I. හැඳින්වීම
හැඳින්වීම
මලල ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් අඛණ්ඩව ඔවුන්ගේ ution ාතනය වැඩි දියුණු කිරීම, ඉක්මණින් සුවපත් කර, තරඟකාරී මායිමක් ලබා ගැනීමට ක්රම සොයමින් සිටිති. මෑත වසරවලදී, උද්දීපනය වන මෙම උද්දීපනය, සමඟ ලාක්ෂණික අතිරේක වෙත යොමු වී ඇතකාබනික රයිඩුවස් මිලිටරිස් සාරයවිභව ක්රීඩාව වෙනස් කරන්නෙකු ලෙස නැගී සිටීම. සාම්ප්රදායික ce ෂධවල දිගුකාලීනව ආදරය කරන කුතුහලය දනවන ජීවියා මේ වන විට ක්රීඩා බැතිමතුන් සහ පර්යේෂකයන්ගේ එක හා සමානව සලකා බැලීම මේ වන විට ය. නමුත් කාබනික රයිඩැප්ස් ඔබේ මලල ක්රීඩා ක්රියාත්මක කිරීම ප්රගුණ කිරීමට උපකාරී වේද? අපි විද්යාවට යමු, මෙම ආකර්ශනීය පරිපූරකයේ විභව ප්රතිලාභ විමර්ශනය කරමු.
කාබනික alodceps මිලිටරිස් සාරය ග්රහණය කර ගැනීම
කිරීටයිට්ස් මිලිටරිස් යනු පවුලේ කවුන්ටිපිටේසී පවුලේ සාමාජිකයින්ට අයත් ජීවියෙකි. එය රුචිය යැයි නොසිතන අතර, මෙම සුවිශේෂී ජීවිතය සාම්ප්රදායික චීන හා ටිබෙට් ation ෂධවල භාවිතා කර ඇත. කාබනික රයිඩුවස් මිලිටරිස් සාරය නිර්මල හා බලකොටුවක් ලෙස පරෙස්සමින් සංවර්ධනය කරන ලද පරපෝෂිතයන්ගෙන් තීරණය වේ.
කාබනික රයිඩැපිපස් වෙන්ව ඇති වන්නේ එය ජෛව ක්රියාකාරී සංයෝගවල පොහොසත් සංයුතියයි. මේවාට රයිසෙපින්, ඇඩන්ටොසීන්, පොලිසිකාරයිඩ සහ විවිධ ඇමයිනෝ අම්ල ඇතුළත් වේ. මෙම සෑම සංරචකයක්ම, විශේෂයෙන් මලල ක්රීඩා ක්රියාකාරිත්වයේ ක්ෂේත්රය තුළ කෝපයිපයින් හා සම්බන්ධ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සඳහා දායක වේ.
කාබනික රයිඩෝස් මිලිටරිස් වගා කිරීමේ ක්රියාවලිය සූක්ෂම එකකි. එයට උෂ්ණත්වය, ආර්ද්රතාවය සහ සැහැල්ලු නිරාවරණය ඇතුළු නිශ්චිත පාරිසරික තත්වයන් අවශ්ය වේ. මෙම ප්රවේශමෙන් වගාව හේතුවෙන් වල් අස්වැන්න නෙළන ලද කෝපයිපයින් වල තිබිය හැකි අපවිත්ර ද්රව්ය වලින් හෝ පළිබෝධනාශක වලින් තොර විවේකයක් සහ පළිබෝධනාශක වලින් තොර වීම නිසා මෙම ප්රවේශමෙන් වගා කිරීම සහතික කරයි.
