හැඳින්වීම:
සම ආරක්ෂණ ලෝකයේ සබ්සා කරන ලද ලෝකයේ සෑම විටම නව හා ආකර්ෂණීය දෙයක් සොයා ගැනීමට ඇත. එවැනි සැඟවුණු මැණිකක් යනු අපගේ සමට කැපී පෙනෙන ප්රතිලාභ රාශියක් පුරසාරම් දොඩවන උපුටා ගැනීමකි. එහි පොහොසත් උද්භිද ඉතිහාසයේ සිට එහි පෝෂක ඇසුරුම් පැතිකඩට, උපුටා ගත් සාරය සමකාලීණික උද්යෝගිමත් අයගේ අවධානය සහ වෘත්තිකයින්ගේ අවධානය දිනාගෙන ඇත. මෙම බ්ලොග් අඩවියේදී, අපි මූලාරම්භය, සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සහ බලපෑම් සහ මෙම සුවිශේෂී සාරය අඩංගු සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවක් පවා සොයා බලමු.
උද්භිද විද්යාත්මක අරුමපුදුම දේ
කොන්ස්ටෝන් යනු අමු, කොළ එළවළු යනු අමු හෝ පිසින ලද ආහාරයට ගත හැකි කොළ සහිත කොළ එළවකි.
එය විද්යාත්මකව දනීපෝටුලකා ඔලරේසියා, සහ ද හැඳින්වේපිත්තෙන්, කුඩා හොග්වීඩ්, ෆැට්වීඩ් සහ පුස්ලි.
මෙම සාරවත් ශාකයට ජලය 93% ක් පමණ අඩංගු වේ. එයට රතු කඳන් සහ කුඩා කොළ කොළ ඇත. එය මකුළුවෙකු හා දිය ඇල්ලට සමාන තරමක් ඇඹුල් හෝ ලුණු රසයක් ඇත.
එය සලාද හෝ සැන්ඩ්විච් වැනි නිවිති සහ සලාද කොළ වැනි බොහෝ ආකාරවලින් භාවිතා කළ හැකිය.
පුළුල් පරාසයක පරිසරයක ලෝකයේ බොහෝ රටවල කොන්ස්ලන් වර්ධනය වේ.
එය උද්යාන හා පදික වේදිකාවේ ඉරිතැලීම් වල වර්ධනය විය හැකි නමුත් දැඩි තත්වයන්ට අනුවර්තනය විය හැකිය. මෙම නියඟය මෙන්ම ඉතා ලුණු සහිත හෝ පෝෂක ient න පස මෙයට ඇතුළත් ය.
සාම්ප්රදායික / විකල්ප .ෂධමය medicine ෂධවල භාවිතා කිරීමේ දීර් special ඉතිහාසයක් සඳහා දිගු කලක් තිස්සේ.
එය බොහෝ පෝෂ්ය පදාර්ථවල ද ඉහළ ය. ග්රෑම් 100 (අවුන්ස 3.5) කොටසෙහි අඩංගු වේ:
විටමින් ඒ (බීටා-කැරොටින් වෙතින්): DV හි 26%.
විටමින් සී: DV හි 35%.
මැග්නීසියම්: DV හි 17%.
මැංගනීස්: DV හි 15%.
පොටෑසියම්: DV හි 14%.
යකඩ: DV හි 11%.
කැල්සියම්: RDI වෙතින් 7%.
එය විටමින් බී 1, බී 2, බී 3, ෆෝලේට්, තඹ සහ පොස්පරස් කුඩා ප්රමාණයක් අඩංගු වේ.
මෙම පෝෂ්ය පදාර්ථ සියල්ලම කැලරි 16 ක් ඇත! මෙමඟින් එය කැලරි සඳහා කැලරි ග්රහලෝකයේ ඇති වඩාත් පෝෂ්ය පදාර්ථ සහිත ආහාර වලින් එකක් බවට පත් කරයි.
උපුටා ගැනීමජලය, ඇල්කොහොල් හෝ තෙල් වැනි ද්රාවක භාවිතා කරමින් ශාකයෙන් සක්රීය සංයෝග උකහා ගැනීමෙන් සාමාන්යයෙන් ලබා ගනී. මෙම නිස්සාරණ ක්රියාවලිය මඟින් ලුහුබැඳීමේ වාසිදායක සංරචක වඩාත් ප්රබල ස්වරූපයක් බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ඉතිහාසය භාවිතා කරයි
පුරාණ කාලයේ දී, නපුරු ආත්මයන්ගෙන් ආරක්ෂා වීමට පර්ස්ලේන් භාවිතා කරන ලදී. කොන්ස්ලේන් අවම වශයෙන් අවුරුදු 2,000 ක් සඳහා බෙහෙත් වශයෙන් භාවිතා කළ නමුත් මෙම කාල පරිච්ඡේදයට පෙර හොඳින් ආහාර ලෙස භාවිතා කරන ලදී. සම්පාදනය සඳහා සාම්ප්රදායික inal ෂධීය භාවිතයන් පුළුල් ය. පුරාණ රෝම වශයෙන් අතීසාරය, බඩවැල්, හිසරදය සහ බඩේ අමාරුවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නීති සම්පාදක භාවිතා කළහ.
