හෘද සෞඛ්යයට ඇලිසින් ප්රයෝජනවත්ද?

අර්ථ දැක්වීම සහ ප්රභවයන්

ඇලිසින් යනු ප්රබල අන්තර්ක්රොජියල් සහ ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණාංග ප්රදර්ශනය කරන සල්ෆර් අඩංගු සංයෝගයකි. සුදුළූණු හැරුණු විට, ලූනු, ලීක්ස් සහ නොගැඹුරු ඇතුළු ඇලියම් පවුලේ අනෙකුත් සාමාජිකයන් තුළ ඇලිසින් සොයාගත හැකිය.

ඇලිසින්ගේ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ

ඇලිසින්ගේ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ හොඳින් ලේඛනගත කරන ලද විෂ නොවන ගුණාංගවලින් ඔබ්බට විහිදේ. මෙම කැපී පෙනෙන සංයෝගය පුළුල් පර්යේෂණවල මාතෘකාව වන අතර, සමස්ත සෞඛ්යය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කළ හැකි භෞතික විද්යාත්මක වාසි රාශියක් හෙළිදරව් කරයි. ඇලිසින්ගේ වඩාත් බලගතු ගුණාංගවලින් එකක් වන්නේ එහි ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරක ධාරිතාවයි. නිදහස් රැඩිකල්වාදීන් උදාසීන ලෙස ප්රතිඔක්සිකාරක, - ඔක්සිකාරක ආතතිය ඇති කළ හැකි අස්ථාවර අණු, සිලෙසුස්සුන්ට හානි කිරීමට හා නිදන්ගත රෝග වර්ධනයට දායක වන අස්ථායී අණු තුළ. මෙම හානිකර ආයතන බැහැර කිරීමෙන් ඇලිසින් විසින් ශරීරය ඔක්සිපල් හානි වලින් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් සෛලීය අඛණ්ඩතාව සහ දීර් onge ායුෂ ප්රවර්ධනය කරයි.

ඇලිසින්ගේ ප්රතිඔක්සිකාරක ප්රබල ප්රචලිතතාවයට අමතරව, ඇලිසින් සැලකිය යුතු කැපී පෙනෙන ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් පෙන්නුම් කරයි. නිදන්ගත දැවිල්ල හෘද රෝග, දියවැඩියාව සහ ඇතැම් පිළිකා ඇතුළු විවිධ සෞඛ්ය ගැටළු වලට පූර්වගාමියා ලෙස වඩ වඩාත් පිළිගැනේ. ඇලිසින්ට ගිනි අවුලුවන මාවත් මොඩියුල ලත් මාවත් මොඩියුලේටර කිරීමට ඇති හැකියාව මෙම අවදානම අවම කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ගැඹුර ගැළපීමේ සයිටොකිනන් සහ එන්සයිම නිපදවීම වළක්වා ගැනීමෙන් ඇලිසින් විසින් ශරීරය පුරා දැවිල්ල අඩු කළ හැකි අතර සෞඛ්ය සම්පන්න අභ්යන්තර පරිසරයක් පෝෂණය කරයි.

එපමණක් නොව, හෘදයාබාධවලට විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වන ලිපිඩ-පහත් ගුණාංග ඇති බව ඇලීසිකින් පෙන්වා ඇත. අඩු dens නත්ව ලිපෝප්රින් (එල්ඩීඑල්) කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්රයිග්ලිසරයිඩවල ඉහළ මට්ටමේ මට්ටම් හෘද රෝග සඳහා සැලකිය යුතු අවදානම් සාධක වේ. සම්පුර්ණ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් අඩු කිරීමට සහ එච්ඩීඑල් කොලෙස්ටරෝල් වලට එච්ඩීඑල් හි (ඉහළ dens නත්ව ලිපොප්රෙටයින්) ලබා ගැනීමට උපකාරී වන බව පර්යේෂණවලින් පෙනී යයි. සෞඛ්ය සම්පන්න හෘද වාහිනී පද්ධතියක් පවත්වා ගැනීම සහ ධමනි සිහින් වීම වල අවදානම අඩු කිරීම සඳහා මෙම ලිපිඩ-මොඩියුලේට් බලපෑම ඉතා වැදගත් වන අතර ධමනි වල මේද නිධි සෑදීම මගින් සංලක්ෂිත කොන්දේසියක්.

ඇලිසින්ගේ බහුවිධ සොබාදහම රුධිර පීඩනය නියාමනය කිරීමේ දී එහි විභව භූමිකාවට ද විහිදී යයි. අධි රුධිර පීඩනය හෝ අධි රුධිර පීඩනය හෘද රෝග හා ආ roke ාතය සඳහා ප්රධාන අවදානම් සාධකයකි. ඇලිසින්ට වාෂ්ඩේෂන්කරණය, රුධිර නාල ලිහිල් කර පුළුල් වන ක්රියාවලිය, රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කරන අතර රුධිර පීඩනය අඩු කරන බව අධ්යයනවලින් හෙළි වී තිබේ. මෙම ආචරණය හෘද වාහිනී සෞඛ්යයේ සැලකිය යුතු වැඩිදියුණු කිරීමට හේතු විය හැකි බැවින් මෙම බලපෑම පුද්ගලයන්ට විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ.

තවද, ඇලිකින් ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීයවල චරිතයක් වාදනය කළ හැකි අතර, දියවැඩියාව හෝ තත්වය සංවර්ධනය කිරීමේ අවදානමක සිටින පුද්ගලයින්ට එය වටිනා සගත්තනයක් බවට පත් කරයි. ඇලිසින්ට ඇඟවෙන්නේ ඇලිසින්ට ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව වැඩි දියුණු කිරීම සහ ග්ලයිසිමික් පාලනය වැඩි දියුණු කිරීම, එමඟින් රුධිරයේ සීනි මට්ටම කළමනාකරණය සඳහා ආධාර කිරීම. පාලනයකින් තොරව රුධිරයේ සීනි හෘද රෝග ගැටළු ඇතුළු සංකූලතා රාශියක් ඇති කළ හැකි බැවින් මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

ඔක්සිකාරක ආතතිය, දැවිල්ල, සැහැල්ලු පැතිකඩ, රුධිර පීඩනය සහ ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය යන මත ඇති සමුච්චිත බලපෑම් සෞඛ්ය පීඩනය සඳහා එහි හැකියාවන් අවධාරනය කරයි. සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාවේ පොහොසත් ඉතිහාසයක් ඇති ස්වාභාවික පරිභෝජනයක් ලෙස ඇලිසින් ඔවුන්ගේ හෘදයාබාධ හා සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීමට උත්සාහ කරන අයට බලවත් විකල්පයක් ඉදිරිපත් කරයි. එය සමබර ආහාර වේලක් තුළට සංස්ථාගත කිරීම, වෙනත් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සමඟ, සමනගාමීත්වය සහ ජීව ශක්තිය ඇති කරන සහජීවනය හා ජීව ශක්තියක් ලබා දෙන සහසම්බන්ධ බලපෑමක් ඇති කරයි.