I. හැඳින්වීම
I. හැඳින්වීම
වාරිකයකාබනික මැචා කුඩුස්වාභාවික බලශක්ති බූස්ටර්ස් සහ සංජානන වැඩි දියුණු කිරීමේ ලෝකයේ බලාගාරයක් බවට පත්ව ඇත. සෙවණින් වැඩුණු කැමෙලියා සීනෙන්සිස් කොළ වලින් ලබාගත් මෙම සිහින් වතම හරිත තේ, තිරසාර බලශක්තිය, මානසික පැහැදිලිකම සහ සෞඛ්යමය ප්රතිලාභ රාශියක් ලබා දෙයි. කෝපි මෙන් නොව, විහිළු සහ බිඳ වැටීම් වලට තුඩු දිය හැකි අතර, මැචා එහි ස්වාභාවික කැෆේන් අන්තර්ගතය සහ L-නුවන්යයේ ඉහළ මට්ටමට ස්තූතිවන්ත වේ.
කාබනික අනුචා ඔබේ දෛනික බලශක්ති මට්ටම් වැඩි කරන්නේ කෙසේද?
කාබනික මැචා කුඩු දවස පුරා තිරසාර බලශක්ති ඒකකයක් ලබා දීමට ඇති හැකියාව සඳහා ප්රසිද්ධය. රහස පවතින්නේ එහි අද්විතීය පෝෂණ හා සංයෝගවල සුවිශේෂී සංයුතියයි.
මැචා හි කැෆේන් අන්තර්ගතය එහි ශක්තියෙන් ඉහළ නැංවීමේ ගුණාංග සඳහා දායක වන ප්රධාන සාධකයකි. මැචා හි තනි සේවයක් සාමාන්යයෙන් ගුණාත්මක හා සකස් කිරීමේ ක්රමය අනුව කැෆේන් ග්රෑම් 25-70 අතර වේ. මෙය කෝපි කෝප්පයකට සැසඳිය හැකි නමුත් මැචා හි බලපෑම් ඊට වඩා වෙනස් ය.
වේගවත් ස්පයික් සහ පසුකාලීන බිඳවැටීමක් බොහෝ විට කෝපි පරිභෝජනය හා සම්බන්ධ වේ, මැචා වඩාත් සමබර හා දීර් ශක්ති තල්ලුවක් ලබා දෙයි. මෙයට හේතුව කැෆේන් වල බලපෑම මොඩියුලිනෝ අම්ලයක් වන එල්-ටැනීන් පැමිණීමයි. L-theanine සන්සුන් අනතුරු ඇඟවීමේ තත්වයක් ප්රවර්ධනය කරයි, සමහර විට කැෆේන් ප්රමාණයට සම්බන්ධ ය.
මැචා හි කැෆේන් සහ එල්-තියීන් සංයෝජනයේ සංයෝජනය මැචා බොහෝ පරිශීලකයින් "අනතුරු ඇඟවීමේ ලිහිල් කිරීම" යන තත්වයක් ලෙස විස්තර කරයි. මෙම අද්විතීය බලපෑමෙන් වැඩි වන අතර වෙනත් කැෆේන් බීම හා සම්බන්ධ බොහෝ විට සම්බන්ධ Quepan ණාත්මක අතුරු ආබාධ නොමැතිව මෙම සුවිශේෂී බලපෑම වැඩි කිරීමට ඉඩ සලසයි.
එපමණක් නොව, මැචෙන්ස්, විශේෂයෙන් උචිතයන්ගෙන් පොහොසත් ය, විශේෂයෙන් අතුගෙලොක්ලොටෙක්චින් (එග්සීජී), පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම සහ බලශක්ති භාවිතය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පෙන්වා දී ඇති. මෙම ප්රතිඔක්සිකාරක සඳහා ශරීරයට කැලරි වඩාත් කාර්යක්ෂමව පිළිපැදිය හැකිය, දවස පුරා ශක්ති මට්ටම් වැඩි කිරීමට දායක විය හැකිය.
මැචා සකස් කිරීමේ ක්රියාවලිය එහි බලශක්ති ඉහළ නැංවීමේ ප්රති .ල සඳහා ද භූමිකාවක් ඉටු කරයි. කඳු බෑවුම් සහිත තේ මෙන් නොව, මැචා කුඩු උණු වතුරට හසු වී, මුළු තේම පරිභෝජනය සඳහා ඉඩ සලසයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ පත්රයේ ඇති සියලු වාසිදායක සංයෝග, විභව බලශක්ති ප්රතිලාභ උපරිම කර ගැනීමයි.
