ක්වර්සෙටින් යනු බොහෝ පලතුරු, එළවළු සහ ධාන්ය වල ඇති ස්වාභාවික ෆ්ලේවනොනොයිඩ් ය. එය එහි ප්රතිඔක්සිකාරක හා ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සඳහා දන්නා අතර, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහාය දැක්වීමේ හැකියාව, දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ යම් නිදන්ගත රෝග වලින් ආරක්ෂා වීම ඇතුළු එහි විභව සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සඳහා අධ්යයනය කර ඇත. ක්වර්සෙටින් ප්රධාන ආකාර දෙකකින් ලබා ගත හැකිය: ක්වර්සෙටින් ඩයිහයිඩ්රේට් සහ ක්වර්සෙටින් enhyderimes. මෙම ආකාර දෙකෙහිම තමන්ගේම අද්විතීය ලක්ෂණ සහ ප්රතිලාභ ඇත, නමුත් වඩා හොඳ කුමක්ද? මෙම ලිපියෙන්, ක්වර්සෙටින් ඩයිහයිඩ්රේට් සහ චතුරස්රය විවිධ සෞඛ්ය අවශ්යතා සඳහා වඩාත් සුදුසු කුමන ආකෘති පත්රය අතර ඇති වන අතර චෙකෝටින් රක්තහනික විෂමයක් ගවේෂණය කරන්නෙමු.
ක්වර්සෙටින් ඩයිහයිඩ්රේට්
ක්වර්සෙටින් ඩයිහයිඩ්රේට් යනු ආහාරමය අතිරේක හා ස්වාභාවික ප්රභවයන්හි දක්නට ලැබෙන ක්වර්චින් වල වඩාත් පොදු ස්වරූපයයි. එය ක්වර්චටින් සෑම අණුවක් සඳහාම ජල අණු දෙකක් අඩංගු ජලයේ ද්රාව්ය ස්වරූපයකි. මෙම ක්වර්සෙටින්ගේ මෙම චිබර්ටින් එහි ඉහළ ජෛවපදාව සඳහා ප්රසිද්ධය, එයින් අදහස් කරන්නේ එය පහසුවෙන් ශරීරය විසින් පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර භාවිතා කරන බවයි. ක්වර්ටින්ටින් ඩයිහයිඩ්රේට් බොහෝ විට එහි ස්ථාවරත්වය සහ සම්පාදනය කිරීමේ පහසුව නිසා අතිරේක හා ක්රියාකාරී ආහාර සඳහා භාවිතා වේ.
ක්වර්සෙටින් ඩයිහයිඩ්රේට් හි එක් ප්රධාන වාසියකි, එය ජලයේ ද්රාව්යතාව යනු ශරීරයේ වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි. මෙයින් මෙය දියර ස්වරූපයෙන් හෝ ජල-ද්රාව්ය අතිරේකයක් ලෙස ක්වෙස්ටින් ගැනීමට කැමති පුද්ගලයින් සඳහා කදිම තේරීමක් කරයි. මීට අමතරව, ක්වර්සෙටින් ඩයිහයිඩ්රේට් බොහෝ විට සංයෝග සඳහා භාවිතා වන අතර එය නියමිත වේලාවට අතිරේක අතිරේක හෝ ක්රියාකාරී බීම වැනි සංයෝගයක් අවශ්ය වන සංයෝග සඳහා වේ.
ක්වර්සෙටින් any any
ක්වෙර්සෙටින් නිර්මල, අනෙක් අතට, ජල අණු අඩංගු නොවන ක්වර්ටෙටින් වල විජලනය සහිත ස්වරූපය වේ. ක්වර්ටෙම්ටින් ඩයිහයිඩ්රේටර හා සසඳන විට මෙම ක්වර්චටින් ජලයේ ද්රාව්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, ක්වර්සෙටින් නිර්ෂක්තිය එහි ස්ථායිතාව සහ දිගු රාක්ක ආයු කාලය සඳහා ප්රසිද්ධය.
