වයස්ගත වීම සමඟ බකුචියෝල් උදව් කළ හැකිද?

සම රැකවරණයේ බකුස්ටියෝල් හි නැගීම

PsoRela Cylifolia බලාගාරයේ බීජ වලින් ලබාගත් බකුලියෝල් සම ආරක්ෂාවේ ක්ෂේත්රයේ සැලකිය යුතු තරඟකරුවෙකු ලෙස ඉස්මතු වී තිබේ. රූපලාවණ්ය නිෂ්පාදනවල එය වැඩිවීම සහ එහි කාර්යක්ෂමතාව අවට වැඩෙන පර්යේෂණ ආයතනය බකුචියෝල් අවධානයට ලක්ව ඇත. පාරිභෝගිකයින් ඔවුන්ගේ සමට අදාළ වන අමුද්රව්ය ගැන වඩාත් බුද්ධිමත් වන විට, සාම්ප්රදායික වයස් විරෝධී සංයෝග සඳහා ස්වාභාවික විකල්ප සඳහා ඇති ඉල්ලුම බකුලියෝල්ගේ නැගීමට මග පෑදීය.

බකුලියෝල් සහ එහි මූලාරම්භය යනු කුමක්ද?

ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ සාම්ප්රදායික ආයුර්වේද හා චීන වෛද්ය විද්යාවේ බකුලියෝල් භාවිතා කර ඇත. බකුච්රියෝල්, බකුචියල්, බකුචියල් ප්රතිඔක්සිකාරක හා ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර එය සම ආරක්ෂණ සූත්ර සඳහා බලගතු අපේක්ෂකයෙකු ඇත. උද්භිද රහිදීමක් ලෙස එහි පොහොසත් ඉතිහාසය අවධාරනය කරන්නේ මෘදු නමුත් වයස්ගත නොනවතින අමුද්රව්යයක් ලෙස ය.

වයස්ගත වීමෙන් බකුලියෝල්ගේ පොරොන්දුව

තරුණ, විකිරණශීලී සමේ ලුහුබැඳීම අඛණ්ඩව සෑම වයස් කාණ්ඩයකම පුද්ගලයන්ව ආකර්ෂණය කර ගන්නා විට, වයස්ගත වීමෙන් බකුලියෝල් හි බකුියෝල්ගේ පොරොන්දුව සමකාමී උද්යෝගයෙන් හා විශේෂ experts යින්ගේ අවධානය යොමු කළේය. වයසට යාමේ පොදු සං signs ා ආමන්ත්රණය කිරීමට සහ සම අලුත් කිරීමේ ප්රවර්ධනය ප්රවර්ධනය කිරීමේ හැකියාව හා සම අලුත් කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීමත් සමඟ බකුචියල් විසින් රූචියෝල් විසින් සමහර සාම්ප්රදායික වයස්වල ප්රති-වයෝවිලිකරන සංයෝග හා සම්බන්ධ විභව දෝෂ සහිතව පුනර්ජීවනය සඳහා ස්වාභාවික මාවතක් ලබා දෙයි.

වයස්ගත වීම අවබෝධ කර ගැනීම

වයසට යාම පිටුපස විද්යාව

වයස්ගත වීම යනු ආක්රමණ හා බාහිර සාධක බලපාන සංකීර්ණ ජීව විද්යාත්මක ක්රියාවලියකි. ජානමය හා පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන සහජ වයස්ගත වීම, සමේ ප්රත්යාස්ථතාවයේ, කොලජලර්ජල් නිෂ්පාදනය සහ සෛලීය පිරිවැටුම ක්රමයෙන් අඩුවීමකට තුඩු දෙයි. පාරිසරික නිරාවරණය හා පාරිසරික ආතතිය වැනි බාහිර සාධක, යහපත් රේඛා, රැළි සහ අසමාන සම තානය ඇතුළුව වයසට යාමේ දෘශ්යමාන සං signs ා තවදුරටත් වේගවත් කරයි.

