I. හැඳින්වීම
I. හැඳින්වීම
ජින්ගෝ බිලෝබා කොළ සාරය, ගෞරවනීය Ginkgo biloba ගසෙන් ව්යුත්පන්න වූ, සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව සහ නවීන ඖෂධවේදය යන දෙකෙහිම කුතුහලය දනවන විෂයක් වී ඇත. සහස්ර ගණනාවක ඉතිහාසයක් ඇති මෙම පෞරාණික ප්රතිකාරය විද්යාත්මක පරීක්ෂණයකින් දැන් හෙළිදරව් වෙමින් පවතින සෞඛ්ය ප්රතිලාභ රාශියක් ලබා දෙයි. ginkgo biloba සෞඛ්යයට ඇති කරන බලපෑමේ සූක්ෂ්මතාවයන් අවබෝධ කර ගැනීම එහි චිකිත්සක විභවය ප්රයෝජනයට ගැනීමට උත්සාහ කරන අයට අත්යවශ්ය වේ.
එය සෑදී ඇත්තේ කුමක් ද?
විද්යාඥයින් විසින් ගින්ගෝ වල සංඝටක 40කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් සොයාගෙන ඇත. ඖෂධයක් ලෙස ක්රියා කරන්නේ දෙකක් පමණක් යැයි විශ්වාස කෙරේ: ෆ්ලේවනොයිඩ් සහ ටර්පෙනයිඩ්. ෆ්ලේවනොයිඩ් යනු ශාක පදනම් වූ ප්රතිඔක්සිකාරක වේ. රසායනාගාර සහ සත්ව අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ ෆ්ලේවනොයිඩ් ස්නායු, හෘද මාංශ පේශි, රුධිර වාහිනී සහ දෘෂ්ටි විතානය හානිවලින් ආරක්ෂා කරන බවයි. Terpenoids (ginkgolides වැනි) රුධිර වාහිනී විස්තාරණය කිරීමෙන් සහ පට්ටිකා වල ඇලෙන සුළු බව අඩු කිරීමෙන් රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කරයි.
ශාක විස්තරය
Ginkgo biloba යනු පැරණිතම ජීවමාන ගස් විශේෂයයි. එක් ගසකට වසර 1000 ක් පමණ ජීවත් විය හැකි අතර උස අඩි 120 ක් දක්වා වර්ධනය වේ. එහි පංකා හැඩැති කොළ සහිත කෙටි අතු සහ නරක සුවඳ ඇති ආහාරයට ගත නොහැකි පලතුරු ඇත. පලතුරු වල අභ්යන්තර බීජයක් ඇති අතර එය විෂ සහිත විය හැක. ජින්ගෝස් දැඩි, හාඩි ගස් වන අතර සමහර විට එක්සත් ජනපදයේ නාගරික වීදිවල සිටුවනු ලැබේ. සරත් සෘතුවේ දී කොළ දීප්තිමත් වර්ණ බවට පත් වේ.
චීන ඔසු ඖෂධය වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ ගින්කෝ කොළ සහ බීජ යන දෙකම භාවිතා කර ඇතත්, නවීන පර්යේෂණ අවධානය යොමු කර ඇත්තේ වියළි කොළ කොළ වලින් සාදන ලද සම්මත Ginkgo biloba සාරය (GBE) වෙතය. මෙම ප්රමිතිගත නිස්සාරණය අධික ලෙස සාන්ද්රණය වී ඇති අතර සෞඛ්ය ගැටලු (විශේෂයෙන් රුධිර සංසරණ ගැටළු) ප්රමිතිගත නොවන පත්රයට වඩා හොඳින් ප්රතිකාර කරන බව පෙනේ.
Ginkgo Biloba Leaf Extract වල සෞඛ්ය ප්රතිලාභ මොනවාද?
ඖෂධීය භාවිතයන් සහ ඇඟවීම්
රසායනාගාර, සතුන් සහ මිනිසුන් තුළ සිදු කරන ලද අධ්යයනයන් මත පදනම්ව, පහත සඳහන් දේ සඳහා ජින්ගෝ භාවිතා වේ:
ඩිමෙන්ශියාව සහ ඇල්සයිමර් රෝගය
ජින්ගෝ ඩිමෙන්ශියාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා යුරෝපයේ බහුලව භාවිතා වේ. මුලදී, වෛද්යවරුන් සිතුවේ එය මොළයට රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කරන බැවිනි. දැන් පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ එය ඇල්සයිමර් රෝගයෙන් හානි වූ ස්නායු සෛල ආරක්ෂා කළ හැකි බවයි. අධ්යයන කිහිපයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඇල්සයිමර් රෝගය හෝ සනාල ඩිමෙන්ශියාව ඇති පුද්ගලයින්ගේ මතකය සහ චින්තනය කෙරෙහි ජින්ගෝ ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බවයි.
අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ ඇල්සයිමර් රෝගයෙන් පෙළෙන අයට ජින්ගෝ උපකාර කළ හැකි බවයි:
චින්තනය, ඉගෙනීම සහ මතකය වැඩි දියුණු කිරීම (සංජානන කාර්යය)
දෛනික ක්රියාකාරකම් සිදු කිරීමට පහසු කාලයක් ලබා ගන්න
සමාජ හැසිරීම වැඩි දියුණු කරන්න
මානසික අවපීඩනය පිළිබඳ හැඟීම් අඩුයි
ඩිමෙන්ශියාවේ රෝග ලක්ෂණ ප්රමාද කිරීමට ජින්ගෝ මෙන්ම ඇල්සයිමර් රෝග සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරු කිහිපයක්ද ක්රියා කළ හැකි බව අධ්යයන කිහිපයක් සොයාගෙන ඇත. ඇල්සයිමර් රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නිර්දේශිත සියලුම ඖෂධවලට එරෙහිව එය පරීක්ෂා කර නොමැත.
2008 දී, වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයින් 3,000 කට වැඩි පිරිසක් සමඟ හොඳින් සැලසුම් කරන ලද අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ ඩිමෙන්ශියාව හෝ ඇල්සයිමර් රෝගය වැළැක්වීම සඳහා ජින්ගෝ ප්ලේසෙබෝ වලට වඩා හොඳ නොවන බවයි.
අතරමැදි ක්ලෝඩිකේෂන්
ජින්ගෝ රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කරන නිසා, එය අතුරු ආබාධ ඇති පුද්ගලයින් තුළ අධ්යයනය කර ඇත, නැතහොත් කකුල් වලට රුධිර ප්රවාහය අඩු වීමෙන් ඇතිවන වේදනාව. වරින් වර ක්ලෝඩිකේෂන් ඇති පුද්ගලයින්ට දැඩි වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැතිව ඇවිදීමට අපහසු වේ. අධ්යයන 8 ක විශ්ලේෂණයකින් පෙන්නුම් කළේ ජින්ගෝ ගන්නා පුද්ගලයින් ප්ලේසෙබෝ ගන්නා අයට වඩා මීටර් 34 ක් පමණ දුරින් ඇවිදීමට නැඹුරු වූ බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ජින්ගෝ වේදනාවෙන් තොර ඇවිදීමේ දුර වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් ලෙස ක්රියා කරන බව පෙන්වා දී ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඇවිදීමේ දුර වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නිතිපතා ඇවිදීමේ ව්යායාම ජින්ගෝට වඩා හොඳින් ක්රියා කරයි.
කාංසාව
එක් මූලික අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ EGB 761 නමින් හැඳින්වෙන ජින්ගෝ සාරය විශේෂ සූත්රගත කිරීම කාංසාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන බවයි. මෙම විශේෂිත නිස්සාරණය ගත් සාමාන්ය කාංසාව ආබාධ සහ ගැලපුම් ආබාධ සහිත පුද්ගලයින්ට ප්ලේසෙබෝ ගත් අයට වඩා අඩු කාංසා රෝග ලක්ෂණ තිබුණි.
ග්ලුකෝමා
එක් කුඩා අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ ග්ලුකෝමා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සති 8 ක් සඳහා දිනකට ජින්ගෝ මිලිග්රෑම් 120 ක් ගත් අයගේ පෙනීම වැඩිදියුණු වී ඇති බවයි.