සම්ප්රදායික චීන වෛද්ය විද්යාවේ වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ කොන්ස්ලේන් වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ ද වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇති අතර එය "දිගුකාලීන ජීවිතයක් සඳහා එළවළු" ලෙස හැඳින්වේ. ගුවන් කොටස් වියළී යන්නේ උණ, පාචනය, කාබන්කල්, දයම්පා සහ හේමාටූචෙසියා සඳහා භාවිතා කරන අතර (zhou 2015)
සාම්ප්රදායික චීන medicine ෂධවල වෙනත් භාවිතයන් අතර දියවැඩියාව, ධමසුන් එන්ඩොට්රොසිස්, සනහිටියුලර් එන්ඩොසරි අක්රිය වීම සහ Urolithiais හා UrolithiariS සඳහා ඇතුළත් වේ. (චෙවාලියර් 1996, ඩී ඇමයෙලෝ 1999)
කොන්ස්ටෝන් ඇත්ත වශයෙන්ම සූපශාස්ත්ර හා medic ෂධීය භාවිතයන් පිළිබඳ දීර් history ඉතිහාසයක් ඇත. බොහෝ සංස්කෘතීන්වල එය එහි පෝෂණ හා චිකිත්සක ගුණාංග සඳහා හඳුනාගෙන ඇත. ඩිස්ලේන් හි historical තිහාසික භාවිතයන් පිළිබඳ අමතර තොරතුරු මෙන්න:
සූපශාස්ත්ර භාවිතය:වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ ආහාර ප්රභවයක් ලෙස කොන්ස්ලේන් ආහාර ප්රභවයක් ලෙස පරිභෝජනය කර ඇත. එයට ප්රසන්න, තරමක් ඇඹුල් රසයක් සහ හැපෙනසුළු වයනයකි. පර්ස්ලේන් කොළ, කඳන් පවා අමු හෝ පිසින ලද ආහාර අනුභව කළ හැකිය. එය මධ්යධරණී, මැද පෙරදිග සහ ඉන්දියානු ආහාර පිසීම ඇතුළු විවිධ සූපශාස්ත්ර සම්ප්රදායන්හි භාවිතා වේ. කොන්ඩ්ස්ලන් සලාද, සුප්, ෆ්රෙරි සහ අච්චාරු වලට එකතු කළ හැකිය. අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ වල අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ වල, සී, සහ ඊ, මෙන්ම ඔමේගා -3 මේද අම්ල වැනි ය.
Medic ෂධීය භාවිතය:පුරාණ රෝම වශයෙන් එහි properties ෂධීය ගුණ ඇති අයුරු භාවිතා කළහ. අතීසාරය, බඩේ අමාරුව සහ බඩවැල් පණුවන් වැනි ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එය බහුලව භාවිතා විය. සාම්ප්රදායික චීන වෛද්ය විද්යාවේ දීර් face යා සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ ද භාවිතා කර ඇත. එය සිසිලනය හා විෂබීජහරණය කිරීම, උණ, පාචනය, ඊසීසා සහ අහුපෑවත වැනි තත්වයන්ට ප්රයෝජනවත් වේ. එහි විභව ප්රති-ගිනි අවුලුවන, ප්රතිඔක්සිකාරක සහ ක්ෂුද්ර ජීවීකරණ ගුණාංග සම්බන්ධයෙන් කොන්ස්ලේන් විමර්ශනය කර ඇත. එහි the ෂධීය වටිනාකමක් ලබා දෙන ෆ්ලේවූනොයිඩ්, ඔමේගා -3 මේද අම්ල සහ විටමින් වැනි සංයෝගවලින් එය පොහොසත් ය.
සංකේතාත්මක හා අධ්යාත්මික භාවිතය:පුරාණ සංස්කෘතීන්වල, පරීක්ෂාවට නපුරු ආත්මයන්ට එරෙහිව ආරක්ෂිත ගුණ ඇති බවට විශ්වාස කෙරිණි. එය වාසනාව හා වාසනාව ගෙන ඒම ගැන සිතුවා. කොන්ස්ටෝන් බොහෝ විට චාරිත්රානුකූලව හා උත්සවවලට බොහෝ විට සමෘද්ධිය සහ දීර් onge ායුෂවල සංකේතයක් ලෙස ඇතුළත් විය.