වයසට යාමේ පොදු සං signs ා

වයස්ගත වීමේ දෘශ්යමාන ප්රකාශනයන් වෙනස්වීම් වර්ණාවලියක් ආවරණය කරයි, රැළි, රැළි, ස්ථීරභාවය නැතිවීම සහ අසමාන වර්ණක වේ. මෙම සං signs ා බොහෝ විට සමේ ජීව ශක්තිය හා තරුණ භාවය පිළිබඳ වටහා ගැනීම සඳහා දායක වේ.

Effective ලදායී වයස්ගත නොනවතින විසඳුම් සෙවීමේ ගවේෂණය

Effective ලදායී වයස් විරෝධී විසඳුම් හැවිරීම මඟින් සමක නිෂ්පාදන හා ප්රතිකාර රාශියක සංවර්ධනය කිරීම සඳහා හේතු වී තිබේ. මාතෘකා කීම් ආක්රමණශීලී ක්රියා පටිපාටිවලට, වයස්ගත වීමේ සලකුණු වලට එරෙහිව සටන් කිරීමේ ආශාව රූපලාවන්ය කර්මාන්තය තුළ නවෝත්පාදනයන් ඇති වේ. කෙසේ වෙතත්, ආරක්ෂිත, ස්වාභාවික හා තිරසාර වයස්ගත වීමේ විකල්පයන් සඳහා වන ගවේෂණය මඟින් බකුලියෝල් වැනි උද්භිද විකල්ප ගවේෂණය සඳහා මග සලසමින් සාම්ප්රදායික ප්රවේශයන් නැවත ඇගයීමට හේතු වී තිබේ.

බකුලියෝල්: ස්වාභාවික විකල්පය

බකුලියෝල් හි ප්රතිලාභ ගවේෂණය කිරීම

කරුචියල්ගේ අභියාචනය කෘතිම වයස්වල ප්රති-වයෝවිලිකර සංයෝග සඳහා ස්වාභාවික විකල්පයක් ලෙස සලකනු ලබන්නේ සමේ සෞඛ්යය සඳහා එහි බහුවිධ ප්රතිලාභවල ය. එහි ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණාංග නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කිරීමට උපකාරී වන අතර එහි ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් සන්සුන්, වඩාත් ඔරොත්තු දෙන සංකීර්ණතාවයකට දායක වේ. තවද, කොකුජෝල් සහ ඉලාස්ටින් සංස්ලේෂණය උත්තේජනය කිරීමේ බකමියෝගේ හැකියාව එය තරුණ සමේ සමේ ලුහුබැඳීමේදී බලවත් සගයකු ලෙස ස්ථානගත කරයි.

බකුචියෝල් රෙටිනෝල් වලින් වඩා වෙනස් වන්නේ කෙසේද?

රෙටිනෝල් වලට වඩා වෙනස්ව, පුළුල් ලෙස පිළිගත් වයස්ගත නොනවතින අමුද්රව්යයක් වන බකුච්රියෝල් සම පුනර්ජීවනය සඳහා මෘදු ප්රවේශයක් ලබා දෙයි. රෙටිනෝල් සමහර පුද්ගලයින් තුළ කෝපයක් හා සංවේදීතාව ඇති කළ හැකි අතර බකුචියල් එහි ඉවත්වීම සඳහා පිළිගත් අතර සංවේදී සම ඇති අයට එය සුදුසු වේ. මීට අමතරව, බකුචියෝල් එකම ඡායාරූපකරණය සඳහා එකම ඡායාරූපකරණය ගුණාංග රෙජිනෝල් ලෙස රැගෙන නොයන අතර එය දිවා කාලයේ භාවිතය සඳහා හිතකර විකල්පයක් බවට පත් කරයි.

බකුලියෝල් හි ආරක්ෂිත පැතිකඩ

බකුලියෝල්ගේ හිතකර ආරක්ෂිත ආරක්ෂිත පැතිකඩ මෘදුයි. සමහර රෙදිනොයිඩ් මෙන් නොව, බකුචියල් ටෙරූජියෝජනකත්වය හෝ සමේ කෝපයක් සමඟ සම්බන්ධ නොවන අතර, විවිධ සමේ කනස්සල්ල ඇති පුද්ගලයින් සඳහා එය ශක්ය තේරීමක් කරයි. එහි ස්වාභාවික මූණය විවිධ සම වර්ග සමඟ එහි ස්වාභාවික ආරක්ෂාව සහ අනුකූලතාව තවදුරටත් වැඩි කරයි.

