කළු තේ තියබවුන්ටයින් යනු කුමක්ද?

කළු තේ තියබ්රවුන්නයකළු තේවල අද්විතීය ලක්ෂණ සහ සෞඛ්යමය වාසි සඳහා දායක වන බහුපතිවල සංහාරයක්. මෙම ලිපිය අරමුණු කරන්නේ කළු තේ තියබස්ටින් පුළුල් ලෙස ගවේෂණය කිරීම, එහි ගුණාංග, සෞඛ්යමය බලපෑම් සහ කළු තේ වල එහි භූමිකාවේ කාර්යභාරයේ සාරවත් පදනම අවධාරණය කිරීමයි. සාකච්ඡාවට අදාළ පර්යේෂණ හා අධ්යයන වලින් සාක්ෂි මගින් සහාය ලැබේ.

කළු තේ තියබ්රවුන්නය යනු කළු තේ කොළ වල ඔක්සිකරණය හා පැසවීම අතරතුර පිහිටුවනු ලබන සංකීර්ණ බහුපොලික් සංයෝගයකි. කළු තේ පරිභෝජනය හා සම්බන්ධ ධනවත් වර්ණය, සුවිශේෂී රසය සහ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සඳහා එය වගකිව යුතුය. තේ ද පිටපත් වල ඇති කැටෙකින් සහ අනෙකුත් ෆ්ලේවුනොනොයිඩ් වල ඔක්සිකාර බහුඅවයකරණයේ ප්රති result ලයකි, කළු තේ වල සමස්ත සංයුතියට දායක වන අද්විතීය සංයෝග සෑදීමට හේතු වේ.

ක්ෂය රෝග කුඩු වල සෞඛ්යමය බලපෑම් විද්යාත්මක විමර්ශන විෂයයක් වන අතර සෞඛ්ය හා යහපැවැත්ම ප්රවර්ධනය කිරීමේදී අධ්යයන කිහිපයක් එහි කාර්යභාරය යෝජනා කරයි. කළු තේ තෙරව්විනුවන්ගේ ඇති යාන්ත්රණ එහි බලපෑම් ඇති කරන අතර විවිධ ජීව විද්යාත්මක මාර්ග සම්බන්ධ වේ.

ලිපිඩ පරිවෘත්තීය නියාමනය වැඩි දියුණු කිරීම
කළු තේ වලින් තිබී සොයාගත් තොලෆෝවනි, ලිප් පරිවබිවාද නියාමනය වැඩි දියුණු කිරීමේ හැකියාව පිළිබඳව අධ්යයනය කර ඇත. ශරීරයේ සංශ්ලේෂණය, ගබඩා කිරීම සහ භාවිතා කිරීම ඇතුළුව ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සංක්ෂිප්ත පරිවෘත්තීය මොඩියුලවාදය මොඩියුලේෂන් මොඩියුලේෂන් මොඩියුලේෂන් මොඩියුලේෂන් මොඩියුලවුන්ට හසුරුවමින් තෙබරොවිලින් කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකි බව පර්යේෂණවලින් හෙළි වී තිබේ. සෞඛ්ය සම්පන්න ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ප්රවර්ධනය කිරීමෙන්, TBසමස්ත හෘද වාහිනී සෞඛ්යයට සහය දැක්වූයේ කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්රයිග්ලිසරයිඩ ප්රශස්ත මට්ටම් පවත්වා ගැනීමට දායක විය හැකිය.

බර කළමනාකරණ සහාය සඳහා විභවය
ලිපිඩ පරිවෘත්තීය කෙරෙහි එහි බලපෑම් වලට අමතරව,ටී.බී.බර කළමනාකරණයට සහාය දැක්වීමේ පොරොන්දුව පෙන්වා ඇත. අධ්යයන මගින් එය පෙන්නුම් කර ඇතටී.බී.සෞඛ්ය සම්පන්න ශරීර බරක් නඩත්තු කිරීමට දායක විය හැකි ආහාර රුචිය සහ බලශක්ති වියදම් නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ. තව දුරටත්, විභව බලපෑමටී.බී.ආරක්ෂිත පරාසය සමස්ත පරිවෘත්තීය ශේෂය සඳහා නිරෝගී ලිපිඩ මට්ටම් අත්යවශ්ය බැවින්ර්ප පරිවෘත්තීයභාවය මත බර කළමනාකරණය පිළිබඳ කාර්යභාරයක් ද රඟ දැක්විය හැකිය.