කොන්ඩම් - පෝෂ්ය පදාර්ථ පටවා ඇති රසවත් "වල්පැලෑටි"
විවිධ පරිසරවල දැඩි ලෙස වර්ධනය වීමේ හැකියාව හේතුවෙන් කොන්ස්ලේන් බොහෝ විට වල්පැලෑටි ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, එය ඔබේ ආහාර වේලෙහි පෝෂ්යදායී එකතු කිරීමක් ලෙස සැලකීම වටී. මෙන්න පිටස්තරාවේ ඇති ප්රධාන පෝෂ්ය පදාර්ථ කිහිපයක් තිබේ:
ප්රතිඔක්සිකාරක:
විතාමයින් සී, විටමින් ඊ, සහ බීටා-කැරොටින් ඇතුළු ප්රතිවෛරසවල ප්රතිවිරෝධතා වලින් පොහොසත් ය. මෙම ප්රතිඔක්සිකාරක නොමිලේ රැඩිකලුන් නිසා ඇතිවන හානියකින් සෛල ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන අතර, නිදන්ගත රෝග අවදානම අඩු කිරීම වැනි සෞඛ්යමය ප්රතිලාභ තිබිය හැකිය.
විටමින් සී යනු ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහාය වන අතර සෞඛ්ය සම්පන්න සම, මාංශ පේශි සහ ඇටකටු ප්රවර්ධනය කරන අත්යවශ්ය ප්රතිඔක්සිකාරකයකි. විටමින් ඊ, විශේෂයෙන් ඇල්ෆා-ටොකෝෆෙරෝල්, සෛල පටල ඔක්සිකාරක හානි වලින් ආරක්ෂා කරයි.
කොන්ස්ලේන් යනු බීටා-කැරොටින්ගේ හොඳ ප්රභවයක් වන අතර එය ශරීරයේ විටමින් A බවට පරිවර්තනය වේ. අක්ෂි සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීමේදී විටමින් ඒ කාර්යභාරය සඳහා ප්රසිද්ධය.
ග්ලූතාතෝන් යනු සෛල හානි වලින් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන වැදගත් ප්රතිඔක්සිකාරකයෙකි. සමස්ත සෛලීය සෞඛ්යය විෂබීජහරණය කිරීම හා පවත්වාගෙන යාමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
නින්ද නියාමනය කිරීම නියාමනය කිරීම නියාමනය කිරීම පමණක් නොව, ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර වෙනත් සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ද ඇති අතර හෝමෝනය වන මෙලටොනේන් හි භූතලේ අඩංගු වේ.
මීට අමතරව, ලුහුබැඳීම, LDL අංශු හානිවලින් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ප්රතිඔක්සිකාරක වර්ගයක් වන බෙලාලාජන් වර්ගයකි. එල්ඩීඑල් කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්රයිග්ලිසරයිඩ් ඉහළ මට්ටම් හෘද රෝග සඳහා අවදානම් සාධක වේ, එබැවින් මෙම මට්ටම් අඩු කිරීම සඳහා පෙළඹවීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
ඛනිජ:
කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම් සහ යකඩ ඇතුළු ඛනිජ වර්ගවල හොඳ ප්රභවයකි. අස්ථි සෞඛ්යය, මාංශ පේශි ක්රියාකාරිත්වය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න රුධිර පීඩන මට්ටම් වැනි විවිධ ශාරීරික කාර්යයන් සඳහා මෙම ඛනිජ අත්යවශ්ය වේ.
තරල සමතුලිතතාවය, නිසි හෘද ක්රියාකාරිත්වය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න රුධිර පීඩන මට්ටම පවත්වා ගැනීම සඳහා පොටෑසියම් අත්යවශ්ය වේ. පොටෑසියම් ප්රමාණවත් ලෙස බඳවා ගැනීම ආ roke ාත හා හෘද රෝග අඩු අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත.
මැග්නීසියම් ශරීරයේ වසංගත ප්රතික්රියා රාශියකට සම්බන්ධ වන අතර රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් පවත්වාගෙන යාම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් පවත්වා ගැනීම. හෘද රෝග හා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව යන අවදානම අඩු වූ අවදානමකට ද එය සම්බන්ධ වී ඇත.
ශක්තිමත් අස්ථි හා දත් පවත්වා ගැනීමේදී කැල්සියම් එහි කාර්යභාරය සඳහා ප්රසිද්ධය, නමුත් එය මාංශ පේශි ක්රියාකාරිත්වය, ස්නායු සං sign ා කිරීම සහ රුධිර කැටි ගැසීම ද සම්බන්ධ වේ.
අස්ථි හා දත් සෑදීම මෙන්ම බලශක්ති නිෂ්පාදනය සහ ඩීඑන්ඒ සංස්ලේෂණය සඳහා පොස්පරස් වැදගත් වේ.