බකුලියෝල් වල කාර්යක්ෂමතාව

සායනික අධ්යයන හා පර්යේෂණ සොයා ගැනීම්

වයසට යාමේ සලකුණු විසඳීමේදී බකුලියෝල්ගේ කාර්යක්ෂමතාව පැහැදිලි කිරීමට බොහෝ සායනික අධ්යයන උත්සාහ කර ඇත. මෙම පරීක්ෂණ මගින් පොරොන්දු වූ ප්රති results ල ලබා දී ඇති අතර සමේ වයනය වැඩිදියුණු කිරීමේ හැකියාව පෙන්නුම් කරයි, රැළි පෙනුම අඩු කිරීම සහ සමස්ත සමේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම. විද්යාත්මක සාක්ෂි සමුච්චය කිරීම සඳහා බකුලියෝල් හි විශ්වසනීයත්වය වටිනා වයස් විරෝධී අමුද්රව්යයක් ලෙස අවධාරනය කරයි.

සැබෑ ජීවිත සහතික කිරීම සහ පරිශීලක අත්දැකීම්

සායනික දත්ත වලින් ඔබ්බට, සැබෑ ජීවිත සහතික කිරීම සහ පරිශීලක අත්දැකීම් බකුලියෝල් හි ප්රායෝගික බලපෑම් පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ලබා දෙයි. බකමූල්ව ඔවුන්ගේ සම රැකවරණ චර්යාවන් තුළට ඇතුළත් කිරීමෙන් පසු ඔවුන්ගේ සමේ ස්ථීරභාවය, ප්රභේදය සහ දීප්තිය තුළ බොහෝ පුද්ගලයින් දෘශ්යමාන වැඩිදියුණු කිරීම් වාර්තා කර තිබේ. මෙම පළමුවන ගිණුම් තරුණ සම ප්රවර්ධනය කිරීමේදී බකුලියෝල්ගේ කාර්යක්ෂමතාවයට සහාය දෙන අවුල් සහගත සාක්ෂි වලට වර්ධනය වේ.

බකුලියෝල්ගේ කාර්යක්ෂමතාව පිළිබඳ විශේෂ expert අදහස්

කම්කාත්ව විශේෂ experts යින් සහ චර්ම රෝග විශේෂ ists යින් වයස් විරෝධී ආන්ති වලට වටිනා එකතු කිරීමක් ලෙස බකුලියෝල් හි විභවය වඩ වඩාත් පිළිගෙන තිබේ. ඔවුන්ගේ වාසිදායක ආරක්ෂිත පැතිකඩ, සංවේදී සම සමඟ අනුකූලතාවයෙන් බකුලියෝල් කඳේ ආලේපන, සංවේදී සම සමඟ අනුකූලතාව සහ වයස් ආශ්රිත සමේ සමේ ආමන්ත්රණය කිරීමේදී ලේඛනගත ප්රතිලාභ. සම රැකවරණය පිළිබඳ විශ්වාසදායක බලධාරීන් ලෙස, බකුලියෝල්ගේ effectiveness ලදායීතාවය වලංගු කිරීම පාරිභෝගික සංජානනය හැඩ ගැස්මේ සැලකිය යුතු බරක් දරයි.

ඔබේ සම ආරක්ෂණ චර්යාවට බකුලියෝල් ඇතුළත් කිරීම

නිවැරදි බකුලෝල් නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම

බකුලෝල් සම ආරක්ෂණ පුරුද්දකට ඒකාබද්ධ කරන විට, උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම අතිශයෝක්තියකි. සායනිකව බකුචියෝල් හි සාන්ද්රණය අඩංගු වන සංයෝග සොයා බලා කුපිත කරන ආකලන වලින් නිදහස් වේ. මීට අමතරව, බකුලියෝල්ගේ කාර්යක්ෂමතාව සහ සමස්ත සමේ ප්රතිලාභ වැඩි දියුණු කළ හැකි අනුපූරක අමුද්රව්ය සලකා බලන්න.

