යා විශ්ව විද්යාලයෙන් "මයිටේක්හි ස්වාභාවික ප්රතිශක්තිකරණ වාචික යෙදීමෙන්, ෂයිටේක් හතු" කෙටිකාලීන වාචික යෙදීමෙන් සහ ෂයිටේක් හතු සිට ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතික්රියා වල සෛලීය හා හාස්යජනක හා හාස්යජනක ආඛය තරයේ උත්තේජනය කළේය. "

5. සාරවත් බව ප්රවර්ධනය කරයි
PCOS ලෙසද හැඳින්වේ, ඩිම්බ කෝෂ මගින්ද බහුකාර්ය ඩිම්බකෝෂ සින්ඩ්රෝමය යනු ඩිම්බ කෝෂ මගින් පිරිමි හෝමෝන අධික ලෙස නිෂ්පාදනය කිරීම නිසා කුරුලෑ, බර වැඩිවීම සහ වඳ භාවය වැනි කුඩා ගෙඩි ඇති වේ.

සමහර පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ MITAKEAKHUSH PCOS ට එරෙහිව චිකිත්සක විය හැකි අතර වඳභාවයට සමාන පොදු ගැටළු වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ජේ.

6. රුධිර පීඩනය අඩු කරයි
අධි රුධිර පීඩනය යනු එක්සත් ජනපද වැඩිහිටියන්ගෙන් සියයට 34 කට වඩා වැඩි පිරිසකට බලපාන බවට ඇස්තමේන්තු කර ඇති ඇදහිය නොහැකි තරම් පොදු සෞඛ්ය තත්වයකි. එහි සිදුවන්නේ ධමනි හරහා රුධිරයේ බලය වැඩියි, වැඩිය, හෘද පේශි මත අතිරික්ත වික්රියා තැබීම සහ දුර්වල වීමට හේතු වේ.

නිතිපතා මයිටේක් පරිභෝජනය කිරීමෙන් අධි රුධිර පීඩන රෝග ලක්ෂණ වැළැක්වීම සඳහා රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ජාත්යන්තර වෛද්ය විද්යා සඟරාවේ පළ වූ එක් සත්ව ආකෘතියක් සොයා ගත් අතර මීයන්ට ග්රිෆොලා ෆ්රෑන්ඩ්සාගේ උපුටා ගැනීමක් ලබා ගැනීමෙන් වයස් ආශ්රිත අධි රුධිර පීඩනය අඩු කළ හැකිය.

ජපානයේ ටොහෝකු විශ්ව විද්යාලයේ ආහාර රසායන විද්යා දෙපාර්තමේන්තුවෙන් තවත් සත්ව අධ්යයනයකින් සමාන සොයාගැනීම් සිදුවිය.