වාරික කාබනික අනුචේ සමඟ අවධානය සහ පැහැදිලිකම
වාරිකයේ වඩාත් සමරනු ලැබූ ප්රතිලාභ වලින් එකක්කාබනික මැචා කුඩුඅවධානය සහ මානසික පැහැදිලිකම වැඩි දියුණු කිරීමේ හැකියාවයි. මෙම සංජානන තල්ලුව ආචේහි, විශේෂයෙන් කැෆේන් සහ එල්-තියීන්යින් අතර අන්තර් ඕවරයෙහි ඇති සංයෝගවල අද්විතීය සංයෝගයට ආරෝපණය කර ඇත.
කැෆේන්, සුප්රසිද්ධ උත්තේජකයක් වන කැෆේන් මොළයේ ඇඩෙනොසීන් ප්රතිග්රාහක අවහිර කිරීමෙන් ක්රියා කරයි. මෙම ක්රියාව තෙහෙට්ටුව වළක්වන අතර අනතුරු ඇඟවීම ප්රවර්ධනය කරයි. කෙසේ වෙතත්, මැචා හි කැෆේන් ලී-
L-theanine යනු සන්සුන් භාවයකින් තොරව ලිහිල් කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා පෙන්වා දී ඇති ඇමයිනෝ අම්ලයකි. එය මොළයේ ඇල්ෆා තරංග නිෂ්පාදනය කිරීම අවදි වූ ලිහිල් කිරීම හා සම්බන්ධයි. මෙම තත්වය භාවනාවේදී අත්විඳිය හැකි දේට සමාන වන අතර එය අවධානය වැඩි අවධානයක් හා නිර්මාණශීලිත්වය මගින් සංලක්ෂිත වේ.
මැචා හි කැෆේන් සහ එල්-තියීන්සයින් සංයෝජනය අද්විතීය සංජානන බලපෑමක් ඇති කරයි. කැෆේන් සිහින්භාවයෙන් හා සාන්ද්රණයෙහි ආරම්භක තල්ලුවට කරුණක් වන අතර, සමහර විට කැෆේන් පරිභෝජනයට පැමිණිය හැකි යකඩ හෝ කාංසාව වැළැක්වීම සඳහා උත්තේජක බලපෑම් සුමට කිරීමට L-theanine විසින් අඩුපාඩු සපයයි. මෙහි ප්රති results ලය වන්නේ සන්සුන් සෝදිසියෙන් සිටින තත්වයක් වන අතර, වෙනත් කැෆේන් බීම සමඟ බොහෝ විට සම්බන්ධ වන negative ණාත්මක අතුරු ආබාධ නොමැතිව වැඩිදියුණු කළ අවධානය සහ සාන්ද්රණයන් සඳහා ඉඩ සලසයි.
L-that-thatanine සහ කැෆේන් සංයෝජනයේ සංයෝජනය සැලකිය යුතු ලෙස අවධානය හා ප්රතික්රියා කිරීමේ කාලය වැඩි දියුණු කළ හැකි බව අධ්යයනවලින් හෙළි වී තිබේ. පෝෂණ ස්නායු විද්යාව පිළිබඳ ජර්නලයේ පළ කරන ලද එක් අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ මාචාර්බෝ සමූහයකට සාපේක්ෂව මැචා පරිභෝජනය කරන සහභාගිවන්නන් අවධානය, ප්රතික්රියා කාලය හා මතකය වැඩි දියුණු කරන බවයි.
තවද, මේරචා, විශේෂයෙන් කාටෝචින්ස් හි ප්රතිඔක්සිකාරක ආකාර සාන්ද්රණය දිගුකාලීන සංජානන සෞඛ්යයට දායක විය හැකිය. සමහර පර්යේෂණයන් යෝජනා කරන්නේ හරිත තේ කාටර් නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම සංජානන පරිහානිය සහ ස්නායු සංවර්ධකාරී රෝග වලින් ආරක්ෂා වීමට උපකාරී වන බවයි.
මැචා හි සංසර්ගය හා පරිභෝජන චාරිත්රය ද එහි අවධානය වැඩි දියුණු කිරීමේ බලපෑම් සඳහා දායක වේ. මැචේට් පිළියෙළ කිරීමේ ක්රියාව - එය කුඩු හොඳින් මැනීම, එය උණු වතුරට තල්ලු කරන අතර එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස ඇති වන බීම සිහියෙන් ගිල දමයි - සිහියෙහි පුහුණුවීම් ක්රමයක් ලෙස සේවය කළ හැකිය. මෙම චාරිත්රය මඟින් මනස කේන්ද්රගත කර අවධානය යොමු කළ යුතු අතර එය අවධානය යොමු කිරීම හෝ අධ්යයනය සඳහා සකස් කළ හැකිය.