බකුලියෝල්ගේ ප්රතිලාභ උපරිම කිරීම සඳහා උපදෙස්

බකුලියෝල් හි ප්රතිලාභ උපරිම කිරීම සඳහා, එය සවිස්තරාත්මක සම ආරක්ෂණ රෙජිමයකරුවෙකුගේ කොටසක් ලෙස එය නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීම සුදුසුය. දිවා කාලයේදී සන්ස්ක්රීන් සහිත බකුස්ටියෝල් යුගලනය කිරීම, ජල-ප්රේරිත හානිවලින් සම ආරක්ෂා කර ගත හැකි අතර, හයිඩින්චර් සහ පෝෂ්යදායී නිෂ්පාදන ඇතුළත් කිරීම එහි පුනර්ජීවනය බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. වයස්ගත නොවීමේ ප්රතිලාභ ප්රවර්ධනය කිරීමේදී බකුලියෝල් හි සම්පූර්ණ විභවය නොමැති වීම සඳහා ඉවසීම සහ කඩිසරකම ය ප්රධාන ය.

විභව අතුරු ආබාධ සහ පූර්වෝපායන්

බකුලියෝල් සාමාන්යයෙන් හොඳින් ඉවසිය හැකි අතර, විශේෂිත සමේ තත්වයන් හෝ සංවේදීතාවන් ඇති පුද්ගලයින්ට නව සම ආරක්ෂණ අමුද්රව්ය හඳුන්වාදීමේදී ප්රවේශම් විය යුතුය. පැච් කිරීම පුළුල් ලෙස භාවිතයට පෙර බකුචියෝල් නිෂ්පාදනයක් පරීක්ෂා කිරීම ඕනෑම විභව ප්රතික්රියා හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, බකමූල් සමකාරි චර්යාවකට බකුලියෝල් ඇතුළත් කිරීම පිළිබඳ පුද්ගලික මග පෙන්වීමක් ලබා දිය හැකිය.

බකුලියෝල් සහ වෙනත් වයස්ගත වීමේ අමුද්රව්ය

වැඩි දියුණු කළ ප්රති .ල සඳහා අනුපූරක අමුද්රව්ය

සමනගාමී වයස්ගත වීමේ ආරිද්යාත්මක ආශ්රිත ආශ්රිතයන් සමඟ බකුස්ටියෝල් යුගයක් යුක්ත වන අතර එහි කාර්යක්ෂමතාව විස්තාරණය කළ හැකි අතර සමේ ප්රතිලාභවල වර්ණාවලිය පුළුල් කළ හැකිය. හයිරොනික් අම්ලය, විටමින් සී සහ නියාසිනමයිඩ් වැනි අමුද්රව්ය බකුචියෝල්ගේ පුනර්ජීවනය කිරීමේ ගුණාංග අනුපූරක වන අතර, වයස්ගත වූ සම සඳහා වඩාත් පුළුල් ප්රවේශයකට දායක වේ. මෙම සංයෝගවල සහසම්බන්ධ බලපෑම් මෙම සංයෝගවල සහන ගුණයකින් වැඩි කිරීමෙන්, වැඩි දියුණු කළ ප්රති .ල සඳහා පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ වයස්ගත වීමේ පනත ප්රශස්ත කළ හැකිය.

බකුලියෝල් වල සහජීවනය බලපෑම්

වෙනත් වයස්ගත නොනැසී පවත්නා අමුද්රව්ය සමඟ බකුලියෝල් හි ඒකාබද්ධ බලපෑම් සමේ යුගයේ බහුකාර්ය බහුවිධ අංග ආමන්ත්රණය කරන සහජීවනයකි. බකුචියෝල් සියුම් රේඛා සහ රැළි වල රැළි ඉලක්ක කර ඇති අතර, අනුපූරක අමුද්රව්ය, සනාථ කිරීම, දීප්තිමත් හෝ ප්රතිඔක්සිකාරක ආරක්ෂාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය. වයස්ගත වීම සඳහා වූ මෙම පරිපූර්ණ ප්රවේශය සම වයසේ ගිලීමේ බහුකාර්ය ස්වභාවය පිළිගෙන සම සෞඛ්ය සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා වඩාත් පුළුල් උපාය මාර්ගයක් ඉදිරිපත් කරයි.