මතකය සහ චින්තනය
Ginkgo "මොළයේ ඔසු" ලෙස පුළුල් ලෙස හුවා දක්වයි. සමහර අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ එය ඩිමෙන්ශියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ මතකය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන බවයි. සාමාන්ය, වයසට සම්බන්ධ මතක ශක්තිය නැති වී ඇති නිරෝගී පුද්ගලයින්ට ජින්ගෝ මතකය උපකාරී වේද යන්න පැහැදිලි නැත. සමහර අධ්යයනයන් සුළු ප්රතිලාභ සොයාගෙන ඇති අතර අනෙකුත් අධ්යයනයන් කිසිදු බලපෑමක් සොයාගෙන නොමැත. සෞඛ්ය සම්පන්න තරුණ හා මැදිවියේ පුද්ගලයින්ගේ මතකය සහ චින්තනය වැඩි දියුණු කිරීමට ජින්ගෝ උපකාරී වන බව සමහර අධ්යයනවලින් සොයාගෙන ඇත. මූලික අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ එය අවධානය යොමු කිරීමේ ඌනතාවයේ අධි ක්රියාකාරීත්වයේ ආබාධයට (ADHD) ප්රතිකාර කිරීමේදී ප්රයෝජනවත් විය හැකි බවයි. වඩාත් හොඳින් ක්රියාත්මක වන මාත්රාව දිනකට 240 mg බව පෙනේ. මතක ශක්තිය වැඩි කිරීමට සහ මානසික ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට Ginkgo බොහෝ විට පෝෂණ බාර්, සිසිල් බීම සහ පළතුරු ස්මූති වලට එකතු කරනු ලැබේ, නමුත් එවැනි කුඩා ප්රමාණයන් උදව් නොකරනු ඇත.
අක්ෂි පරිහානිය
ගින්ගෝ වල ඇති ෆ්ලේවනොයිඩ් ඇසේ පිටුපස කොටස වන දෘෂ්ටි විතානයේ ගැටළු නැවැත්වීමට හෝ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. අක්ෂි පරිහානිය, බොහෝ විට වයසට සම්බන්ධ අක්ෂි පරිහානිය හෝ AMD ලෙස හැඳින්වේ, දෘෂ්ටි විතානයට බලපාන අක්ෂි රෝගයකි. එක්සත් ජනපදයේ අන්ධභාවයට අංක එකේ හේතුව, AMD යනු පිරිහෙන අක්ෂි රෝගයක් වන අතර එය කාලයත් සමඟ නරක අතට හැරේ. සමහර අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ AMD ඇති අයගේ පෙනීම ආරක්ෂා කර ගැනීමට ජින්ගෝ උදව් කළ හැකි බවයි.
පූර්ව ඔසප් සින්ඩ්රෝමය (PMS)
තරමක් සංකීර්ණ මාත්රා කාලසටහනක් සහිත අධ්යයන දෙකකින් සොයා ගන්නා ලද්දේ ජින්ගෝ PMS රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වූ බවයි. අධ්යයනයන්හි යෙදී සිටින කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ ඔසප් චක්රයේ 16 වන දින ආරම්භ වන විශේෂ ජින්ගෝ සාරය ලබා ගත් අතර ඔවුන්ගේ ඊළඟ චක්රයේ 5 වන දිනට පසුව එය ගැනීම නැවැත්වූ අතර පසුව එය 16 වන දින නැවත ලබා ගත්හ.
රේනාඩ්ගේ සංසිද්ධිය
හොඳින් සැලසුම් කරන ලද එක් අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ සති 10 කට වැඩි කාලයක් ගින්ගෝ ලබා ගත් රේනාඩ්ගේ සංසිද්ධිය ඇති පුද්ගලයින්ට ප්ලේසෙබෝ ගත් අයට වඩා අඩු රෝග ලක්ෂණ ඇති බවයි. තවත් අධ්යයන අවශ්ය වේ.
මාත්රාව සහ පරිපාලනය
ginkgo biloba කොළ නිස්සාරණයේ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා නිර්දේශිත මාත්රාව පුද්ගල අවශ්යතා සහ විශේෂිත සෞඛ්ය සැලකිල්ල මත පදනම්ව වෙනස් වේ. එය කැප්සියුල, ටැබ්ලට් සහ දියර සාරය ඇතුළු විවිධ ආකාරවලින් ලබා ගත හැකි අතර, ඒ සෑම එකක්ම අතිරේකයට ගැලපෙන ප්රවේශයක් ලබා දෙයි.
ලබා ගත හැකි පෝරම
24 සිට 32% දක්වා ෆ්ලේවනොයිඩ් (ෆ්ලේවෝන් ග්ලයිකෝසයිඩ් හෝ හීටරොසයිඩ් ලෙසද හැඳින්වේ) සහ 6 සිට 12% දක්වා terpenoids (ට්රයිටර්පීන් ලැක්ටෝන) අඩංගු ප්රමිතිගත නිස්සාරණ
කැප්සියුල
ටැබ්ලට්
දියර සාරය (ටින්කටර්, දියර සාරය සහ ග්ලිසරයිට්)
තේ සඳහා වියළි කොළ
එය ගන්නේ කෙසේද?