කෝපයිපයින් සහ මලල ක්රීඩා රංගනය පිටුපස ඇති විද්යාව
හි විභවයකාබනික රයිඩුවස් මිලිටරිස් සාරයමලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා බොහෝ අධ්යයන විෂය විය. පර්යේෂණ අඛණ්ඩව ක්රියාත්මක වන අතර, පොරොන්දු වූ සොයාගැනීම් කිහිපයක් මතු වී ඇත:
වැඩිදියුණු කළ ඔක්සිජන් උපයෝගීතාව:වඩාත්ම කැපී පෙනෙන ආකාරවලින් එකක් වන්නේ ඔක්සිජන් භාවිතය වැඩිදියුණු කිරීම තුළින් මලල ක්රීඩා ක්රියාත්මක කිරීම ඉහළ නැංවීමයි. විකල්ප හා අනුපූරක වෛද්ය විද්යාවේ සඟරාවේ සඳහන් අධ්යයනයක්, රයිඩස් අතිරේකය solid න කුළුබඩුවක් තුළ ක්රියාත්මක වන විට ක්රියාත්මක කිරීමේදී ක්රියාත්මක වන විට ප්රගතියක් ලබා ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී. පර්යේෂකයන් වැඩියෙන් ඔක්සිජන් ඉහළට වර්ධනයක් සොයා ගත් අතර, එය කෝපයිපයින් ශරීරයට ඔක්සිජන් භාවිතා කිරීමට වඩා ප්රබල ලෙස ව්යායාම භාවිතා කිරීමට උපකාරී වේ යැයි යෝජනා කරයි.
වැඩි දියුණු කළ බලශක්ති නිෂ්පාදනය:අපගේ සෛල තුළ බලශක්ති විද්යාවේ මූලික ප්රභවය වන ඇඩෙනෝසීන් ට්රයිෆෝස්පේට් (ATP) නිෂ්පාදනය වැඩි කරන බව පෙන්වා දී ඇත. Medic ෂධීය ආහාර ජර්නලයේ අධ්යයනයක් මඟින් කිරීට්ය මිලිටරිස් අතිරේකය මීයන්ගේ අක්මාවේ ATP මට්ටම් වැඩි කළ අතර, විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කිරීමට සහ තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීමට දායක විය හැකි බව medic ෂධීය ආහාර ජර්නල් සඟරාවේ අධ්යයනයක් මගින් පෙන්නුම් කරයි.
ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණාංග:දැඩි ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ඔක්සිකාරක ආතතියට හේතු විය හැකි අතර එමඟින් මලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය හා සුවය ලබා ගත හැකිය. කාබනික රයිඩුවස් මිලිටරිස් සාරය ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර, ව්යායාම මගින් ඇතිවන ඔක්සිකාරක හානිය සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. ජනවාර්ගික ශාඛික විද්යා සඟරාව පිළිබඳ අධ්යයනයක් Igriccaceps හි ප්රතිඔක්සිකාරක බලපෑම් ඉස්මතු කර, ව්යායාම මගින් ඇති වූ ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් ආරක්ෂා වීමේ හැකියාව පෙන්නුම් කරයි.
ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම්:දැවිල්ල ව්යායාම සඳහා ස්වාභාවික ප්රතිචාරයක් වන නමුත් අධික දැවිල්ල සුවය ලැබීමට හා ක්රියාකාරිත්වයට බාධාවක් විය හැකිය. ෆයිට්රෙරපි පර්යේෂණවල පළ කරන ලද පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ කිරීටයිපිවලට ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර, දැඩි ව්යායාම වලින් පසු මාංශ පේශි උගුලට හසු විය හැකි බවයි.
ඔබේ මලල ක්රීඩා සංවාසිය තුළ මිලිටරිස් නිස්සාරණය කිරීම කාබනික රයිඩොප් ඇතුළත් කිරීම
ඔබ එකතු කිරීම ගැන සලකා බලන්නේ නම්කාබනික රයිඩුවස් මිලිටරිස් සාරයඔබේ මලල ක්රීඩා රෙෆිම් වෙත, එය කල්පනාකාරීව වෙත ළඟා වීම අත්යවශ්යයි:
1. සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න:ඕනෑම නව අතිරේකයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර, සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුවෙකු හෝ ක්රීඩා පෝෂණවාදියෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම ඉතා වැදගත්ය. ඔබේ සෞඛ්ය තත්ත්වය සහ මලල ක්රීඩා අරමුණු මත පදනම්ව ඔවුන්ට පුද්ගලාරෝපිත උපදෙස් ලබා දිය හැකිය.
2. උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදන තෝරන්න:සියලුම කණ්නාඩිපාස් අතිරේක සමාන ලෙස නිර්මාණය වී නොමැත. තෙවන පාර්ශවීය පරීක්ෂණ ප්රති .ල සපයන පිළිගත් ප්රභවයන්ගෙන් ජීටර්ගිස් රයිඩුවස් මිලිටරිස් සාරය සොයා බලන්න. මෙයින් ඔබට පිරිසිදු, ප්රබල නිෂ්පාදනයක් අපවිත්ර ද්රව්ය වලින් තොර බව සහතික කරයි.
3. අඩු මාත්රාවක් සමඟ ආරම්භ කරන්න:කාබනික කෝපය හඳුන්වා දෙන විට මිලිටරිස් මිලිටරිස් සාරය ඔබේ පුරුද්දට පිවිස, අඩු මාත්රාවක් සමඟ ආරම්භ කර ක්රමයෙන් එය වැඩි කරන්න. ඔබේ ශරීරයේ ප්රතිචාරය තක්සේරු කිරීමට සහ ඕනෑම අහිතකර බලපෑම් ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි.
4. කාලය යතුරයි:සමහර ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සොයා ගන්නා බව පෙනී යන්නේ ව්යායාම කිරීමට පෙර කෝපයිපයින් ගැනීම ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන අතර තවත් සමහරු එය ඔවුන්ගේ දෛනික චර්යාවේ කොටසක් ලෙස ගැනීමට කැමැත්තක් දක්වයි. ඔබට වඩාත්ම සුදුසු දේ සොයා ගැනීමට අත්හදා බැලීම, සෑම විටම නිර්දේශිත මාත්රාව මඟ පෙන්වීම් අනුගමනය කරයි.
5. සමබර ආහාර වේල හා පුහුණුවක් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න:මතක තබා ගන්න, අතිරේකකාබනික රයිඩුවස් මිලිටරිස් සාරයමැජික් පෙති නොවේ. සමබර ආහාර වේලක්, නිසි සජලනය සහ හොඳින් ව්යුහාත්මක පුහුණු වැඩසටහනක් සමඟ ඒකාබද්ධ වූ විට ඔවුන් වඩාත් හොඳින් වැඩ කරයි.
6. ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න:ඔබේ කාර්ය සාධන ප්රමිතික, ශක්ති මට්ටම් සහ ප්රතිසාධන වේලාවන් කෝපයිපයින් භාවිතා කරන විට නිරීක්ෂණය කරන්න. මෙය ඔබගේ පුද්ගලික අවශ්යතා සඳහා එහි කාර්යක්ෂමතාව තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
ස්වාභාවික කාර්ය සාධනය පිළිබඳ උනන්දුව වැඩෙන විට, පර්යේෂණයේ ශරීරය සෝදිසියෙන් සිටිනවාද? අනාගත අධ්යයනයන් මඟින් අමතර ප්රතිලාභ අනාවරණය කර ගැනීම හෝ මෙම සිත් ඇදගන්නාසුළු දිලීරය ව්යායාම අතරතුර මානව කායික විද්යාව සමඟ අන්තර් ක්රියා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වැඩි අවබෝධයක් ලබා දිය හැකිය. ස්වාභාවික අතිරේක ලෝකය ගවේෂණය කිරීමට අපේක්ෂා කරන ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා, කාබනික ෙනොසිෆ් මිලිටරිස් සාරය කුතුහලය දනවන විකල්පයක් ඉදිරිපත් කරයි. ඔක්සිජන් උපයෝගීතාව වැඩි දියුණු කිරීමේ හැකියාව, බලශක්ති නිෂ්පාදනය ඉහළ නැංවීමේ හැකියාව ඇති අතර, ආධාරක ප්රතිසාධනය විවිධ ක්ෂේත්ර විවිධ අංශයන්හි අවශ්යතා සමඟ හොඳින් සමාන වේ.