රුධිරයේ ඔක්සිජන් රැගෙන යන හිමොග්ලොබින් නිෂ්පාදනය සඳහා යකඩ අවශ්ය වේ. යකඩ iency නතාවය රක්තහීනතාවය වැළැක්වීම සඳහා එය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
පාංශු තත්වයන්, ශාක පරිණතභාවය සහ වැඩෙන පරිසරය වැනි සාධක අනුව කොන්ස්ලේන්ගේ ඛනිජ අන්තර්ගතය වෙනස් විය හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී. පැරණි, වඩා පරිණත බලාගාර සාමාන්යයෙන් වැඩි ඛනිජමය අන්තර්ගතයක් ඇතැයි සිතනු ලැබේ.
ඔමේගා -3 මේද අම්ල:
ඔමේගා -3 මේද අම්ල, විශේෂයෙන් ඇල්ෆා-ලිනොලීනික් අම්ලය (අල) අඩංගු කොළ පැහැති හරිතයන් කිහිපයෙන් එකකි. ඔමේගා -3 මේද අම්ල හෘද සෞඛ්යයට ප්රයෝජනවත් වන අතර ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත.
ඔමේගා -3 මේද අම්ල, විශේෂයෙන් ඇල්ෆා-ලිනොලීනික් අම්ලය (ALA) සැලකිය යුතු ප්රමාණයක් අඩංගු ශාක ප්රභවයන් කිහිපයෙන් එක්ස්ප්ලේන්. ඇල, ඊසිකෝපන්ටෙයිනෝයික් අම්ලය (ඊපීඒ) සහ ඩොකොෂහෙක්සැනොඅයිඩී (ඩීඑච්ඒ) වැනි වෙනත් දෙබස් මේද මේද අම්ල බවට පරිවර්තනය වේ.
අධ්යයන පරිභෝජනයට අනුව පරිභෝජනයේ පරිභෝජනයට ශරීරයේ ALA හි මට්ටම් වැඩි කළ හැකි අතර ධනාත්මක සෞඛ්යමය බලපෑම් ඇති විය හැකි බව අධ්යයනය කර ඇති බව පෙන්නුම් කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, අටා, එපෙරා සහ ඩීඑඒඒ සහ ධර්මය තුළ පරිවර්තනය කිරීම මේද මාළු වැනි ඔමේගා -3 මේද මට්ටම් 3 හි වෙනත් ප්රභවයන් පරිභෝජනය කිරීම තවමත් ප්රයෝජනවත් වේ.
වාසිදායක ශාක සංයෝග: ෆෝඩොනොනොයිඩ්, කුමාරින් සහ බෙලාලින් වැනි විවිධ ශාක සංයෝග අඩංගු වේ. මෙම සංයෝගවලට ප්රතිඔක්සිකාරක හා ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර, එමඟින් කොන්ස්ලේන්හි සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සඳහා දායක විය හැකිය.
ලුහුබැඳීමේ සාරයෙහි සෞඛ්ය ප්රතිලාභ:
නිස්සාරණය හා සම්බන්ධ විභව සෞඛ්ය ප්රතිලාභ කිහිපයක් මෙන්න:
පෝෂක ඇසුරුම් කළ:උපුලේදී සාරය විටමින් ඒ, සී, සහ ඊ, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම් සහ කැල්සියම් වැනි ඛනිජ වැනි උපකරණ ද ඇතුළුව පෝෂ්ය පදාර්ථවල හොඳ ප්රභවයකි. මෙම පෝෂ්ය පදාර්ථ සමස්ත සෞඛ්යය හා යහපැවැත්මට දායක වේ.
ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණාංග:කොන්ඩෝන් සාරය ෆ්ලොවොනෝපොයිඩ් සහ බීලයින්ස් ඇතුළු ඉහළ ප්රතිඔක්සිකාරක අන්තර්ගතය සඳහා ප්රසිද්ධය. ප්රතිඔක්සිකාරක නොමිලේ රැඩිකල්වාදීන්ට එරෙහිව ශරීරය ආරක්ෂා කිරීමට, ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීම සහ සෛලීය හානිය වළක්වා ගැනීම.
ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම්:අධ්යයන සාරය මඟින් ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති බව අධ්යයනවලින් හෙළි වී තිබේ. හෘද රෝග, දියවැඩියාව සහ ආතරයිටිස් වැනි විවිධ නිදන්ගත රෝග සමඟ සම්බන්ධ වන ශරීරයේ දැවිල්ල අඩු කිරීමට එය උපකාරී වේ.
හෘද සෞඛ්ය ආධාරකය:ලුහුබැඳීමේ නිස්සාරණයේ ප්රතිඔක්සිකාරක සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග හෘද වාහිනී සෞඛ්යයට දායක විය හැකිය. පර්ස්ලේට් සාරය රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට සහ හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ යැයි යෝජනා කර ඇත.
ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි කිරීම:සමහර පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ නිස්සාරණය මඟින් නිස්සාරණය මඟින් ප්රතිශක්තිකරණ බලපෑම් ඇති වන බවයි. එයින් අදහස් වන්නේ එය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙයට ආසාදන ඉවත් කිරීමට සහ සමස්ත ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට ශරීරයට ඇති හැකියාව වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
සම සෞඛ්ය ප්රතිලාභ:සම්මුති සාරය එහි සිනිඳු හා මොයිස්චරයිසින් ගුණ සඳහා ප්රසිද්ධය, එය සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල පොදු අමුද්රව්යයක් බවට පත් කරයි. එය පහසුවෙන් කෝපයට පත් සම සන්සුන් කිරීමට, රතු පැහැය අඩු කිරීමට සහ සමස්ත සමේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. පර්ස්ලේන් නිස්සාරණයෙහි ඔමේගා -3 මේද අම්ල ද අඩංගු වන අතර, තෙතමනය පවත්වා ගැනීමෙන් සහ දැවිල්ල අවම කිරීමෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න සම ප්රවර්ධනය කරන අතර දැවිල්ල අඩු කරයි.
බර කළමනාකරණ සහාය:නිස්සාරණය මඟින් බර කළමනාකරණය සඳහා ද උපකාරී වේ. එය කැලරි ප්රමාණය අඩු වන අතර තන්තු වලින් පොහොසත් වන අතර එමඟින් පූර්ණත්වය පිළිබඳ හැඟීම් ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ අධික ලෙස ආහාර ගැනීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, සමහර අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ පර්ස්ලේට් සාරය මේදය නිෂ්පාදනයට සම්බන්ධ එන්සයිම වලක්වන බවයි.
සම්මුති සාරය යනු සම ආරක්ෂණ ක්ෂේත්රවල සැඟවුණු මැණික්යකි
සම සුව කිරීම සහ සන්සුන් හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීම:
සම්මන්ත්රණ නිස්සාරණය කිරීමේ වඩාත් ආකර්ෂණීය ගුණාංගවලින් එකක් වන්නේ සම සුව කිරීමට හා සන්සුන් කිරීමට ඇති හැකියාවයි. ඔමේගා -3 මේද අම්ල තිබීම, රතු පැහැය, දැවිල්ල හා කෝපයට හේතු වීමට එහි ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංගවලට ස්තූතියි. සම්මන්ත්රණ සාරය විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වන්නේ, සැනසිල්ල සහ සහනය ලබා දිය හැකි බැවින්, සැනසිල්ල හා සහනය ලබා දිය හැකි බැවින් සැනසිල්ල හා සහන ලබා දිය හැකි බැවින් සැනසිල්ල හා සහන ලබා දිය හැකි බැවිනි.
මොයිස්චරයිසින් සහ පෝෂ්යදායී බලය:
සෞඛ්ය සම්පන්න, අතිරේක සමක් පවත්වා ගැනීම සඳහා සජලනය ඉතා වැදගත් වන අතර දැඩි තෙතමනය ලබා දීමේදී පෙලඹීමක් ඇති කරයි. එහි ස්වාභාවික වැඩ කරුවන් සමඟ, පෙරමුණේ සජකයේ අගුල් අගුළු දැමීම, වියළි බව වළක්වා ගැනීම සහ උච්චතම බවක්, තරුණ හා සංකීර්ණත්වයක් ප්රවර්ධනය කිරීම. සම පෝෂණය කරන්න, සම බාධකය ශක්තිමත් කර, සිහින් රේඛා සහ රැළි වල පෙනුම අඩු කරන සී සහ ඊ වැනි අත්යවශ්ය විටමින් ද මෙම බලාගාරයේ අඩංගු වේ.
තරුණ සම සඳහා ප්රතිඔක්සිකාරක ආරක්ෂාව:
අපගේ නූතන ලෝකයේ, අපගේ සම නිරන්තරයෙන් නොමේරූ වයසට යාමකට තුඩු දිය හැකි පාරිසරික ආතතියකට ලක් වේ. සම්මුතිය නිස්සාරණය කළ ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණාංග නිදහස් රැඩිකලුන්ට හා ඔක්සිකාරක හානි වලට එරෙහිව සම ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ප්රතිලාභ වයස් ලප පෙනුම සහ සමස්ත තරුණ දීප්තියක අඩු කිරීමකට පරිවර්තනය වේ.