කාබනික මැචා කුඩු වල සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
එහි ශක්තිය ඉහළ නැංවීම හා වැඩි දියුණු කිරීමේ ගුණාංග,කාබනික මැචා කුඩුසෞඛ්ය ප්රතිලාභ රාශියක් ඉදිරිපත් කරයි. එහි පෝෂක-ense න පැතිකඩ සහ ජීව විද්යාත්මක සංයෝගවල ඉහළ සාන්ද්රණය විවිධාකාරයෙන් සමස්තයක් ලෙස ඇති වේ.
-ප්රතිඔක්සිකාරක විදුලි බලාගාරය:මැචා එහි සුවිශේෂී ඉහළ ප්රතිඔක්සිකාරක අන්තර්ගතය සඳහා ප්රසිද්ධයි. එය විශේෂයෙන් ස්වභාවික ප්රතිඔක්සිකාරක ලෙස ක්රියා කරන ශාක සංයෝග වර්ගයක් වන කැටෙකින් වල බහුලව පොහොසත් ය. මැචා හි වඩාත්ම බහුල කැටෙක්හින් යනු අබුලික්කොටින්චින් (එග්සීජී) ය. එහි විභව සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සඳහා පුළුල් ලෙස අධ්යයනය කර ඇත. මෙම ප්රතිඔක්සිකාරක ඔක්සිකාරක ආතතියට එරෙහිව ශරීරය ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන අතර එය විවිධ නිදන්ගත රෝග හා නොමේරූ වයසට යාමේ ඇඟවුම් කරයි.
-හෘදයාබාධ:මචා හි නිතිපතා පරිභෝජනය හෘද වාහිනී සෞඛ්යයට දායක විය හැකිය. අධ්යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ හරිත තේ වල ඇති කැටෙකින් එල්ඩීඑල් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට (බොහෝ විට "නරක" කොලෙස්ටරෝල් "ලෙස" "හොඳ" කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, මැචා රුධිර පීඩනය අඩු කර ආ roke ාතයේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
-බර කළමනාකරණය:මැචා හි කැෆේන් සහ බිත්තර සංයෝජනය පරිවෘත්තීය හා මේද ඔක්සිකරණය වැඩි කරන බව පෙන්නුම් කර ඇත. මැචා ආශ්චර්යමත් බර අඩු කිරීමේ විසඳුමක් ලෙස නොසිතිය යුතු අතර, එය සමබර ආහාර වේලක් හා ඔවුන්ගේ බර කළමනාකරණය කිරීමට බලාපොරොත්තු වන අයට හොඳ වැඩ කිරීමක් විය හැකිය.
-අක්මා ආරක්ෂණ:සමහර අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ වල ඇති ප්රතිඔක්සිකාරක ඉහළ සාන්ද්රණය බවයිකාබනික මැචා කුඩුඅක්මාව හානිවලින් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. හරිත තේ නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම වැඩිදියුණු කළ අක්මා එන්සයිම මට්ටම් සමඟ සම්බන්ධ වී අක්මා රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු වී ඇත.
-සමේ සෞඛ්යය:මැචා, විශේෂයෙන් බිත්තර හා නොමේරූ වයසට යාමෙන් සම ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. සමහර පර්යේෂණයන් යෝජනා කරන්නේ හරිත තේ සංයෝගවලට සමේ ප්රත්යාස්ථතාව පවත්වා ගැනීමට සහ සිහින් රේඛා සහ රැළි පෙනුම අඩු කිරීමට උපකාරී වන බවයි.
-මොළයේ සෞඛ්යය:මැචා හි L-theanine මොළයේ ඇල්ෆා තරංග ක්රියාකාරකම් වැඩි කරන බව පෙන්නුම් කරන අතර එමඟින් මානසික ආතතිය අඩු කර ලිහිල් කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. සමහර පර්යේෂණයෙන් කියැවෙන්නේ නිත්ය හරිත තේ පරිභෝජනය මත්ද්රව්ය වැනි වයස් ආශ්රිත සංජානන පරිහානිය සහ නියුරෝනේෂර් රෝග වැනි ස්නායු ආගමන රෝග වලින් ආරක්ෂා වීමට ද උපකාරී වනු ඇති බවයි.