ළමා රෝග: ජින්ගෝ දරුවන්ට ලබා නොදිය යුතුය.
වැඩිහිටි:
මතක ගැටළු සහ ඇල්සයිමර් රෝගය: බොහෝ අධ්යයනයන් 24 සිට 32% දක්වා ෆ්ලේවොන් ග්ලයිකෝසයිඩ් (ෆ්ලේවනොයිඩ් හෝ හීටරොසයිඩ්) සහ ට්රයිටර්පීන් ලැක්ටෝන 6 සිට 12% දක්වා (ටර්පෙනොයිඩ්) අඩංගු වන පරිදි ප්රමිතිගත කරන ලද මාත්රාවලින් 120 සිට 240 mg දක්වා භාවිතා කර ඇත.
අතරමැදි ක්ලෝඩිකේෂන්: අධ්යයනයන් දිනකට 120 සිට 240 mg දක්වා භාවිතා කර ඇත.
ginkgo වලින් ඕනෑම බලපෑමක් දැකීමට සති 4 සිට 6 දක්වා ගත විය හැක. නිවැරදි මාත්රාව සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
පූර්වාරක්ෂා
ඖෂධ පැළෑටි භාවිතය ශරීරය ශක්තිමත් කිරීම සහ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කාලානුරූපී ප්රවේශයකි. කෙසේ වෙතත්, ඖෂධ පැළෑටි අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකි අතර අනෙකුත් ඖෂධ පැළෑටි, අතිරේක හෝ ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්රියා කළ හැකිය. මෙම හේතූන් නිසා, උද්භිද වෛද්ය ක්ෂේත්රයේ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ ඖෂධ පැළෑටි ප්රවේශමෙන් ගත යුතුය.
Ginkgo සාමාන්යයෙන් අතුරු ආබාධ කිහිපයක් ඇත. අවස්ථා කිහිපයකදී, මිනිසුන් බඩේ කැක්කුම, හිසරදය, සමේ ප්රතික්රියා සහ කරකැවිල්ල වාර්තා කර ඇත.
ජින්ගෝ ගන්නා පුද්ගලයින්ගේ අභ්යන්තර රුධිර වහනය පිළිබඳ වාර්තා තිබේ. ලේ ගැලීම සිදු වූයේ ගින්කෝ නිසාද නැතහොත් වෙනත් හේතුවක් නිසාද යන්න පැහැදිලි නැත, එනම් ගින්කෝ සහ රුධිරය තුනී කිරීමේ ඖෂධ සංයෝගයකි. ඔබත් රුධිරය තුනී කරන ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම් ගින්ගෝ ගැනීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
ලේ ගැලීමේ අවදානම හේතුවෙන් ශල්යකර්මයට හෝ දන්ත ශල්යකර්මවලට සති 1 සිට 2 දක්වා ගින්ගෝ ගැනීම නවත්වන්න. ඔබ ජින්ගෝ ගන්නා බවට ඔබේ වෛද්යවරයාට හෝ දන්ත වෛද්යවරයාට නිතරම දැනුම් දෙන්න.
අපස්මාරය ඇති අය ජින්ගෝ නොගත යුතුය, මන්ද එය වලිප්පුව ඇති විය හැක.
ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන් ජින්ගෝ නොගත යුතුය.
දියවැඩියා රෝගීන් ජින්ගෝ ගැනීමට පෙර ඔවුන්ගේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
Ginkgo biloba පලතුරු හෝ බීජ අනුභව නොකරන්න.
හැකි අන්තර්ක්රියා
Ginkgo බෙහෙත් වට්ටෝරු සහ බෙහෙත් වට්ටෝරු නොවන ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්රියා කළ හැකිය. ඔබ පහත සඳහන් ඕනෑම ඖෂධයක් භාවිතා කරන්නේ නම්, පළමුව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා නොකර ජින්ගෝ භාවිතා නොකළ යුතුය.