දීප්තිමත් හා විසි කිරීම:
ඊටත් හා විකිරණශීලී සමේ ස්වරයක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම අප බොහෝ දෙනෙකුට බෙදා ගැනීමකි. වාසනාවකට මෙන්, පර්ස්ලේට් සාරය තුළ අඳුරු ලප, අධි පරිත්යාද්ධකරණය සහ කුරුලෑ කැළැල් මැකී යාමට උපකාරී වන ස්වාභාවික දීප්තිමත් කාරක අඩංගු වේ. ලුහුබැඳීමේ උපුටා ගැනීමේ භාවිතයේ නිතිපතා භාවිතා කිරීම ඔබේ සම වඩාත් සමබර, හරිත හා දීප්තිමත් සුන්දර ලෙස පෙනේ.
ස්ථිරභාවය සඳහා කොලජන් වැඩි කිරීම:
ස්ථිර, තරුණ පෙනුමක් ඇති සම සහ සම්පාදනය පවත්වා ගැනීම සඳහා වන ප්රධානතම සහ සම්පාදනයන් නඩත්තු කිරීම සඳහා කොලජන් යනු කොලජලේ නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. පිටස්තරා නිස්සාරණයෙහි ඇති ඇමයිනෝ අම්ල, සනීපාරක්ෂාව සහ සම කොලජන් නිෂ්පාදනය කිරීමට සම දිරිමත් කරන අතර එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස නම්යතාවය සහ තද සම වැඩිදියුණු විය. ඔබේ සම ආරක්ෂණ පුරුද්දට උපුටා ගැනීම ඇතුළත් කිරීමෙන්, ඔබට වඩාත් ඔසවා ඇති හා තරුණ පෙනුමක් භුක්ති විඳිය හැකිය.
සම්මුති සාරය සහිත සමක නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව
ආචාර්ය බාබරා ස්ටෝර්ම්:මෙම සුඛෝපභෝගී සමක සන්නාමය විසින් ලුහුබැඳීම් නිස්සාරණය අඩංගු නිස්සාරණය අඩංගු නිෂ්පාදන පරාසයක් එහි ප්රති-ගිනි අවුලුවන හා ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණාංග සඳහා ප්රසිද්ධ කරයි.
Perrerone md:මෙම වෙළඳ නාමයේ ඉලක්කගත සම රැකවරණ නිෂ්පාදන බොහෝ විට ලුහුබැඳීම් සාරය, පෝෂ්යදායී හා සන්සුන් ප්රතිලාභ සඳහා වන අමුද්රව්යයක් ලෙස නිස්සාරණය ඇතුළත් වේ.
අපිරිසිදුකම:මෙම සමක සන්නාම සන්නාමය විසින් උච්චාරණයන් නිස්සාරණය ඇතුළත් වන නිෂ්පාදන සපයන අතර එය පාරිසරික ආක්රමණිකයන්ගෙන් සම ආරක්ෂා කිරීමට සහ ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.
ලාන්සර් සම රැකවරණය:මෙම සන්නාමය එහි ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ සඳහා උපුටා ගැනීම සඳහා උපුටා ගැනීම එහි නිෂ්පාදිතයේ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ සඳහා භාවිතා කරයි.
ආචාර්ය ඇල්කිටිස්:මෙම කාබනික සමක වෙළඳ නාමයේ සමේ හයිඩ්රේට් කිරීමට සහ පුනර්ජීවනය කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා එහි සමහර නිෂ්පාදනවල උපුටා ගැනීම ඇතුළත් වේ.
ආනා කාබනික:මෙම ස්වාභාවික හා කාබනික සම රැකවරණ සන්නාමය විසින් පිටපත් සාරය එහි නිෂ්පාදනවලට සාරාංශයක් ලබා ගනී.
සංචලනය වෙනස් වන බැවින් එක් එක් විශේෂිත නිෂ්පාදනයේ සං it ණ ලැයිස්තුව පරීක්ෂා කිරීම සැමවිටම හොඳ පුරුද්දක් බව කරුණාවෙන් සලකන්න.
ලුහුබැඳ යාමේ negative ණාත්මක බලපෑම් මොනවාද?
කොන්ස්ලේන් සාමාන්යයෙන් පරිභෝජනයට ආරක්ෂිත වන අතර සෞඛ්ය ප්රතිලාභ රාශියක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, දැනුම ලබා ගැනීම සඳහා විභව නිෂේධාත්මක බලපෑම් කිහිපයක් තිබේ:
ඔක්සැලේස්:බොහෝ ආහාරයට ගත හැකි ශාකවල තිබී ඇති ස්වාභාවික සංයෝග අඩංගු ඔක්සලරයන්ඩ්ස්ලේන් වල ඔක්සලරයල අඩංගු වේ. ඉහළ ප්රමාණයකින්, ඔක්සැවලස් අවදානමට ලක්විය හැකි පුද්ගලයන්ගේ වකුගඩු ගල් සෑදීමට දායක විය හැකිය. ඔබට වකුගඩු ගල් පිළිබඳ ඉතිහාසයක් තිබේ නම් හෝ මුත්රා කරන ලද පත්රිකා ගැටළු ඔබේ පරිභෝජනය නවීකරණය කිරීම හෝ සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම සුදුසුය.