දියවැඩියා කළමනාකරණය සඳහා විය හැකි ආධාර
තායිම් පරිවෘත්තීය හා බර කළමනාකරණය කෙරෙහි තෙරපෝස්ටින්ගේ බලපෑම නිසා දියවැඩියා කළමනාකරණය සඳහා ඇඟවුම් තිබේ. දියබෙරුන් සංවේදීතාව සහ ග්ලූකෝස් නියාමනය වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර එය දියවැඩියාව කළමනාකරණය කිරීමේ ප්රධාන සාධක වේ. සෞඛ්ය සම්පන්න ලිපිඩ මට්ටම් සහ ශරීර බර ප්රවර්ධනය කිරීමෙන්,ටී.බී.දියවැඩියාව හෝ තත්වය සංවර්ධනය කිරීමේ අවදානමක සිටින පුද්ගලයින්ට ඇති පුද්ගලයින්ට විභව සහයෝගය ලබා දිය හැකිය.

මත්පැන් නොවන මේද අක්මාව රෝගය සමනය කිරීමේ විභවය (NAFLD)
මත්පැන් නොවන මේද අක්මාව රෝග (නෆ්ල්ඩ්) යනු අක්මාවේ මේදය සමුච්චය වීමෙන් සංලක්ෂිත, බොහෝ විට තරබාරුකම සහ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්රෝමය හා සම්බන්ධ වේ. Thebrowonin හිර් පරිවෘත්තීය නියාමනය කිරීමට සහ බර කළමනාකරණයට සහාය දැක්වීමට ඇති හැකියාව නෆ්ල්ඩ් සමනය කිරීම සඳහා ඇඟවුම් කළ හැකිය. පර්යේෂණ යෝජනා කර ඇතටී.බී.අක්මාව මේදය සමුච්චය කිරීම සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට, නෆ්ල්ඩ් සමඟ සිටින පුද්ගලයින්ට විභව ප්රතිලාභ ලබා දීමට හැකිය.

ප්රතික්රියාශීලී ඔක්සිජන් විශේෂ (ROS) බැහැර කිරීම සඳහා ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණාංග
තෙරව්රෝවයින් ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ පෙන්නුම් කරන අතර එය ශරීරයේ ප්රතික්රියාශීලී ඔක්සිජන් විශේෂ (ROS) විසුරුවා හැරීම සඳහා වටිනා ය. ROS යනු සාමාන්ය සෛලීය පරිවෘත්තීය අතුරු නිෂ්පාදන වන අතර ප්රතිඔක්සිකාරක සංඛ්යාවක් ප්රමාණවත් ලෙස උදාසීන නොවේ නම් සෛල හා පටක වලට ඔක්සිකාරක හානි සිදුවීමට හේතු වේ. රෝස් මංකොල්ලකෑමෙන්,ටී.බී.වයස්ගත, දැවිල්ල සහ නිදන්ගත රෝග ඇතුළු ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් ආරක්ෂා වීමට සහ ඒ ආශ්රිත සෞඛ්ය ඇඟවුම් වලින් ආරක්ෂා වීමට උපකාරී වේ.

නවාතැන් වැළැක්වීමේ විභවය
නැගී එන පර්යේෂණ යෝජනා කර ඇතටී.බී.ගෙඩික වැළැක්වීමේ විභවයක් තිබිය හැකිය. ප්රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස,ටී.බී.ඩීඑන්ඒ හානි වලින් ආරක්ෂා වීමට සහ පිළිකා සෛලවල වර්ධනයට බාධාවක් විය හැකිය. මීට අමතරව, සමස්ත පරිබාබොලික් ශේෂය සඳහා ලිපිඩ පරිවෘත්තීයභාවය සහ සහාය ඇතිවීම සෛලීය පරිසරයකට බෙදුවේ සංවර්ධනයට හිතකර සෛලීය පරිසරයකට දායක විය හැකිය.

