කාබනික කළු දිලීර නිස්සාරණ කුඩු වල ප්රතිලාභ

කාබනික කළු දිලීර නිස්සාරණ කුඩුයනු වාචික බලගම්පරයකි, විවිධාකාර වාසිදායක සංයෝගයක් සමඟ ඇසුරුම් කර ඇත:

පොලිෂස්චරයිඩ

මෙම සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්රේට් සාරයෙහි ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිශක්තිකරණ ශක්තිය හා ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් වලට සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඔවුන්ගේ පැමිණීම ශරීරයේ ආරක්ෂක යාන්ත්රණයන්ට සහය දක්වන රෝග කාරක සටන් කිරීමෙන් සහ දැවිල්ල විවිධ පද්ධතිවලදී අඩු කිරීමෙන් සමස්ත සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීමට ඔවුන්ගේ පැමිණීම සහ සමස්ත සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.

ආහාර තන්තු

කළු දිලීර යනු ද්රාව්ය හා දිය නොවන තන්තු වල පොහොසත් ප්රභවයක් වන අතර ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්යයට ආධාර කිරීම සහ සමබර රුධිර සීනි මට්ටම පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. එහි තන්තු අන්තර්ගතය ආහාර ජීර්ණයට සහය දක්වන අතර සමස්ත පරිවෘත්තීය යහපැවැත්මට දායක වේ.

විටමින්

නිස්සාරණය බී-සංකීර්ණ විටමින් (බී 1, බී 2, බී 3) සහ විටමින් ඩී ඇතුළු අත්යවශ්ය විටමින් වලින් පොහොසත් වේ.

ඛනිජ

කාබනික කළු දිලීර නිස්සාරණය යනු යකඩ, පොටෑසියම්, කැල්සියම් සහ සෙලේනියම් වැනි අත්යවශ්ය ඛනිජයක් සපයයි. සෞඛ්ය සම්පන්න රුධිර සංසරණය පවත්වා ගැනීම, අස්ථි ශක්තියට සහාය වීම, අස්ථි ශක්තියට සහාය වීම, තරල ශේෂය නියාමනය කිරීම සහ ශරීරය හානිවලින් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ප්රතිඔක්සිකාරක ක්රියාකාරකම් ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා මෙම ඛනිජ සම්පත් දායක වේ.

ප්රතිඔක්සිකාරක

සාරය මඟින් පොලිෆෙනොවන්ස් සහ ෆ්ලේවොනෝපොයිඩ් වැනි ප්රතිඔක්සිකාර වලින් පිරී තිබේ, එය ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් සෛල ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ප්රබල සංයෝග සක්රියව හානි වීම, සෞඛ්ය සම්පන්න සමක් ප්රවර්ධනය කිරීමෙන් වයස්ගත වීමේ ප්රතිලාභ ලබා දීම, සහ වයසට යාම වේගවත් කරන නිදහස් රැඩිකලුන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමෙන් සමස්ත දීර් onge ායුෂවලට සහාය විය හැකිය.

ප්රෝටීන්

ප්රධාන ප්රෝටීන් ප්රභවයක් නොවූවත්, කළු දිලීර උපුටා ගැනීම එහි ප්රෝටීන් ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර එහි සමස්ත පෝෂණ අගය එකතු කරයි. මෙය වටපිටාවකට ලක් වූ ආහාර වේලක් සඳහා දායක වන අතර, ශරීරයේ ප්රෝටීන අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා සමස්ත සෞඛ්යය හා යහපැවැත්ම සඳහා අනෙකුත් අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ සමඟ සහාය වේ.

කාබනික කළු දිලීර කුඩු ඔබේ ආහාරයට ගැනීම තුළට ඔබේ පෝෂක ප්රමාණය ඉහළ නැංවීම සඳහා සරල නමුත් effective ලදායී ක්රමයක් විය හැකිය. සුමටී, සුප්, හෝ ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස හෝ ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කිරීම, මෙම බහුමාපාදන අමුද්රව්යය ශතවර්ෂ ගණනාවක සාම්ප්රදායික භාවිත හා නූතන විද්යාත්මක පර්යේෂණවල පිටුබලය ලබා දෙයි.