අසාත්මිකතා:දුර්ලභ වුවත්, සමහර පුද්ගලයින්ට මාරුවීමට ආසාත්මික විය හැකිය. ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා සමේ කුෂ් ,, කැසීම, ඉදිමීම හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ලෙස ප්රකාශ විය හැකිය. විදේශීය ප්රතික්රියා පරිභෝජනය කිරීමෙන් පසු ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක සං signs ා ඔබ අත්විඳින්නේ නම්, භාවිතය අත්හිටුවීම සහ වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීම.
Ations ෂධ සමඟ අන්තර්ක්රියාකාරිත්වය:ඔමේගා -3 මේද අම්ල අන්තර්ගතය නිසා කොන්ස්ටෝන් විසින් එහි ඔමේගා -3 මේද අම්ල අන්තර්ගතය නිසා මෘදු රුධිර සිහින් වීමේ බලපෑම් ඇති විය හැක. ඔබ රුධිර-සිහින් වීම (වෝෆරින් වැනි) හෝ රුධිර කැටි ගැසීමට බලපාන ations ෂධ හෝ වෙනත් ations ෂධයක් හෝ වෙනත් ations ෂධ භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වැදගත් වන්නේ මෙම ations ෂධ සමඟ අන්තර් ක්රියා කළ හැකි බැවිනි.
පළිබෝධනාශක අපද්රව්ය:ඔබ ව්යාකූල නොවන ප්රභවයන්ගෙන් හෝ පළිබෝධනාශක වලට නිරාවරණය වන ප්රදේශවලින් පිටස්තර කළහොත්, පළිබෝධනාශක අපද්රව්යවල විභව අවදානමක් ඇත. මෙම අවදානම අවම කිරීම සඳහා කාබනික හා පිළිගත් සැපයුම්කරුවන්ගෙන් පීඩා විඳින්නීය ප්රභවය නිර්දේශ කෙරේ.
දූෂණය:ඕනෑම නැවුම් නිෂ්පාදනයක් මෙන්ම, නිසි සනීපාරක්ෂාව සහ ආහාර සුරක්ෂිතතා පියවර අනුගමනය නොකරන්නේ නම් බැක්ටීරියා හෝ පරපෝෂිතයන් සමඟ අපිරිසිදු වීමේ සුළු අවදානමක් ඇත. පරිභෝජනය කිරීමට පෙර කොන්ස්ලන් තරයේ සේදීම මෙම අවදානම අවම කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
මෙම negative ණාත්මක බලපෑම් සාපේක්ෂව දුර්ලභ වන අතර, ඔවුන් බොහෝ පුද්ගලයින් සඳහා ආරක්ෂිත යැයි සැලකීම වටී. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ ආහාරයේ සැලකිය යුතු වෙනස්කම් කිරීමට පෙර සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ පෝෂණවාදියෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම සැමවිටම wise ානවන්ත ය. විශේෂයෙන් ඔබට සෞඛ්ය තත්වයන් හෝ කාරණා තිබේ නම්.
උපුටා ගත් උපුටා ගැනීමේ නිෂ්පාදන නොගත යුත්තේ කවුද?
ලුහුබැඳීම සාමාන්යයෙන් පරිභෝජනය සඳහා ආරක්ෂිත වන අතර, ප්රවේශම් විය යුතු කණ්ඩායම් කිහිපයක් තිබේ, හෝඩුවාව අනුගමනය කිරීමෙන්:
ගර්භණී හෝ මව්කිරි දෙන කාන්තාවන්:ගර්භණීභාවය සහ කිරි දෙන කාලය තුළ ලුහුබැඳීමේ බලපෑම පිළිබඳ සීමිත පර්යේෂණ තිබේ. පූර්වාරක්ෂාව මනුෂ්යයෙකු ලෙස, ගර්භණී හෝ මව්කිරි දෙන කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙහි ලුහුබැඳ යාමේ දී ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
වකුගඩු හෝ මුත්රා කළ පුද්ගලයින්:සෙවිය නොහැකි පුද්ගලයන්ගේ වකුගඩු ගල් සෑදීමට දායක විය හැකි ඔක්සලරයල අඩංගු බව ඔප්පු කර ඇත. වකුගඩු ගල්වල ඉතිහාසයක් ඇති හෝ මුත්රා කරන ලද පත්රිකාවක් ඇති අයට, පර්ස්ලේන් පරිභෝජනය කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට හෝ එසේ කිරීමට පෙර සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම අවශ්ය විය හැකිය.