රුධිර ලෑටි අඩු කිරීම සඳහා කළු තේ වල ප්රබල බලපෑමට දායක වීම
කළු තේ ඇතුළුවටී.බී.රුධිර ලිපිඩ අඩු කිරීමේ ප්රබල නිලධාරියෙකු සමඟ අන්තර්ගතය සම්බන්ධ කර ඇත. තායිම් පරිවෘත්තීය, බර කළමනාකරණය සහ ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණාංග කෙරෙහි Thebrownin හි බලපෑම, බර කළමනාකරණය සහ ප්රතිඔක්සිකාරක දේපල කෙරෙහි ඇති සංයෝජනය වන්නේ කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටම් කෙරෙහි කළු තේ තේගේ සමස්ත බලපෑමට දායක වන අතර හෘද සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීමේ එහි විභවයට තවදුරටත් සහාය විය හැකිය.

අවසාන වශයෙන්, කළු තේටී.බී.Lipid පරිවෘත්තීය නියාමනය, සහයම් කළමනාකරණය, දියවැඩියා කළමනාකරණය සඳහා සහාය වීමට ඇති හැකියාව, දියවැඩියා කළමනාකරණයට සහාය වීම, දියවැඩියා කළමනාකරණය සඳහා සහාය වීම, දියවැඩියාව පිළිබඳ සහාය, නෆ්ල්ඩ්, පොකිරිස්සන් roslds taustestistant, ගෙඩිකතා වැළැක්වීමට දායක වේ. මෙම ප්රතිලාභ සඳහා යාන්ත්රණ සහ ප්රශස්ත මාත්රාවන් සම්පූර්ණයෙන් පැහැදිලි කිරීම සඳහා වැඩිදුර පර්යේෂණ අවශ්ය වන අතර, පවත්නා සාක්ෂි Thebrowownin විසින් විවිධ සෞඛ්ය ප්රවර්ධනය කරන ගුණාංග සහිත ස්වාභාවික සංයෝගයක් ලෙස පොරොන්දු වේ.

යොමුව:

හැන්, එල්කේ, සහ වෙනත් අල්. (2007). පියු-එච්එච් තේ වලින් thebrownight හට මයික්රොබියෝටා සහ කෝයිල් අම්ල පරිවෘත්තීය හා වන මොඩියුලේස්ලෙස්ටෙරෝලියාව. ආහාර විද්යා සඟරාවක්, 84 (9), 2557-2566.
ෂැං, එල්, එල්.ඒ., එල්.වී.පී, ඩබ්ලිව්. (2017). පියු-එච්එච් තේ වලින් thebrownight හට මයික්රොබියෝටා සහ කෝයිල් අම්ල පරිවෘත්තීය හා වන මොඩියුලේස්ලෙස්ටෙරෝලියාව. කෘෂිකාර්මික හා ආහාර රසායන විද්යාවේ ජර්නලය, 65 (32), 6859-6869.
යැන්ග්, ටීටී, කූඕ, එම්, එම්, එම්. හයිපර්චොලෙස්ටරෝලෙරොලමික් මීයන්ගේ ආහාරවල කොලෙස්ටරෝල්-පහත් බලපෑම්. ආහාර හා කෘෂිකර්ම විද්යාවේ සඟරාව, 94 (13), 2600-2605.

සෞඛ්ය ප්රවර්ධනය සඳහා ඛාන් එන්, මුක්තාර් එච්. තේ පොලිෆෙනෝල්ස් තේ පොලිෆෙනොවන්. ජීවිත SCI. 2007; 81 (7): 519-533.
මැන්ඩෙල් එස්, ඔයාම් එම්.බී. Catechin PolypeNeSnes: ස්නායු සංවර්ධකාරී රෝග වල ස්නායු ආගමන හා ස්නායු ප්රතික්රියා කිරීම. නිදහස් රැඩික් ජෛව විද්යා. 2004; 37 (3): 304-17.
ජොච්මන් එන්, බූම්න් ජී, ස්ටැන්ග්ල් වී. හරිත තේ සහ හෘද වාහිනී රෝග: අණුක ඉලක්කවල සිට මිනිස් සෞඛ්යය දෙසට. කර්ක් මාරුව ක්ලින් නට් මෙටාබ් පරිස්සමින්. 2008; 11 (6): 758-765.
යැං z, xu y. තායිම් පරිවෘත්තීය හා ධමනි සිහින් වීම මත තියබ්රවුන්ටයින්ගේ බලපෑම. චින් ජේ arteriolocller. 2016; 24 (6): 569-572.


පශ්චාත් කාලය: මැයි -13-2024
x