නිගමනය
කාබනික රයිඩුවස් මිලිටරිස් සාරයමලල ක්රීඩා ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ස්වාභාවික අතිරේකවල විභවය පිළිබඳ සිත් ඇදගන්නාසුළු දර්ශනයක් ඉදිරිපත් කරයි. එහි බලපෑම් සම්පූර්ණයෙන් වටහා ගැනීම සඳහා තවත් පර්යේෂණ අවශ්ය වන අතර, පවත්නා අධ්යයන හා කතන්දර සාක්ෂි මඟින් යෝජනා කරන්නේ විඳදරාගැනීම, ශක්තිය සහ ප්රකෘතිමත් වීම අනුව එය ප්රතිලාභ ලබා දිය හැකි බවයි.
ඔබ කාබනික විභවයන්ගේ හැකියාවන් නිසා කුතුහලයෙන් සිටී නම් මලල ක්රීඩා ක්රියාකාරිත්වය සඳහා වන අනෙකුත් උද්භිද විද්යාත්මක සහ වෙනත් උද්භිද බලකොටුවක්, වැඩිදුර ගවේෂණය කිරීමට අපි ඔබට ආරාධනා කරන්නෙමු. රයිඩර්ස් මිලිටරිස් ඇතුළු උසස් තත්ත්වයේ කාබනික උද්භිද සාරය පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා, අප වෙත ළඟා වීමට නිදහස් වන්නgrace@biowaycn.com.
යොමුව
1. චෙන්, එස්., ලී, ඉසෙඩ්, ක්රරෝමාල්, ආර්., එම්, එම්, එම්, කම්පන, සීබී, සීබී, සීබී (2010). නිරෝගී වැඩිහිටියන්ගේ ව්යායාම වල ක්රියාකාරිත්වය පිළිබඳ CS-4 (CS-4 (CS-4 (CORDCEPS Sineensis): ද්වි-අන්ධ, ප්ලේසෙබෝ පාලනය කරන අත්හදා බැලීමක්. විකල්ප හා අනුපූරක medicine ෂධ පිළිබඳ ජර්නලය, 16 (5), 585-590.
2. Xu, Yf (2016). බලහත්කාරයෙන් පිහිනීම මගින් ඇති කරන ලද ශාරීරික තෙහෙට්ටුව මත කෝඩිසීස් මිලිටරිස් (අසම්පූර්ණ) වල බලපෑම. ජාත්යන්තර හතු ගර්භයා, 18 (12), 1083-1092.
3. ලියු, ජේ, ෆෙන්ග්, සීපී, ලී, x., චැං, එම්එන්, ජේඑල්, ජේඑල්, ජේඑල්, එල්.ජේ. (2016). මීයන්හි මිලිටරිස් පොලිකර්ඩයිඩ් වල ප්රතිශක්තිකරණ හා ප්රතිඔක්සිකාරක ක්රියාකාරකම්. 86, 594-598 ජෛව සාර්ව පොහොරකරුගේ ජාත්යන්තර සඟරාව.
4. යූ, කේ, කේ, ඔබ, ෂෝ, Zhou, z., & L, & X. (2013). කන්යා සොහොයුරියන්: රසායනික හා c ෂධීය සමාලෝචනයක්. ෆාමසි හා c ෂධවේදය පිළිබඳ ජර්නලය, 65 (4), 474-493.
5. රොසි, පී., බුනොකොර්, ඩී., ඇල්ටෝබෙලිසි, ඊ, බ්රිතාන්ය, එෆ්, සී., අයිසි, එනම්, එනම් (2014). විඳදරාගැනීමේ පාපැදි කරුවන් සඳහා පුහුණු කොන්දේසි තක්සේරු කිරීම වැඩි දියුණු කිරීම: ගනෝඩර්මා ලුසිඩම් සහ ඔප්හෝකෝකෝඩි හි බලපෑම් සහ Ophiocordoyceps වල බලපෑම් සීනේෂිස් ආහාර අතිරේකය. සාක්ෂි පදනම් කරගත් අනුප්රාප්තික සහ විකල්ප medicine ෂධ, 2014, 979613.
අපව අමතන්න
ග්රේස් හූ (අලෙවිකරණ කළමනාකරු)grace@biowaycn.com
කාල් චෙන්ග් (ප්රධාන විධායක නිලධාරී / ලොක්කා)ceo@biowaycn.com
වෙබ් අඩවිය:www.bioreventratration.com
පශ්චාත් කාලය: ජනවාරි -2012025