අසාත්මිකතා හෝ සංවේදීතා:වෙනත් ඕනෑම ආහාරයක් මෙන්, සමහර පුද්ගලයින්ට ඔවුන් පසුපස ආසාත්මිකතා හෝ සංවේදී විය හැකිය. ඔබට කැටක් හෝ නිවිති වැනි සමාන ශාක සඳහා දන්නා ආසාත්මිකතාවයක් හෝ සංවේදීතාවයක් තිබේ නම්, පරිභෝජනය කරන විට හෝ විදේශිකයන් පරිත්යාග කරන විට ප්රවේශම් වීම සුදුසුය.
Ation ෂධ අන්තර්ක්රියා:ඔබ කිසියම් ations ෂධයක් ලබා ගන්නේ නම්, කොන්ස්ලේන් සමඟ ඇති වූ අන්තර්ක්රියා පිළිබඳව දැනුවත් වීම වැදගත්ය. කොන්ස්ටෝන් මෘදු රුධිර සිහින් වීමේ බලපෑම් ඇති කරයි, එබැවින් පුද්ගලයින්ගේ රුධිර සිහින් ations ෂධ (වෝෆරින් වැනි) හෝ රුධිර කැටි ගැසීම් වලට බලපාන වෙනත් ations ෂධ ගැනීම හෝ පර්ස්ලේන් අතිරේක භාවිතා කිරීමට පෙර ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.
සැත්කම්:එහි විභව රුධිර සිහින් වීම නිසා ශල්යකර්මයක් සඳහා නියමිත පුද්ගලයින් නිසා ශල්යකර්මයක් සඳහා නියම කර ඇති පුද්ගලයන් ලේ ගැලවුම් සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා අවම වශයෙන් සති දෙකකට පෙරද යන්න වළක්වා ගත යුතුය. ශල්යකර්මයකට පෙර සිදුවීමට පෙර ශාකසාර අතිරේක හෝ ආහාරමය වෙනස්කම් පිළිබඳව ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු දැනුවත් කිරීම ඉතා වැදගත්ය.
නිස්සාරණය කළ උපුරණ තොග තොගයක් - ජෛව මාර්ග කාබනික, 2009 සිට
ජෛව හා කාබනිකඋපුටා දැක්වීම් උපුටා ගැනීමේ තොග සැපයුම්කරුවෙකි. ඔවුන් 2009 සිට ව්යාපාර කටයුතුවල යෙදී ඇති අතර තොග ප්රමාණවලින් මිලදී ගැනීම සඳහා ඉදිරිපත් කරන ලද උපුටා ගැනීමේ නිෂ්පාදන ඉදිරිපත් කරන්න. මිල ගණන්, අවම ඇණවුම් ප්රමාණ සහ ඔවුන්ගේ පෙරස්කරණ නිෂ්පාදන සඳහා ඔබට අවශ්ය ඕනෑම අමතර තොරතුරු ගැන විමසීමට ඔබට ඒවා කෙලින්ම සම්බන්ධ කර ගත හැකිය.
නිගමනය:
සම්මුති සාරය මගින් සමේ ප්රතිලාභ රාශියක් පිරිනමන උද්භිද මැණිකක් නිසැකවම වේ. සජලනය, ආරක්ෂාව, දීප්තිමත් කිරීම සහ කොලජලේ නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කිරීමේ හැකියාව ඇති ඔබේ සුවය හා සන්සුන් ගුණාංග වලින්, උපුටා දැක්වීම් සඳහා ඉදිරිපත් වීමට බොහෝ දේ ඇත. ඔබේ සමක රහසිගතව උපුටා ගැනීම්-උකහා ගැනීමේ නිෂ්පාදන ඇතුළුව ඔබේ සම පරිවර්තනය කළ හැකි, සෞඛ්ය සම්පන්න, දීප්තිමත් හා තරුණ හාඩැස්මක් ළඟා කර ගැනීමට ඔබට උදව් කිරීම. ඉතින්, ඇයි ඉන්න? ඔබ වෙනුවෙන් සුවිශේෂයේ සාරය සහ මෙම සුවිශේෂී උද්භිද ආයාචනාධිකාරයේ අරුමපුදුම දේවල විස්මිත සමේ වාසි සොයා ගන්න. ඔබේ සම එයට ස්තූතියි.
අපව අමතන්න:
ග්රේස් හූ (අලෙවිකරණ කළමනාකරු)grace@biowaycn.com
කාල් චෙන්ග් (ප්රධාන විධායක නිලධාරී / ලොක්කා)ceo@biowaycn.com
වෙබ් අඩවිය:www.bioreventratration.com
පශ් තැපැල් කාලය: නොවැම්බර් -00-2023