-මුඛ සෞඛ්ය:මැචා හි කාටෝචින්ස් දන්ත දිරාපත්වීම හා සම්බන්ධ බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වන ප්රතිබැක්ටීරීය දේපළ ඇත. හරිත තේ නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම වඩා හොඳ මුඛ සෞඛ්යය හා නරක හුස්ම ගැනීමේ අවදානම සමඟ අඩු කර ඇත.
නිගමනය
වාරික කාබනික මැචා කුඩු අද්විතීය ශක්තිය ඉහළ නැංවීම, නාභේද, සෞඛ්ය ප්රවර්ධනය කරන ගුණාංග ලබා දෙයි. එහි සමබර කැෆේන් අන්තර්ගතය L-theanine හි සන්සුන් ප්රතිශතයක් ඇති ය. ප්රතිඔක්සිකාරක හා අනෙකුත් වාසිදායක සංයෝග ඉහළ යාමේ ඉහළ සාන්ද්රණය සමස්ත සෞඛ්යය හා සුවතාවය සඳහා වන අතර, හෘදයා සෞඛ්යයේ සිට සංජානන ශ්රිතයට සෑම දෙයකටම සහාය විය හැකිය.
වාරිකයේ ප්රතිලාභ අත්විඳීමට ඔබ කැමති නම්කාබනික මැචා කුඩුඔබම වෙනුවෙන්, අපගේ උසස් තත්ත්වයේ, කාබනික මැචා නිෂ්පාදන පරාසය ගවේෂණය කිරීමට අපි ඔබට ආරාධනා කරන්නෙමු. වැඩි විස්තර සඳහා හෝ ඇණවුමක් කිරීමට කරුණාකර අප හා සම්බන්ධ වන්නgrace@biowaycn.com. අපගේ කණ්ඩායම ඔබේ සෞඛ්යයට හා සුවතා ගමනට සහාය වීම සඳහා හොඳම කාබනික මැචා කුඩු ලබා දීමට කැපවී සිටී.
යොමුව
-
-
-
-
-
- 1. ඩයට්ස්, සී, ඩෙකර්, එම්, සහ ප්ලික්රාස්-ෆිෂ්ස්මන්, බී. (2017). මනෝභාවය සහ සංජානන කාර්ය සාධනය පිළිබඳ මැචේ තේ පානය හා සුලු ආහාර ආකෘති වල මැරිකා තේ වල මැදිහත්වීමේ අධ්යයනයකි. ආහාර පර්යේෂණ ඉන්ටර්නැෂනල්, 99, 72-83.
- 2. Xu, p., Ying, L., Hong, G., & Wang, y. (2016). සංසර්ගය සහ පාදකතා තත්වය සහ මීයන්හි ලෑළුම් සහ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ මහත ආහාර වේලක් පෝෂණය කිරීම සඳහා සමාන හාස්රාර් සාරය සහ අපද්රව්යවල බලපෑම ඉහළ මේද ආහාරයක් ලබා ගත්තේය. ආහාර සහ ශ්රිත, 7 (1), 294-300.
- 3. වයිස්, ඩීජේ සහ ඇන්ඩ්රේටන්, සී.ආර් (2003). මැචලර් ඉලෙක්ට්රිකොපිනික් ක්රෝමැටෝග්රැෆි මගින් මැචා හරිත තේ වල කැටචින් තීරණය කිරීම. ක්රෝමැටෝග්රැෆි සඟරාවේ A, 1011 (1-2), 173-180.
- 4.. කකූඩා, ටී (2011). ප්රජාතන්ත්රවාදී අක්රිය වීම කෙරෙහි තියින්ටයේ ස්නායු රචනාකාරී බලපෑම් සහ එහි වැළැක්වීමේ බලපෑම්. C ෂධ විද්යාත්මක පර්යේෂණ, 64 (2), 162-168.
- 5. සුසුකි, වයි, මිදෝෂි, එන්, එන්., & Isuma, M. (2012). හරිත තේ වල සෞඛ්ය ප්රවර්ධනය කරන බලපෑම්. ජපාන ඇකඩමියේ කටයුතු, බී, 88 (3), 88-101.
-
-
-
-
අපව අමතන්න
ග්රේස් හූ (අලෙවිකරණ කළමනාකරු)grace@biowaycn.com
කාල් චෙන්ග් (ප්රධාන විධායක නිලධාරී / ලොක්කා)ceo@biowaycn.com
වෙබ් අඩවිය:www.bioreventratration.com
පශ්චාත් කාලය: මාර්තු -18-2025