පරිපූර්ණ වයස්ගත නොනවතින රෙජිමන්ට් එකක් නිර්මාණය කිරීම

බකුචියෝල් සමස්ථ වයස්වල ප්රති-වයෝවෘද්ධ තෝගන් සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම යනු පිරිසිදු කිරීම, පිටවීම, සූර්යනය සහ හිරු ආරක්ෂාව ඇතුළු විවිධ සම ආරක්ෂිත සංරචකවල අන්තර් සම්බන්ධතාවය සැලකිල්ලට ගැනීම සැලකිල්ලට ගනිමිනි. සම ආරක්ෂණ චර්යාවේ සෑම පියවරකටම බකුලියෝල් ඇතුළත් කිරීමෙන්, පුද්ගලයන්ට වයස හා සම්බන්ධ සමේ කනස්සල්ල ආමන්ත්රණය කිරීම සඳහා පුළුල් ප්රවේශයක් වර්ධනය කර ගත හැකිය. මෙම පරිපූර්ණ ඉදිරිදර්ශනය ප්රශස්ත වයස්ගත නොනැසී පවත්නා ප්රති come ල ලබා ගැනීම සඳහා ස්ථාවර, බහුවිධ සැලකිල්ලෙහි වැදගත්කම මෙම පරිපූර්ණ දෘෂ්ටිකෝණය අවධාරණය කරයි.

සම ආරක්ෂාවේ බකුආරෝගේ අනාගතය

අඛණ්ඩ පර්යේෂණ හා සංවර්ධනය

බකුලෝල් කෙරෙහි ඇති වන උනන්දුව සම රැකවරණය තුළ එහි පූර්ණ හැකියාවන් අනාවරණය කර ගැනීම අරමුණු කරගත් පර්යේෂණ හා සංවර්ධන ප්රයත්නයන්හි අඛණ්ඩ පර්යේෂණ හා සංවර්ධන ප්රයත්නයන් ඇති කර තිබේ. විද්යා scientists යන් බකුලියෝල්ගේ ක්රියාව සහ අනෙකුත් සම රැකවරණ අමුද්රව්ය සමඟ ඇති වන යාන්ත්රණයන් ගැන ගැඹුරින් සොයා බලන විට, නව තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය මතු විය හැකි අතර, වයස්ගත වීමේ සංයුතිය සඳහා එහි කාර්යභාරය තවදුරටත් ශක්තිමත් කරයි. බකුචෝලයේ දේපල අඛණ්ඩව ගවේෂණය කිරීම සම ආරක්ෂාවේදී අනාගත නවෝත්පාදන සඳහා පොරොන්දුව දරයි.

බකුලියෝල් නිෂ්පාදනවල අපේක්ෂිත නවෝත්පාදන

සම රැකවරණ නිෂ්පාදනවල පරිණාමය වන භූ දර්ශනය බකමූලියෝල් වල නවෝත්පාදන ප්රවණතා ව්යාප්ත වීම දැකගත හැකිය. උසස් බෙදාහැරීමේ පද්ධතිවල සිට සීනිගිස්ටික් අමුද්රව්ය සංයෝජන දක්වා, ඊළඟ පරම්පරාවේ බකුචියෝල් නිෂ්පාදනවල ඉහළ කාර්යක්ෂමතාව සහ වැඩි දියුණු කළ පරිශීලක අත්දැකීම් ලබා දිය හැකිය. බකුචෝල් නිෂ්පාදනවල අපේක්ෂිත නවෝත්පාදනයන් මගින් දිනෙන් දින පරිණාමය වන සමක කර්මාන්තයේ සිදු වූ නොනවතින අදාළත්වය අවධාරනය කරයි.