ජල ද්රාව්යතාව මූලික කරුණක් නොවන ටැබ්ලට් සහ කැප්සියුල වැනි solid න මාත්රාවලදී ක්වර්සෙටින් නිර්ජලීන් බොහෝ විට භාවිතා වේ. එහි ස්ථාවරත්වය සහ දිගු රාක්ක ජීවිතය විසින් දීර් extenderment ආචයනය අවශ්ය නිෂ්පාදන සඳහා සුදුසු හෝ නිශ්චිත සූත්රකරණ අවශ්යතා සඳහා සුදුසු වේ. මීට අමතරව, ක්වොර්සෙටින් ඇන්හණර් ප්රහති ප්රීතීන් වඩාත් කැමති වන්නේ ජලය තිබීම අවසාන නිෂ්පාදනයේ ස්ථායිතාව හෝ කාර්යක්ෂමතාවයට බලපායි.
වඩා හොඳ කුමක්ද?
කුමන ක්ෂණික ස්වරූපය වඩා හොඳද යන්න තීරණය කිරීමේදී, පිළිතුර බොහෝ දුරට පුද්ගලයාගේ නිශ්චිත අවශ්යතා සහ මනාපයන් මත රඳා පවතී. ක්වර්සෙටින් ඩයිහයිඩ්රේට් එහි ඉහළ ජෛවපදාවයන් හා ජල ද්රාව්යතාව සඳහා කැමති වන අතර එය ද්රව අතිරේක හෝ ක්රියාකාරී බීම වැනි පුද්ගලයන්ට සුදුසු තේරීමක් කරයි. අනෙක් අතට, ක්වර්සෙටින් ඇන්හීන්ස් වඩාත් කැමති වන්නේ එහි ස්ථාවරත්වය සහ දිගු රාක්කමය සඳහා වන අතර එය solid න මාත්රාව සහ නිෂ්පාදන සඳහා වඩා හොඳ තේරීමක් විශේෂිත සැකසුම් අවශ්යතා සමඟ වඩා හොඳ තේරීමක් කරයි.
ක්වෙර්ටින් හි ආකාර දෙකම ඔවුන්ගේ විභව සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සඳහා අධ්යයනය කර ඇති අතර, අපේක්ෂිත භාවිතය සහ සකස් කිරීමේ අවශ්යතා මත චෙකෝටින් ඩයිහයිඩ්රේට් සහ ක්වෙර්සෙටින් හා ක්වර්කාලීටින් අතර ඇති තේරීම එය සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. ඔවුන්ගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහයෝගය දැක්වීමට, දැවිල්ල අඩු කිරීම හෝ ක්වෙර්චීටයින්ගේ ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණාංගවලින් ප්රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා, සුදුසු සංයුතිය සඳහා භාවිතා කරන විට ආකාර දෙකම effective ලදායී විය හැකිය.
අවසාන වශයෙන්, ක්වර්කාලීටින් ඩයිහයිඩ්රේට් සහ ක්වෝර්සෙටින් enhydress අතර තේරීම අවසානයේ පුද්ගලයාගේ නිශ්චිත අවශ්යතා සහ මනාපයන් මෙන්ම අපේක්ෂිත භාවිතය සහ සම්භව කිරීමේ අවශ්යතා මත රඳා පවතී. ක්වෝටින් වල ආකාර දෙකම අද්විතීය ලක්ෂණ සහ ප්රතිලාභ ලබා දෙන අතර සුදුසු සංයුති සඳහා භාවිතා කරන විට සමස්ත සෞඛ්යය හා යහපැවැත්ම සඳහා effective ලදායී විය හැකිය. දියර හෝ solid න ස්වරූපයෙන් වුවද, විභව සෞඛ්ය ප්රවර්ධනය කරන ගුණාංග සහිතව චෙකෝටින් වටිනා ස්වාභාවික පරිභේදයක් ලෙස පවතී.
පශ්චාත් කාලය: ජුනි -40-2024