අක්මාව මගින් බිඳ දැමූ ඖෂධ: Ginkgo අක්මාව හරහා සකස් කරන ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්රියා කළ හැකිය. බොහෝ ඖෂධ අක්මාව මගින් බිඳ දමනු ලබන බැවින්, ඔබ යම් ඖෂධයක් ලබා ගන්නේ නම්, ජින්ගෝ ගැනීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
අල්ලා ගැනීමේ ඖෂධ (ප්රතිදේහජනක): ජින්ගෝ ඉහළ මාත්රාවලින් අල්ලා ගැනීම් විරෝධී ඖෂධවල කාර්යක්ෂමතාවයට බාධා කළ හැකිය. මෙම ඖෂධ කාබමසපයින් (ටෙග්රෙටෝල්) සහ වැල්ප්රොයික් අම්ලය (ඩෙපකෝට්) ඇතුළත් වේ.
විෂාදනාශක: Serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ලෙස හඳුන්වන විෂාදනාශක වර්ගයක් සමඟ ginkgo ගැනීම ජීවිතයට තර්ජනයක් වන තත්වයක් වන serotonin syndrome අවදානම වැඩි කරයි. එසේම, ජින්ගෝ විසින් ෆීනෙල්සීන් (නාර්ඩිල්) වැනි MAOIs ලෙස හඳුන්වන විෂාදනාශකවල හොඳ සහ නරක බලපෑම් දෙකම ශක්තිමත් කළ හැකිය.SSRI වලට ඇතුළත් වන්නේ:
Citalopram (Celexa)
Escitalopram (Lexapro)
Fluoxetine (Prozac)
Fluvoxamine (Luvox)
පැරොක්සෙටීන් (පැක්සිල්)
Sertraline (Zoloft)
අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ඖෂධ: Ginkgo රුධිර පීඩනය අඩු කළ හැක, එබැවින් රුධිර පීඩන ඖෂධ සමඟ එය ගැනීමෙන් රුධිර පීඩනය ඉතා අඩු විය හැක. රුධිර පීඩනය සහ හෘද රිද්මයේ ගැටළු සඳහා භාවිතා කරන කැල්සියම් නාලිකා අවහිර කරන්නෙකු වන ginkgo සහ nifedipine (Procardia) අතර අන්තර්ක්රියාකාරිත්වයක් පිළිබඳ වාර්තාවක් තිබේ.
රුධිරය තුනී කිරීමේ ඖෂධ: Ginkgo මගින් රුධිර වහනය වීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ Warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix) සහ ඇස්පිරින් වැනි රුධිර තුනීකාරක ලබා ගන්නේ නම්.
Alprazolam (Xanax): Ginkgo Xanax අඩු ඵලදායී බවට පත් කළ හැකි අතර, කාංසාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ගන්නා අනෙකුත් ඖෂධවල ඵලදායීතාවයට බාධා කරයි.
Ibuprofen (Advil, Motrin): ginkgo මෙන්ම, nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID) ibuprofen ද ලේ ගැලීමේ අවදානම වැඩි කරයි. ginkgo නිෂ්පාදනයක් සහ ibuprofen භාවිතා කරන විට මොළයේ ලේ ගැලීම වාර්තා වී ඇත.
රුධිර සීනි අඩු කිරීමට ඖෂධ: Ginkgo ඉන්සියුලින් මට්ටම් සහ රුධිර සීනි මට්ටම ඉහළ නැංවීමට හෝ අඩු කිරීමට හැකිය. ඔබට දියවැඩියාව තිබේ නම්, පළමුව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා නොකර ජින්ගෝ භාවිතා නොකළ යුතුය.
Cylosporine:Ginkgo biloba ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මර්දනය කරන ඖෂධ සයික්ලොස්පොරින් සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේදී ශරීරයේ සෛල ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.
තියාසයිඩ් මුත්රාකාරක (ජල පෙති): තියාසයිඩ් මුත්රාකාරකයක් ගත් අයෙකුට අධි රුධිර පීඩනය ඇති වූ බවට එක් වාර්තාවක් තිබේ. ඔබ තියාසයිඩ් ඩයුරටික් ගන්නවා නම්, ජින්ගෝ ගැනීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
ට්රැසෝඩෝන්: ඇල්සයිමර් රෝගයෙන් පෙළෙන වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයෙකු ginkgo සහ trazodone (Desyrel) විෂාදනාශක ඖෂධයක් ලබා ගැනීමෙන් පසු කෝමා තත්ත්වයට පත්වීම පිළිබඳ එක් වාර්තාවක් තිබේ.
අපව අමතන්න
Grace HU (අලෙවි කළමණාකරු)grace@biowaycn.com
කාල් චෙං (ප්රධාන විධායක නිලධාරී/ලොක්කා)ceo@biowaycn.com
වෙබ් අඩවිය:www.biowaynutrition.com
පසු කාලය: සැප්-10-2024