සම ආරක්ෂණ කර්මාන්තය හැඩගැස්වීමේ බකුලියෝල්ගේ කාර්යභාරය

බකුලියෝල් සම රැකවක කර්මාන්තයේ නැගීම, වයස්ගත නොනවතින විකල්පවල තෘප්තිය ව්යාප්ත කිරීම පමණක් නොව, ස්වාභාවික ශාක ව්යුත්පන්න අමුද්රව්ය කෙරෙහි පුළුල් මාරුවක් ද උත්ප්රේරණය කර තිබේ. එහි බලපෑම එහි තනි දේපලවලින් ඔබ්බට විහිදෙන අතර රූපලාවණ්ය ප්රමිති නැවත අර්ථ දැක්වීම සඳහා උත්ප්රේරකයක් ලෙස සේවය කරයි. බකුලියෝල් සම ආරක්ෂණ භූ දර්ශනය අඛණ්ඩව හැඩගස්වා ඇති බැවින් කර්මාන්ත ප්රවණතා සහ පාරිභෝගික මනාපයන් කෙරෙහි එහි බලපෑම සිත් කළ හැකිය.

නිගමනය

බකුචියෝල් හි වර්ධනය වන ජනප්රියතාවය

බකුආරෝ හි වැඩිවෙමින් පවතින ජනප්රියතාවය සමක භූ දර්ශනයේ පරමාදර්ශී මාරුවක් පිළිබිඹු කරන අතර, සාම්ප්රදායික වයස්ගත වීමේ අමුද්රව්ය සඳහා පාරිභෝගිකයින් ස්වභාවික, කාර්යක්ෂම විකල්පයන් වැඩි වැඩියෙන් ප්රමුඛතාවය දෙයි. බකුලියෝල් ප්රසිද්ධියේ නැගීම අවධාරනය කරන්නේ උද්භිද පිළියම් පිළිබඳ අඛණ්ඩ අභියාචනය සහ වයස් ආශ්රිත සමේ ආශ්රිත සමේ ප්රබල විසඳුම් සඳහා ඇති ඉල්ලුමයි.

වයස්ගත නොවන තේරීම් සහිත පාරිභෝගිකයින් සවිබල ගැන්වීම

වයස්ගත වූ සම රැකවරණය සඳහා ස්වාභාවික, හොඳින් ඉවසීමේ විකල්පයක් ලබා දීමෙන් බූචියෝල් ඔවුන්ගේ සාරධර්ම හා සම අවශ්යතා සමඟ වෙනස් වන දැනුවත් තේරීම් කිරීමට පාරිභෝගිකයින් සවිබල ගන්වයි. එහි ප්රවේශය හා බහුකාර්යතාවයේ ඇති අය විසින් ලබා ගත හැකි වයස්ගත ප්රති-වයෝවෘද්ධ නිෂ්පාදන සමූහයට ප්රමණික එකතු කිරීමක් ලෙස, ඔවුන්ගේ මනාපයන් සහ අරමුණු වලට ගැලපෙන පුද්ගලීකරණය කළ සමක තන්ත්රයන් ගණනය කිරීම සඳහා ඒජන්සිය විසින් පුද්ගලයන්ට ලබා දීම.

බකුලියෝල් හි විභවය වැලඳ ගැනීම

රූපලාවණ්ය කර්මාන්තය අඛණ්ඩ වයස්ගත වීමේ ප්රති-වයෝවෘද්ධ අමුද්රව්යයක් ලෙස එහි ගමන් පථය අඛණ්ඩව පවත්වා ගෙන යන විට තිරසාර වර්ධනයක් හා නවෝත්පාදනයන් ලෙස එහි ගමන් පථය අඛණ්ඩව වැලඳ ගනී. බකුස්ටෝල්හි ආකර්ෂිතය එහි ප්රතිලාභවල පමණක් නොව, සමකාධත්වයේ කේන්ද්රීය ප්රවේශයක් ලබා දීම සඳහා ද පවතින්නේ එහි ප්රතිලාභවල ය. බකුලියෝල් හි විභවය වැලඳ ගැනීම කාර්යක්ෂමතාව, ආරක්ෂාව සහ ස්වාභාවික මූලාරම්භය සමගි වන වයස්ගත නොනවතින විසඳුම් වල නව යුගයක් හෙළිදරඩ කරයි.